Tarvuz ovqat menyu, va kutilayotgan natijalar

o'tirgan ekan, juda charchadim , bir qattiq parhez sevimli taomlar foydalanish o'zlarini cheklash. Siz nihoyat, bir narsa shirin va mazali istayman, lekin bu kilogramm va bir vaqtning o'zida ozishga emas. Bu erda chiqadi tez qo'shimcha kilogramm bir necha yo'qotadi bunday mazali taom hisoblanadi. uzoq vaqt davomida uni kuzatish u 3 kun uchun mo'ljallangan, zarur emas. Bu tarvuz ovqat. Menyu Bu maqolada berilgan.

tarvuz foydali xususiyatlari haqida bir necha so'z

tarvuz suvli pishgan xushbo'y go'shtini ... qanday yaxshi yo'l issiq yoz kunida sizning tashnalik va ochlik o'chira? Bu Berry - oziq moddalar mavjud ombor. yurak-qon tomir kasalliklariga chalingan bemorlar uchun muhim bo'lgan magniyning unga ko'p. Shuningdek moddalar almashinuvini me'yorga hissa qo'shadi va vazn yo'qotish jarayonini jadallashtirish muhim emas foliy kislotasi va tarvuz ko'p. Tarvuz toksinlar va chiqindilari bilan birga joylashgan tanasi, ortiqcha suyuqlik chiqishi. Va u tana vaznini nazorat qilish juda muhim ahamiyatga ega. Bundan tashqari, bu Berry kalori juda past ekanligini ma'lum. Barcha bu parhezning turli turdagi uchun eng mashhur mahsulotlar biri qildi. Albatta, ularga rioya qilishga holatlar bor. Ularning quyidagi muhokama qilinadi.

Tarvuz ovqat menyu soni: 1

Birinchi parametr - bu mahsulot faqat bitta turi foydalanish hisoblanadi. Bizning holda bu tarvuz emas. Sizning vazn har 10 kg uchun mahsulot 1 kg: u kerak bo'ladi qancha hisoblash, u quyidagi formula asosida, mumkin. pulpa olingan miqdor tarqatish 5 yoki 6 va usullari kun davomida kerak. Bu mumkin emas narsadan ko'ra ko'proq ovqat. faqat ochiq-oydin, suv yoki aksincha kuchsiz yashil choy ichib mumkin. ko'p, uch kun bo'lishi mumkin, bu xun rioya qiling. Aks holda, salomatlik uchun xavfli bo'lishi mumkin. Va endi savol: "Qancha kilogramm bu tarvuz parhez (3 kun) yo'qotadi?" uni qisqa muddatda foydalanish mumkin ozishga, deb taklif haqida ayollarni Sharh. bir vaqtning o'zida 2-5 kg o'rtacha vazn yo'qotish.

Tarvuz ovqat menyu №2

Ikkinchi variant qo'llash 10 kun davomida hisoblanadi. tarvuz tashqari, (yaxshisi dan javdar non, bir necha bo'lak foydalanish un yoki kepagi). Ushbu mahsulot to'qlikda bir tuyg'u beradi. Shuning uchun, bir oz osonroq bo'ladi, bunday bir xun rioya qilish. 4-5 kilogramm bu tarvuz parhez yo'qotadi. Uning menyu sifatida quyidagilar: pulpa mo''jiza berry miqdori birinchi holatda, deb bir xil bo'ladi. Faqat nonushta va tushlik uchun qora non, bir tilim qo'shing.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Bu shishlar chalingan odamlar, shuningdek, diabet bemorlari uchun bunday parhez foydalanish shart emas. tez-tez shishiradi moyil bo'lganlarga, shuningdek, bu usul bilan ozish uchun tavsiya qilinmaydi.

Shunday qilib, biz bir tarvuz parhez tashkil nima o'rganib. oldin va uning samaradorligini foydasiga uning gapiramiz so'ng ayollar rasmlar. qiymat a sinash. Axir, u mazali va arzon, va foydali bo'ldi. Faqat siz bozor bizning ichki mo''jiza Berry bor bo'lgan bir paytda tarvuz sotib olish kerak, deb eslayman. Ularning import hamkasblari osonlik zaharlangan bo'lishi mumkin. pishgan tarvuz bahramand va kilo!