Eng yaxshi vitaminlar: qanday qilib emas, balki tanlashda xato qilish?

To'g'ri vitaminlarga boy albatta yangi va tabiiy mahsulotlar, oziq-ovqat pishirilgan. Lekin bir taom bilan to'liq bir marta kundalik ularni olish mumkin emas - u bilan juda ko'p ovqat kerak. Shuning uchun butun dunyo bo'ylab shifokorlar uzoq vitaminlar bir dars bir necha marta, bir yilda har bir kishi uchun ko'rsatilgan, deb kelishib oldilar.

har qanday vaqtda ularni qabul, ammo u eng tegishli bo'lsa ba'zi vaqtlar bor. Bu, albatta, bahor va qish. Eng tanlang yaxshi vitaminlar juda qiyin. Bu maqsadda biz diqqat bilan, qutida Tarkibini va dozalash o'rganish kabi narkotik qabul qilgan kimsalarning baholash bering.

doktorning odamlar ba'zi vitamin komplekslarini olib boshlash uchun bir ehtiyoj bor, deb bilaman da, tez-tez u. Bu holda, maqsad juda turli xil bo'lishi mumkin. dori bir dorixona tanlash so'ng katta. O'zingiz eng yaxshi tushunish uchun vitaminlar emas har doim ham imkoni. Siz, aptekachi yordam olish yoki shifokor bir retsept uchun so'rashingiz mumkin. So'ngra vitamin tayyorgarlik to'g'ri qadoqlash uchun uzoq va og'riqli Izlash hukmronlik qildi.

Bunday "Vitrum", "alifbo", deb etarli talab vitamin majmualari, "Aktival". Ular barcha asosan turli dozalarini o'z ichiga suvda eruvchan vitaminlar. Recent tez tana tomonidan so'riladi, lekin asta-sekin paydo bo'ladi. doza ergashib emas edi, agar ba'zida, gipervitaminoz uchun tahdid. Eng yaxshi vitaminlar - tarkibini ko'rib chiqib, uni yetarli past tarkibiy qismlarida ba'zi mazmuni, shuning uchun bu dorilar noto'g'ri ekanligini ko'rish mumkin. Lekin dori "Supradin" boy , yog'da eruvchi vitaminlar tanasi uchun juda yaxshi bo'lgan.

Bolalar, ayniqsa, vitaminlar va minerallarning doimiy miqdorda kerak shu guruh, tegishli. Afsuski, ko'plab bolalar, shunday qilib, kerakli moddalar qabul qilish yuzaga kamaytirish, sog'lom taom qilmoqchi emas. Agar vaqti-vaqti bilan ularga yaxshi berishni lozim Aynan shuning bolalar uchun vitaminlar. ko'p ko'ra, bu Vision kompleks tayyorgarlik turli bo'ladi. Ular faqat bolaning immun tizimini mustahkamlaydi, balki to'g'ri jismoniy va ruhiy rivojlanishiga hissa emas.

12 yildan ziyod kompaniyaning mahsulotlari bor. Ular dunyo bo'ylab bolalar ota-onalari ishonchini va sevgi qo'lga kiritdi. Ishlab chiqaruvchi, hatto vaqti-vaqti bilan bu dorilar keyin kelajakda bolaning o'ziga qaram rivojlanishini oldini olish mumkin, deb da'vo qiladi. Misol uchun, Lifepac Junior 6 yoshdan katta bolalarda skelet to'g'ri shakllanishiga xizmat qilmoqda Big, bo'ling, har qanday mos vitamin kompleksi tanlashingiz mumkin. uni o'rganish so'ng, bu go'zal bolalar vitaminlar bugun deb ishonch bilan aytish mumkin.

dunyodagi eng yaxshi vitaminlar nima? Bu savolga javob, va eng munosib mahsulot tarkibi muhim vitaminlar tayyorlashda etilishi kerak tanlash - (xususan B1, B3, B6 ham) C, B guruh, vitamin D. Ular haqli ravishda tufayli uning noyob fazilatlari va ajralmas boshqalar orasida yetakchi o'rinni egallaydi tanasi uchun foydalari.

diqqat foydalanish uchun ularning tarkibini va qarshi o'rganish, eng yaxshi vitaminlar ehtiyotkor bo'lishi kerak tanlang.