Vazn yo'qotish uchun selderey sho'rva

irqi incelik endi universal ko'lamini olinadi. Dunyodagi Defile allaqachon yog'li qatlamning qarshi kurash yanada "Roller" model sobit fikrni borishni boshladi da va ayollarning millionlab fikrlarini ko'rinmoq davom etmoqda. Bu maqsadlarga erishish uchun yo'llar uchastkalar bor. Lekin, afsuski, yo'q, ularning hammasi xavfsiz. Qattiq oziq yoki sizga kerakli ta'sir olib emas, bir mo''jiza hap sotib. Bu selderey e'tibor uchun eng yaxshi bo'lgan vazn yo'qotish uchun sho'rva. Bu usul aniq, uning samaradorligini va samaradorligini isbotladi.

Selderey mineral va vitaminlar massasi o'z ichiga olgan juda foydali mahsulotdir. Bundan tashqari, u yoshartirish jarayonida ijobiy ta'sir isbotlangan. selderey unutmang vazn yo'qotish uchun sho'rva har qanday miqdorda egan mumkin. Shubhali zavq? emas, balki nisbatan ko'proq. Lekin go'zallik ba'zan muhim qurbonlarini talab. sevgi va kundalik xun foydali mahsulot sifatida foydalanish qilganlar uchun Lucky. u kamida ikki hafta rioya qilish bo'lsa, bir xun Bunday, u aniq natijalarga olib ega.

vazn yo'qotish uchun Recipe selderey sho'rva juda oddiy. Biroq, uni pishirishni qanday o'rganish kerak. 200 gramm: Siz bu masalliqlarni kerak bo'ladi selderey (root) ning, kichik karam, sabzi, besh piyoz, pomidor bir xil miqdorda, pomidor sharbati 1,5 litr, ikki yashil qalampir va yashil fasol yarim kilo. Yuqoridagi mahsulotlari barcha bir yirtqichlardan kesib lozim, keyin pomidor sharbati quyiladi va Tender qadar past olovda pishirib. Unday bo'lsa, siz suv bir oz qo'shishingiz mumkin. sho'rva kaynaması kelganda, siz bir oz ko'proq vaqt (10-15 daqiqa) kuting va keyin gaz o'chirish kerak.

Sabzavot karaviz bilan bir xil tarzda tayyorlangan bo'lishi mumkin. Ushbu ta'rif oson so'nggi hisoblanadi. Siz selderey, besh lampalar, cheksiz karam, ikki pomidor, tanlagan ziravorlar, bir qalampir (shirin) kerak bo'ladi. suv (uch litr) bilan to'ldirilgan, bir yirtqichlardan, barcha mahsulotlar, oldindan tegirmon uchun bor qo'shiladi. vazn yo'qotish uchun selderey sho'rva 15 daqiqa davomida pishiriladi. ovqat tayyor bo'lsa, siz ya'ni, ular sizning nonushta, tushlik va kechki ovqat bo'ladi, uch qismga ajratish kerak.

bir vahima bilan so'radi qiz Ko'pchilik: «Bu ikki hafta ichida emasmi, faqat bu sho'rva bo'lishi mumkin?!" Uzoq undan. Bu erda bir hafta uchun mo'ljallangan, bir misol menyu, deb:

1. Siz sho'rva va meva eb mumkin. banan tashqari har qanday tanlang.
2. Selderey sho'rva, siz xom sabzavot to'ldiradi mumkin.
3. tasvirlangan taom siz "Uniform" qaynatilgan xom yoki qayta ishlangan sabzavot va bir kartoshka, qo'shing.
4. Quvoninglar. Siz selderey sho'rva haqida unutmang, faqat 3 banan englar va albatta kam yog'li qatiq, bir litr ko'p bo'lmagan ichish uchun ruxsat beriladi.
5. Bu yerda, nihoyat, va turli xil menyu. Agar selderey sho'rva siz mol go'shti kutish 700 gramm qo'shing ruxsat etiladi. Yoki biron-bir dengiz baliq go'shti o'zgartirish. albatta, besh pomidor yeb, suv yoki o'simlik choy 8-9 stakan ichish kerak ruxsat.
6. Ushbu menyuda, kun haqida beshdan bir xil bo'ladi.
7. Selderey sho'rva qaynatilgan bilan to'ldirilsin mumkin guruch (jigarrang), va xom sabzavot.

"WASP" bel sotib olish maqsad xun, ikkinchi hafta, shu tamoyiliga qurilgan bo'lishi mumkin.

Agar tuzlangan, shirin va un mahsulotlari, tuz, shakar, spirt xun bartaraf bo'lsa vazn yo'qotish uchun selderey sho'rva samarali faqat ta'sir qiladi.

Siz bu faqat dahshatli deb o'ylayman edi? qayg'urmang. Bu shunday yomon emas. ancha yomon parhez taklif xun farovonlik bor. Lekin tez orada sevimli jinsi bilan yana ko'tarilishni yoki o'zingiz bir mini yubka kiyib ruxsat berish imkoniyatiga ega bo'ladi. Lekin, bu juda ham muhim, siz o'zlarini bahramand ishlatiladigan issiq rulolar, pivo bir shisha yoki shokolad, ortiq emas.