Qanday ungan foydalanish? o'sish yo'llari. bug'doy urug'i qanday foydalanish

Germinated don boshqa dori uchun, ba'zi nozik, uchun. Bu mahsulotlar bilan retseptlar ko'p sonli mavjud. don turiga qarab, uning shifo xususiyatlari farq qiladi. Shunday qilib, bug'doy butun tanani mustahkamlaydi va suli, masalan, jarohat va inson mushak ijobiy ta'sir munosabatda.

Bir oz tarixi

ko'karib don manfaatli xususiyatlari xabardor qadimiy Misr va Tibet xalqi boshlab. zarur, jarohatlarni muomala bo'lsa Qadimgi Rimda, bug'doy yordamida, askarlar salomatligini mustahkamladi va. Rossiyada, u don mikroblarning juda mashhur taom ham edi. Pishirilgan jele, salatlar, don va ularning foydalanish pivo ishlab chiqarish. albatta bunday no'xat, bug'doy, suli, arpa va boshqa mahsulotlar edi.

30-yillarda bir tajriba hayvon faqat Germinated bug'doy foydalanib, xavfsiz bo'lishi mumkin, deb tasdiqlaydi XX asrning amalga oshirildi. Boshqa sabzavot ovqat sinov fanlar qarshilik ko'rsata olmadi-da.

ko'p olimlar kelgan bu muammoni o'rganish, bug'doy urug'i foydali xususiyatlari haqida 30 dan ortiq kitob yozgan Enni Vigmor, topshirish beri. Har yili, biz ortiq, ayniqsa, foydalidir ko'karib don, yangi xususiyatlarini ochish muvaffaq bug'doy pusht.

umumiy qiymati

Asosiy manfaatli xususiyatlari dona ko'karib:

• organizmning immunitetni oshirish. shamollash va shunga o'xshash kasalliklarning qarshi yaxshi himoya qilish. organizmda mikroblarni olib muhim jarayonlarini tiklanadi. inson tabiiy himoya zaiflashtiradi, bu, qarilik, ayniqsa, to'g'ridir.
• yorma tufayli metabolizm juda ham tez. Shuningdek asab tizimining funksiyasini yaxshilaydi. Germinated urug'lar kabi kasalliklarga qarshi kurashda yordam oshqozon yarasi, turli ekzema.
• odam uchun etarli bo'lgan miqdorda uglevodlar va oqsillar bir yaxshi birlashmasidan ega. Shuningdek ko'karib don kerak vitaminlar, bir qator bor.
• U tanani yosharish uchun yordam beradi antioksidantlar iborat. Bu, shuningdek, mo'l-ko'l don mikroblar kiritilgan vitaminlar A, C va E, yordam beradi.
• Inson jinsiy foydali ta'sir, shuningdek, tananing umumiy sog'liqni saqlash.
• Germinated bug'doy qon aylanishini rag'batlantirish va qondagi gemoglobin miqdorini normallashtirish.
• Tufayli magniy bosimi kamayadi ko'chatlar ham, bir organizm xolesterin olingan qalb bilan bog'liq kasalligi xavfi kamaydi.
• Shuningdek, don o'z og'irligi kamaytirish istagan odamlar tomonidan ishlatiladigan.
• Va sog'lom va uyqu to'liq ko'karib don barqarorlashtirish ijobiy ta'sir nozil.
• muntazam ravishda saraton oldini olish uchun foydali ovqatlanish pusht boblariga qo'shing.
• Bu rang va soch qalinligi ijobiy ta'sir qayd etiladi, (muntazam qabul yaxshilandi keyin) vahiyda sifati, dental sog'liqni saqlash, umumiy muvofiqlashtirish.

Bu barcha ijobiy xususiyatlari Barcha filizlendirilip urug'lik uchun amal, lekin ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega.

bug'doy

Ushbu mahsulot eng ommalashib bor. bug'doyiq sharbatini dorixonalar va faqat bozorlar va do'konlarda ham ko'p mamlakatlarda sotiladi. Eng mashhur kishi, bu foydali mahsulot bir qismi bilan kun boshlash kerak. bug'doy urug'i xususiyatlari noyob. Biz u foydalidir nima tushunishga harakat qiling.

• tana metabolizm takomillashtirish.
• qabul mikroblar keyin immunitetni oshiradi.
• Faol inson organizmida yallig'lanish jarayonlarida bilan jang.
• vahiyda sifatiga ijobiy ta'sir. davolash, shuningdek, foydali bug'doy pusht hisoblanadi. bu haqda javob faqat ijobiy.
• Nails va soch kuchli va tabiiy tabiiy rangini ega bo'ladi.

• uzoq muddat foydalanish bilan umr oshiradi.
• bug'doy pusht deyarli imkonsiz ekan, bir odamning og'irligi ijobiy ta'sir Qo'shimcha ovqat uchun.
• Bu toksinlar va boshqa zararli moddalar tozalanadi jasadini yordam beradi.
• Qabul filizlendirilip don turli o'smalarni va kist hal yordam beradi.

Bu siz ichak kasalliklari yoki yomon organi bilan ma'lum muammolar oziq-ovqat hazm bor bo'lsa ungan olib boshlash uchun juda ham ehtiyot bo'lishi kerak. Emas yarasi bilan unib kasallarni ovqat tavsiya. buyrak va siydik haydovchi tizimdan tosh chiqib, bir kafedra bilan don, oshqozon mumkin gaz mazmunini, muammo olib erta kun ichida. Bundan tashqari, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi bo'lishi mumkin. Vahima qilmang. normal tana holatini bir necha kundan keyin, va faqat ijobiy signallari bu, qo'llaniladi. Ishoning menga, sen foydali bug'doy urug'i ko'ra ko'proq ko'rasiz.

suli yormasi

Juda mashhur bu don mikroblar bor. Suli magniy, rux boy. Shuningdek, u umuman barcha tizimlarini ishga yaxshilash butun inson organizmiga boshqa ko'karib don, suli ijobiy ta'sir, kabi vitaminlar B, C va E. o'z ichiga oladi. Bu don Maxsus xususiyatlari:

• U buyrak va jigar kasalliklarini jang qilish uchun yordam beradi;
• Bu qalqonsimon bez to'g'ri ishlashi uchun juda foydali bo'ladi;
• sil kasaliga chalingan odamlar uchun tavsiya Germinated suli qo'llash;
• sportchilar ko'pincha jarohat turli shifo qo'shimcha tezlatkich sifatida ishlatiladi;
• shuningdek filizlendirilip bug'doy urug'i kabi, modda almashinuvini ne'mat;
• qutqaradi va oshqozon-ichak yo'llarida normallashtiradi;
• Germinated suli odamlarda qon yosharishiga rag'batlantiradi.

haqiqiy savol Germinated suli foydalanish qanday? Agar muntazam ravishda, bu don ungan, 10-15 dona olish rejangiz. bir kun tez orada salomatligi va farovonligi uchun dramatik o'zgarishlar his qilish uchun etarli bo'ladi. Eng yaxshi natijalar uchun, uni ishlatish suli filizlendirilip oldin, go'sht maydalovchi yoki juicer bir old munosabat, uni fosh emas tavsiya etiladi.

grechka

fosfor, magniy, Bor va yod boy. Umuman olganda, har xil kasalliklar uchun Germinated don karabuğday ko'proq foydali bo'ladi.

• Xo'sh qondagi gemoglobin darajasi ta'sir qiladi.
• gipertoniya bilan Odamlar, u grechka niholi muntazam iste'mol qilish tavsiya etiladi.
• Ushbu mahsulot bunday tomirlarning varikoz kengayishi, diabet, hemoroid kabi kasalliklarga qarshi kurash uchun katta hissa qo'shmoqda.
• Grechka tomir qarshilik ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
• Qabul unib yurak yaxshiroq faoliyat hissa qo'shadi.
• qon yo'qotilgan taqdirda ishlatiladi.
• Faol jigar va buyrak kasalligi bilan kurashish.

don kundalik qolgan aktsiyalarning yirik yilda karabuğday ning filizlendirilip don asosiy afzalligi. Bu inson qon tomirlari ijobiy ta'sir uchun mas'ul bo'lgan, va ularning jarohatlari bilan bog'liq kasalliklarga qarshi kurashda uchun.

ko'karib don boshqa turlari

Kamroq qo'llash keng tarqalgan, lekin kam bo'lmagan foydali va boshqa don.

• Dukkaklilar. Bunday nohut kabi diuretik mahsulotlarini ega. Bundan tashqari, don dukkakli yog'ning bir kichik miqdori bilan oqsil, bir poda bor. Ular tez-tez turli xun ishlatiladi. Soy unib yaxshi uyqu targ'ib va loviya - gripp katta himoyachisi. Faqat qizil turli tutmang - u zaharli hisoblanadi.
• Arpa. filizlendirilip arpa don foydalanish organining sabr-toqat yaxshilash va kislota-ishqor muvozanatini barqarorlashtirishda iborat.
• Qovoq. Bu mahsulot mikroblar erkaklar uchun juda foydalidir. Ular prostata kasalliklarga qarshi muvaffaqiyatli kurash hissa.
• Len. Muvaffaqiyatli artroz, yurak xastaligi jang va miya tomirlari qilmoqda.
• Rozh.Proroschennye javdar don ateroskleroz yaxshi profilaktika bo'ladi. Shuningdek, bu mahsulot inson tanasidan radionuklidlarni olib tashlash uchun yordam beradi.
• Sut. buyrak tosh va siydik haydovchi tizimi, shuningdek, jigar hujayralari tiklash katta sarmoya qilishdan outputted undirur.
• Jenshen va kungaboqar. Agar ginseng ildizi yetib olmasangiz, siz kungaboqar ungan foydalanishingiz mumkin. Bu ikki mahsulotlar xususiyatlari deyarli bir xil bo'ladi -, asab tizimi barqarorlashtirish ko'rish, mukammal teri yaxshilash uchun.
• Susan. kaltsiy katta miqdorda suyak mustahkamlash yordam beradi ega.
• Yasmiq. Bu bolalik kasalliklarga qarshi kurashda yordam beradi. Uning unib foydali oqsil va kalsiy, bir qator bor.
• Amaranth novdasi. Saturn tanasi moddalar onkologik kasalliklarga qarshi qodir kurash.

o'sish jarayoni

Bu ko'karib bug'doy kelgan qaerda juda muhim omil hisoblanadi. u har qanday kimyoviy davolash duchor bo'lsa foydalari faqat ishi bo'ladi. Tufayli ushbu mahsulot mashhurligini uchun dorixonalar yoki bozorlarda tayyor ungan sotib olish, endi mumkin. Bundan tashqari, sharbatlar va ekstre shaklida Germinated don qayta sotib olishingiz mumkin. Lekin, shubhasiz, eng foydali va xavfsiz don uyda filizlendirilip. masalaning moliyaviy tomonini haqida emas.

don tanlash tomonidan diqqat bilan yaqinlashib lozim. Ular tabiiy qarash va tom ma'noda hayot nafas kerak. Ular hali qayta kimyoviy bo'lmagan ishonch hosil qilish, bir dorixona yoki fermerlar do'st g'alla sotib olish uchun eng yaxshi hisoblanadi.

Har bir urug ', uning kichkina sirlarini innovatsiyani bor. Ba'zi ehtiyoj ko'proq tez-tez sug'orib kerak, va ba'zi, aksincha, uni tegmang. Lekin umumiy qoida, Nihol o'xshaydi. Birinchi kichik likopchani. Orzu qilingan chinni, sopol yoki shisha. Nihol uchun don uch bosqichda yuvindi. Birinchidan, toza suv, keyin bir necha daqiqa dush ostida yana kaliy permanganat joylashtirdik va.

tayyorlangan taom don olib yotardi. mahsulot sathidan bir necha santimetr kursi suv bilan to'ldiring. bekor qilinadi yuzaga kelgan don - ular olovini bo'lmaydi. taxminan 20 graduslik va harorat monitor hech qachon to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri bilan, issiq joyga qo'yish urug'lik bilan likopchani.

2 soat ish kir yuvish don takrorladi va idishda suv o'zgaruvchan keyin. zerikarli harakatlar soat boshqa er-xotin so'ng. Suv shishgan don birlashtirish va nam mato yoki doka bilan o'rab bilan.

birinchi ko'chatlar kelishi bilan muzlatgichda taomlarni qo'yish. Bir necha marta, bir kun, kir yuvish don va nam tülbent qilib.

urug'ini olovini uchun bir necha yo'llari bor. Foydalanishingiz mumkin yoki abuse bilan piyola. Asosiy narsa tez o'sgan ko'chatlar uchun, yuqoridagi qoidalarga amal va shifo xususiyatlarga ega hisoblanadi.

bug'doy urug'i ta'riflari

Qanday bug'doy urug'i taom? Siz, albatta, faqat har kuni ertalab don ko'chatlar o'zlarini bir necha gramm bo'lishi mumkin, lekin siz mamnuniyat bilan biznesni birlashtirish va so'ralganda, bir mazali taom bo'lishi mumkin.

Bug'doy pusht va asal. eng oson retsepti. ko'karib bug'doy don uch osh qoshiq oling va go'sht maydalovchi orqali ularni o'tish. So'ngra asal bir yoki ikki choy qoshiq qo'shing. yaxshilab aralashtiriladi va baxtli englar. yaxshi singishi uchun boshqa oziq-ovqat olib 3 soat ichida tavsiya qilinmaydi. Agar bug'doy urug'i olib qo'yishdan avval, uni bir necha suv ichish kerak bo'ladi.

Mazali salat. Unga ko'ra, bu kungaboqar va bug'doy filizlendirilip urug'larini 2 osh qoshiq olib, go'sht maydalovchi ularni ozor zarur. Nozik bir banan va kivi chopish. pishloq 100 g maydalab. Barcha masalliqlarni aralashtirib, unga asal 2 osh qoshiq qo'shing. yarim limon sharbati bilan salat kiyim. Top 3 osh qoshiq granat don quyinglar. Agar Germinated don foydalanish oldin, siz shifokor bilan maslahatlashing.

Bu erda bug'doy urug'i taom qilib. yong'oq va quritilgan meva bilan birga go'sht maydalovchi don o'tib. Olingan massa dan hali Susan yoki ko'knori sepib cookie qiladi. So'ngra uchoqda preform qo'yish va 15 daqiqa davomida pishirib.

Kisel (oddiy retsept). Twist bug'doy pusht, suv va qaynatiladi bilan to'ldiradilar. ommaviy yarim soat uchun hal so'ng, elakdan uni qotirmang. muzlatgichda tayyor jele.

Oziq-ovqat, boshqa filizlendirilip don

ota-modda Havoriylar don filizlendirilip ko'p ovqatlarni ham bor. Retseptlar birinchi kurslar, yonma-ovqatlar va hatto shirin uchun bo'lishi mumkin.

Kissel suli. go'sht maydalovchi orqali ungan o'tish va sovuq suv bilan suyultiriladi. Yakuniy aralash qaynoq qo'shing va 2-3 daqiqa davomida qaynatiladi. Biz u, bir muncha vaqt uchun demlemek berish.

suli ko'chatlar bilan salat. yarim halqalar pomidor 300 gramm va bir Lampochka o'yilgan. sarimsoq bir chinnigullar Crush. petrushka va arpabodiyon 30 gramm va 100 gramm kesib Germinated suli. o'simlik yog'i uch osh qoshiq bilan xizmat qilgan. Tuz va qalampir tatib qo'shiladi.

Sabzi va grechka ko'chatlar bilan salat. 2 olma va bir sabzi maydalab unga bizning fotosessiyalar 100 gramm qo'shing. yong'oq tatib qo'shilgan bor bodom oldindan Yanchilgan. Olingan salat o'simlik yog'i bilan kiyingan.

Bo'tqa. Biz blenderda Germinated don grechka, banan, bir 10 gramm tashlashga, biroz mayiz. Yaxshi ozor oziq-ovqat. Barcha bo'tqa tayyor.

ko'karib yasmiq va makkajo'xori bilan ALT bilan. ikki yorma, bir qalampir, dengiz mox bir osh qoshiq, oldindan shimdirilgan, bir piyoz, bir oz arpabodiyon va petrushka yarim piyola oling. Barcha ingredientlar zamin va aralash bo'ladi. salat greypfrut sharbatini yoki limon quying.

qo'ziqorin bilan Soy undirur. Yanchilgan mikroblarning 100 gramm, qaynatilgan suv quyinglar. Qo'ziqorin ilgari (15 g quritilgan) qaynatilgan va kesib. Susan yog'i bilan yirtqichlardan masalliqlarni tashla, yaxshilab qovuriladi. qo'ziqorin sho'rva, bir oz qo'shib. oxirida bosh qalampir daraxti bilan harakat qilmoq dastlabki bir oz kunjut moyi, quyinglar.

No'xat sho'rva. 1 stakan makkajo'xori ko'chatlar selderey, chives va ziravor va suv ikki stakan bilan birga blenderda ichiga ko'pirtirilgan.

kosmetik filizlendirilip urug'lar

Qanday yana siz Germinated don foydalanishingiz mumkin? Ochiq ilovalar uchun ishlatiladigan bo'lsa mikroblarning organizmga foydalanish, shuningdek, ichki ularni qabul nafaqat bo'lishi mumkin, lekin. teriga ijobiy ta'sir qiladi, bir necha niqoblar ham bor.

Bu loson tayyorlash mumkin. Buning uchun, suli ko'chatlar, bug'doy, javdar, yoki oq, bir qadah sharob bilan to'ldirish va bir necha kun davomida demlemek berish. Infuzion elakdan, suzilgan va bitta tuxum sarig'i qo'shiladi. quruq teri loson uchun juda foydalidir.

Yuz niqobi. bug'doy va xamirturush filizlendirilip don biri choy qoshiq bilan aralashtiramiz. kungaboqar moyi va bir tuxum sarig'i 2 osh qoshiq qo'shib. to'liq niqob yuz va bo'yin uchun amaliy va quruq qadar kutib turing bo'ladi. So'ngra barcha iliq suv yuvib va muz kub band. namaschivaem odam semiz krem oxirida.

Soch murakkab. 3 osh qoshiq filizlendirilip bug'doy va Konyakni aralashtiring. zaytun yog'i - ularga 2 tuxum sarig'i, qaymoq va choy, bir osh qoshiq qo'shing. Yaxshilab barcha masalliqlarni aralashtirib va oldindan yuvilgan soch ustiga yuklangan. bir sochiq bilan ularning o'rab va yarim soat kuting. Keyin yaxshilab niqob yuvib. Bu krem sizning soch daromad kuch va chiroyli binoni muntazam foydalanish orqali.

Ba'zi kasalliklar an'anaviy retseptlar

xalq tibbiyot urug'lar kasalliklar deyarli barcha turdagi ishlatiladi filizlendirilip. eng keng tarqalgan ba'zi ko'rib chiqaylik.

Shamollash, gripp. Siz haroratini tushiradi sog'lom choy, pishiradi. Buning uchun biz malina barg 2 osh qoshiq bug'doy bir çimlendirilmiştir don kerak. Ular yarim limon va asal qoshiq bir necha qo'shing. qaynatilgan suv, barcha yarim litr tushiring va 15 daqiqa damlamasidagi bering. Shuningdek foydali sovuq o `bir infuzion bo'ladi. u aroq 300 gramm, filizlendirilip don va bir oz nastarin gul bir osh qoshiq ishlatiladi pishirishni.

jarohatlarda, chizish va teri boshqa zarar. Malhami şerbetçiotu qilingan, papatyalar bug'doyiq, civanperçemi, Calendula gullari. Barcha ingredientlar bir osh qoshiq olib, qaynoq suv bir litr quyinglar, taxminan 20 daqiqa pishirib kerak. jarohat sayt teri malham davolash, keyin o'tlar qaynatilgan suv bilan uni yuvib.

Gastrit, oshqozon yarasi. sog'lom ichimlik filizlendirilip don osh qoshiq va kartoshka sharbat ikki stakan qilish. Siz 2 osh qoshiq uchun dori kuniga uch marta olish kerak. l. Oziq-ovqat iste'mol oldin.

Jigar kasalligi, me'da osti bezi. javdar va qichitqi o't ko'chatlar bir osh qoshiq bilan aralashtiramiz. suv yarim litr uchun Kuk. So'ngra Uvar kibirli. yarim chashka kuniga uch marta olib boring.

xulosa

u suli, grechka, no'xat, yoki bug'doy urug'i, faqat ijobiy oddiy odamlar va mutaxassislar izoh bo'ladimi. Bu mahsulotlarni olib kelib, ko'plab odamlar o'z kasalliklarini haydadilar. yorma foydalanish shubha o'qqa tutmoqda. Asosiy narsa siz uchun zarur bo'lgan va ularning foydalanish suiiste'mol bo'lmagan don tanlash hisoblanadi. Shuningdek, diqqat texnologiya o'sib chiqqan, don sifatini kuzatib. ularning salomatligini zarar uchun emas, balki, shifokorlar bilan maslahatlashing, bu mahsulotni ishlatishdan oldin ishonch hosil qiling. bo'lmagan holatlar, siz uzoq va sog'lom hayot ko'pgina kasalliklarni oldini olish va yashash mumkin filizlendirilip don tashqari har kuni ovqatlanish uchun rahmat bor bo'lsa. asosiy narsa bu ma'nosiz emas edi, deb.