Qanday klassik retsept bo'yicha kvas haqida okroshka qilish

mubolag'asiz deyarli barcha ruslar sevimli yozgi ovqat ko'rib chiqilishi mumkin okroshka. Eng yaxshi rezene va yangi bodring hidli, kvas haqida qizg'in issiqlik, lekin mazali format ustida nima cho'tkasi mumkin? bir katta turli retseptlar an'anaviy rus ovqatlarni va vegans va go'sht-yiyiciler va post saqlab odamlarni xotirjam. Qancha metresleri va juda ko'p yo'llari pishirishni: kefir, zardob, yog'siz tovuq suvi, kefir va hatto pivo. Lekin u kvas haqida klassik hash hisoblanadi.

kvas haqida kolbasa hash royally

Bu retsept sovuq sho'rva barcha bo'lsa, tez, juda ham oson va pishirilgan bo'ladi sabzavot allaqachon oldindan pishirilgan va sovutiladi. Qanday okroshka qilish , barcha uy murojaat uchun, kvas haqida? Ha, oddiy salat sifatida: chopish va barcha masalliqlarni aralashtirib, mavsumda tatib va Kvas to'kib. format va tovuq va tona va kolbasa bu ehtiyoj uchun. Juda qimmat, lekin qanday qilib mazali! Bu to'yimli va samimiy Hodgepodge oldin mehmonlar uchun xizmat emas, hayo va. tayyorlang:

• 200 gr. Dana, yaxshi "Doktor" ning kolbasa va tovuq;
• to'rt yoki besh kichik kartoshka;
• To'rt tovuq tuxum;
• olti yoki bedana yetti;
• nozik zımpara bilan to'rt bodring Uch;
• ukrop, petrushka va Chives (tatib);
• shisha qaymoq taxminan 20%;
• polpaketika mayonez;
• Bir limon (sharbati);
• 2-2,5 litr kvas şekersizlikten.

Qanday okroshka kvas haqida nima? pishirish jarayoni juda oddiy:

1. sabzavot, to'rt oqsillar va kub shaklida tuxum ikki sarig'i kesib.
2. go'sht va kolbasa shu kupligini ozor.
3. ko'katlar va piyoz nohaqdan.
4. Bir piyola, xantal bir choy qoshiq va ba'zi tug'ralgan yashil piyoz patlar bilan tuxum sarig'i bir necha silamoq smetana, mayonez, bir oz kvas qo'shing va yaxshilab aralashtiring. sovuq burkab butun aralashmasi tushiring.
5. kvas bilan bir yirtqichlardan aralashmada barcha tug'ralgan moddalar, lazzat limon sharbati, tuz va murch siqib. bir oz stend ber va xizmat.
   1 bedana tuxum qo'yish har bir tovoq, yarmida kesib. Sizning pazandalik harakatlari taqdir qilinadi!

"Biz eb va ingichka o'sadi" Hash

Hash - engil va vitamin boy ovqat tark etadi
ortiqcha vazn qish davomida orttirgan. kvas haqida okroshka qanday qilib, ozishga, quyida o'qib. Biroq, 3-4 kg vazn yo'qotish, sabr kerak bo'ladi parhez okroshechnuyu kun 6-7, lekin jismoniy faoliyat bekor qilinmagan: bir vaqtning o'zida "o'choqqa haqida yolg'on" va vazn ishlamaydi yo'qotadi. o'zgarishi uchun, kerakli va bo'lsa, bir necha kun kvass 1% kefir bilan o'zgartirilishi mumkin. Agar xohlasangiz, ukrop, petrushka va piyoz asosiy guldasta ham bir necha ta'mi o'zgartirish imkonini beradi yangi Rayhona, qo'shishingiz mumkin.

tayyorlang:

• bodring bir necha;
• tuxum;
• nur ko'katlar (ukrop, petrushka, piyoz);
• uch kartoshka;
• litr kvass (kefir).

Qanday kvas haqida okroshka, albatta vazn yo'qotish uchun:

1. Tiklanish kartoshka va tuxum, pulni salqin bo'lsin.
2. yangi o'tlar va bodring bilan yaxshilab yuving.
3. Agar teri bodringni hosil, kub shaklida kartoshka va tuxum bilan birga kesib.
4. , Bir mos idishga hamma narsani to'kib tug'ralgan o'tlar qo'shing va Kvas quyinglar. muzlatgichda bir soat yoki ikki oling va tegishli mashqlar tanlash qilish o'ting.