Ushbu maqolaning mavzusi - ". foydasi va o'rik zarar etkazish" Bu masala mijozlar, balki olimlar nafaqat muhokama etiladi. Umuman olganda, u kimning xususiyatlari, shuningdek berilgan o'rik, deyarli insonlarni zarar mumkin emas, deb darhol ta'kidlash lozim. Asosiy narsa buzilmagan mahsulotni tanlash hisoblanadi.
foyda va o'rik Zararlarının: Bunday sevimli meva, quritilgan
quritilgan meva dunyo bo'ylab juda keng tarqalgan ekan, u uzoq pishirish balki bunday tibbiyot, ovqatlanish, va hatto kosmetologiya kabi sohalarda nafaqat joy topgan edi. kim hali bu meva (va bu Berry emas) deb bilmasa, eslayman, deb yaxshi quritilgan olxo'ri - sof shaklda olxo'ri. Faqat bu emas, quritilgan meva juda, juda mazali bo'ladi, shuning uchun u ham sizning salomatligini mustahkamlash imkoniyatiga ega. Hatto professional shifokorlar oldini olish uchun parhez uni o'z ichiga uchun maslahat.
Foyda va o'rik Zararlarının: og'ir mudroq?
Quritilgan meva aniqrog'i, glyukoza, saxaroza va fruktoza bo'lish uchun shakar bilan boy. Foydali organik kislotalar kelsak, bas, ular turshak topish mumkin. Masalan, limon va juda ko'p bor oksalat kislota. vitaminlar askorbin kislota, tiamin va karotin ko'rib turganingizdek. Quritilgan meva yana ham qimmatli xaridorlar oldida qiladi tolasi va maxsus azotli moddalar, boy. Albatta, barcha meva kabi, o'rik mineral moddalar, masalan fosfor, kaliy, magniy o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, homilador va emizikli ayollar uchun foydali o'tkir nazokat, u temir bevosita manbai hisoblanadi, chunki, bu esa, o'z navbatida, anemiya (yoki kamqonlik) va oddiy ichkilikka mukkasidan ketganlargacha beriberi jang yordam beradi. Shunday qilib, siz dori do'konga keraksiz safar oldini olish va dori-darmonlar pul sarflashdan mumkin. Jadvalning qadoqlash shildiratib ko'ra mazali quruq turshak taom juda ham yaxshi, rozilik bildirasiz. faqat muammo odamlarning kichik miqdor quritilgan meva uchun allergiya bilan reaktsiya mumkin, deb hisoblanadi.
Foyda va Harms Azizillo yoki inson organizmiga mahsulot ta'siri emasmi
Quruq Erik deyilmaydi past kaloriyali mahsulot, shuning uchun u to'liq energiyasi bilan haq imkoniyatiga ega bo'ladi. u yangi meva va quritilgan emas, foydali xususiyatlari kam bo'lib emas - berries o'rik qaramay. Bu uzoq kichik miqdorda quruq turshak eb hazm va butun inson organizmiga foydali ta'sir yaxshilaydi, deb isbotlangan. oshqozon bilan bog'liq muammolar bilaman hech qachon, bir kun besh meva uchun kifoya. Barcha bu bevosita kimyoviy almashish bilan bog'liq, va vazn yo'qotish uning yaxshilash (jadallashtirish) natijalari etiladi. Dorivor xususiyatlari, albatta, juda qadrlanadi. Biroq, quritilgan meva boshqa foydali fazilatlarini bir qator bor. Misol uchun, ayniqsa, og'iz bo'shlig'ida, bakteriyalar bilan jang qilish uchun yordam beradi. diabet chalingan odamlar zararli xususiyatlari kelsak, o'rik butunlay kontraendikedir. Ular oshqozon shaklsiz tanani xafa olib kelishi mumkin, deb bolalar ham, quritilgan rezavorlar bilan ishtirok olish tavsiya etilmaydi. peshtaxta bir nozik tanlashda ehtiyot bo'ling, va sog'lom bo'lsin! Va o'rik, bu bilan sizga yordam.