Sport va Fitnes, Bodibilding
Konstantin Konstantinov: balandligi, vazn, va bir sportchining biografiyasi
Konstantin Konstantinov (balandligi, vazn ko'targichlar quyida qarang.) - Latviya ko'targichlar ma'lum. deadlift (430 kilogramm) yilda sayyoramizning mutlaq chempioni. 100 yozuvlar ko'proq Latviya o'rnatilgan.
sport bilan yaqinlik
Konstantin Konstantinov shahrida 1978 yilda tug'ilgan Liepaja'dan (Latviya). bolaning ota-onasi hech narsa sportga yo'q edi qaramay, bo'lg'usi chempioni o'zingiz gimnastika bo'limga borishga qaror qildi. Coste keyin olti yoshda edi.
So'ng dzyudo uchun yoqilgan. jang san'ati bu shakli yaxshi kuchi ta'lim zarur, shuning uchun o'quv dasturi, yosh sportchimiz bir shtanga bilan mashqlar kiritilgan. Vizualizatsiya, har yili ortib bormoqda o'sish qaysi Konstantin Konstantinov, u faol olib bodibilding esa moda bo'ladi. Bola bir murabbiy yo'q edi, shuning uchun u o'z dastlabki o'quv dasturi ishlab chiqilgan. Kostya e'tibor pauerlifting muayyan natijalarga erishish uchun muhtojlik, kuch mashqlar qilingan. Allaqachon 17 yillarda Konstantin Konstantinov, o'sishi o'sha paytda 180 santimetr edi va 73 kg og'irligi, yaxshi natijalar ko'rsatdi. surish Uning eng yaxshi natija 215 kg darajasiga yetdi.
O'sha vaqtda o'qitish va oziqlanish pauerlifting haqida ma'lumot juda kichik edi. Barcha bu Kostya nodir maxsus nashrlarda o'rgangan bo'lishi mumkin. yigit u chiqdi, deb, deyarli mukammal professional pauerlifting xun uchun barcha zarur shart-sharoitlar bilan uchrashdi, yolg'iz ovqat edi.
erta mansab
1997 yilda, uning o'sish Konstantin Konstantinov, garovga genetika chegara etib deyarli qildi u g'olib bo'lishga muvaffaq Latviya, birinchi musobaqalarda ketdi. So'ngra, xalqaro sahnada chiqishlari bor edi: Avstriya, Finlyandiya, Rossiya, Germaniya va boshqa mamlakatlarda. 2000 yilda, Latviya tashqi sportchimiz birinchi g'alabasi, keyin Moskva pauerlifting ochiq kubogini qo'lga kiritdi. Ham muvaffaqiyatli Nijniy Novgorod Konstantinov musobaqalarga yakunlandi.
2002-yilda, sportchi Evropa chempionatida ikki yozuvlarni qo'ygan. Konstantin Konstantinov, zarba 390 kilogramm vaqtida yetib, 1002,5 kg miqdorini to'plash muvaffaq bo'ldi. Bu natija ruxsat pauerlifting Evropa (Gost) tortishishi chempioni bo'lishga. Bu nom Konstantin Helsinki g'olib chiqishga muvaffaq bo'ldi. U erda ham triatlon 1041 kg to'plangan chiqib, yangi rekord o'rnatdi. A o'xshash hikoya 2003 yilda Venada sodir bo'ldi. qabul qilish bilan bir qatorda Konstantinov nomi 2 jahon rekordini o'rnatdi. Har yili powerlifter o'z vatanida va xalqaro maydonda yangi yutuqlarga erishish.
2010 yilda Konstantin jiddiy yuqori orqa jarohatlangan. Keyin uzoq tiklash kelib, muhim raqobat bir qator bir sportchi o'tkazib yuborilgan. Biroq, ushbu maqolada Qahramoni "Battle Chempionlar" turnirida bronza medalini qo'lga muvaffaq bo'ldi. Tez orada sportchimiz bir martaba bajarish uchun.
Konstantin Konstantinov: balandligi, og'irligi,
Bunday imkoniyatlar, pauerlifting muxlislari uchun juda qiziqarli. O'sish sportchi 188 santimetr bo'ladi. 122 kg vazn.
Power ko'rsatkichlari Latviya chempioni:
- Matbuot - 270,5 kg;
- Rod - 430 kg;
- in - 335 kg.
Ayni paytda Konstantinov amerikaliklar go'zal mashhur tan soqchisi ishlaydi. U doimo sayohat: bugun Latviyada uyda, va qaerdadir Kaliforniya Keyingi kun bo'lishi mumkin. Bu Amerikada sportchi o'rganadi va bepul sport zali ishga tushirish, deb qayd etish lozim.
U yaxshi ko'radi, hamma narsa bor - ovqat Konstantin faqat bitta qoidani yopishadi. Bu holda katta powerlifter ko'rinadi. Buning sababi faqat ortiqcha vazn ortishi bermaydi mashqlar Mashaqqatli etiladi.
Konstantin Konstantinov: ta'lim
Ushbu moddaning qahramoni og'ir va tez uslubi bilan shug'ullanadi. Birinchi holda, Konstantin Konstantinov, uning muxlislari ko'p etgan ta'sirchan o'sish, deadlift afzal.
Ikkinchi holda, sportchi 5 x 5 ko'ra 10 yerga bilan silsilasini tezligi tortish va to'liq o'tirib turish tashkil etadi.
Similar articles
Trending Now