Kilo yo'qotish uchun sirka tabiiy va uyda pishgan bo'lishi kerak

Stol sirkasi oziq-ovqat sirka kislotasining suvli eritmasi deb ataladi . Bugungi kunda oziq-ovqat sanoatida konserva mahsulotlarida ishlatiladigan marinadlar tarkibiy qismi sifatida keng qo'llanilgan sintetik mahsulotdir.

Tabiiy sirka, spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan suyuqliklarni fermentatsiyalash vaqtida ishlab chiqariladigan ovqatlanish xonasidan farq qiladi, u sharob, pivo sharbati, turli sharbatlar bo'lishi mumkin. Shuning uchun, tarkibida, sirka tashqari, olma, laktik, sitrik va boshqa turdagi kislotalar mavjud. Bundan tashqari, unda yumshoq ta'mga ega bo'lgan oz miqdorda turli xil organik moddalar mavjud. Ushbu tabiiy mahsulot qadimgi davrlardan ma'lum bo'lib, o'sha paytlarda asosan antiseptik sifatida ishlatilgan bo'lib, ichimlik suviga chanqoq suvini to'yintirish uchun qo'shilgan.

Sirka navlari juda ko'p, u balsamik, sharob, olma va boshqalar. Ularning barchasi oziq-ovqat sirkasi bilan shug'ullanadi va antimikrobiyal ta'sir kabi xususiyatlarga ega bo'lib, tuyadi oshirib, oshqozon-ichak tizimini rag'batlantiradi.

Bundan tashqari, kilogramm halok uchun tabiiy sirka ko'pincha ishlatiladi. Yaponiyalik tadqiqotchilar inson organizmidagi yog'larni cho'ktirilishiga to'sqinlik qilayotganligini va oqsillarni yondirish va uglevodlarning parchalanishi uchun gen darajasiga ta'sir ko'rsatganligi ko'rsatilgan.

Kilo yo'qotish uchun Apple sirkasi juda mashhur va uzoq vaqt mobaynida butun dunyoda ishlatilgan. Semizlikka qarshi kurashda juda samarali vosita hisoblanadi, chunki u ishtahani kamaytiradi va organizmdagi metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi. Og'irlikni yo'qotish uchun butun olma ichidan uyda pishgan sirkani qo'llash yaxshidir. Uni tayyorlash qiyin emas, faqat bir oz sabr talab qilinadi. Sanoat ishlab chiqarishda bo'lgani kabi, mahsulotni ikki marta fermentatsiyalash talab etiladi. Ya'ni, dastlab, olma shakar bilan to'ldirilgan va ikki hafta davomida iliq, ammo quyoshli joyda emas. Mahsulotning nisbati quyidagicha: bir kilogramm shirin olma 50 gramm shakar yoki bir xil miqdorda olma olma uchun 100 shakar. Qobiqni oldini olish uchun shakar bilan olma kamida uch marta aralashtirish kerak. Keyin fermentlangan olma-shakar aralashmasi tayyorlangan shisha kavanozlarda bir nechta gazli qatlamlardan filtrlanadi va yana ikki hafta davomida fermentatsiya qilish uchun qoldiriladi. Keyin tayyor sirka shisha, muhrlangan va salqin joyda saqlanadi.

Olma sirkasi, vazn yo'qotish uchun, har bir taomdan oldin ikki choy qoshig'iga kerak. Ko'riblarga qaraganda, ikki hafta ichida ayol belini 3 santimetrga qisqartirish mumkin. Sirka yog 'va uglevodlarni yondirish jarayonlariga yumshoq ta'sir ko'rsatadi va vazn normalizatsiya jarayoni yillar davomida, ayniqsa, pivo oshqozonidagi erkaklar uchun davom etishi mumkinligi sababli, vazn yo'qotish tezligini kutmang.

Umuman olganda, sirka kilogramm yo'qotish uchun ishlatiladigan ko'plab retseptlar mavjud. Misol uchun, ertalab bo'sh oshqozonda erigan eritilgan sirka qoshig'idagi mast stakan iliq suv, vazn yo'qotilishiga yordam beradi. Taomni yaxshilash uchun bir choy qoshiq asal qo'sha olasiz.

Kilo yo'qotish uchun uzum sirkasi kamroq mashhur. Buning uchun uyda pishirish yaxshidir. Buning uchun yarim kilogramm shakarni, besh litr suv va o'n kilogramm uzumni ol. Barcha ingredientlar dag'al bilan qoplangan idishlar ichida zich joylashishi va bir necha hafta davomida issiq, qorong'i joyda joylashishi kerak. Keyinchalik, shisha ustida faqat uzum sirkasini to'kib tashlang. Kilo yo'qotish uchun kuniga bir marta bir stakan suvda uni chayqatib tashlash kerak.

Sharob fermentatsiyasida olingan mahsulotga vino sirkasi deyiladi. Kilogramm yo'qotish uchun u turli formulalar tarkibiga kiritilgan. Bundan tashqari, u mustahkamlovchi xususiyatlarga ega va jinsiy bezlarning faolligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Kilo yo'qotish uchun vino sirkasi , shuningdek uning navlari ham juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilinishi kerak. Va birinchi qoida - bu oshqozon shilliq qavatiga zarar keltirmaslik uchun uni hech qachon ichmasdan ichmaslikdir. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - bu oshqozon-ichak tizimining har qanday kasalliklari va buzilishidir.