"Jismoniy tarbiya" - bir Yekaterinburg sport klubi: o'quv dasturi va o'quv texnikasi

"Jismoniy tarbiya" - shahar qalbida biznes ishqibozlari tomonidan yaratilgan Yekaterinburg bir fitness klubi. Biznes markazlari yaqinida joylashgan, bu klub ish kun keyin amalda juda oson. Siz har doim tezkor va dunyo bo'ylab ishlab chiqaruvchilarning zamonaviy uskunalar o'zlashtirish yordam professional murabbiylar bir jamoa bilan uchrashadi.

sog'lom atmosfera bilan to'lgan keng xonalar, jismoniy erishish uchun qulay shart-sharoitlar yaratish. Group darslar tashrif butun kun uchun tezlik va yaxshi kayfiyat bir zaryad olish. samimiy xodimlari nafaqat xush kelibsiz, lekin, shuningdek, sizga kerak bo'lgan narsani taqdim etadi: ko'paytirish yuklarni keyin ta'lim va qo'shimcha xizmatlar paytida binolar va uskunalar poklik, xavfsizlik.

Sport zali "Fitness»

Hall fitnes markazlari barcha standartlari bilan jihozlangan. alohida sohada o'rnatilgan Cardio: trenajerlari, mashqlar mototsikl, orbitreki (elliptik murabbiylar), Stepper, boshqalar Ular nafaqat tana yurak-qon tomir va nafas olish tizimlari mustahkamlash, balki oyoq va dumba, muskullar o'rgatish.

Antreman rivojlantirish va barcha mushak guruhlari qurish uchun mo'ljallangan. va vosita trenajyorlar (massalari Biriktirilgan bilan), bu blok (bir og'irlik bilan mustaqil dizayni ustida sakrab). a dambıl va turli og'irliklari krep - alohida-alohida qo'l bilan kuch asbob-uskunalar bilan Rafiq ajratish.

professional murabbiylar jamoasi, "Jismoniy tarbiya", Yekaterinburg bir fitness klubi, har doim trenajyorlar haqida tayyorlash uchun yaxshi maslahat va tavsiyalar beradi. sportchi boshida uskunalar bir miqdor harakat qilish uchun qiyin bo'ladi, chunki, bu, juda muhim ahamiyatga ega. Agar siz hali ham bir kirish brifing o'tkazadi, deb, individual murabbiy uchun qo'shimcha xizmatlarni to'lash istamayman ham, barcha tafsilotlari har qanday savollarga javob beradi, namoyish etiladi.

Group darslar

"Jismoniy tarbiya" - Yekaterinburg bir fitness klubi, guruh majlislarida uchun dasturlar katta turli bor. Bunday mashqlar davomiyligi 45-55 daqiqa. Barcha mushak guruhlari rivojlantirish uchun universal dastur mavjud. Statsionar velosiped, og'irliklari, tizimi elementlarini: Ba'zi dasturlar qo'shimcha uskunalar foydalanish uchun mo'ljallangan , Jozef Pilates, uchqur tasmasini. jang san'ati bilan shug'ullanishi uchun maxsus xona mavjud.

faqat qiyin basti bajarish uchun o'rganish, balki qanday qilib nafas va dam olish uchun sizga aytmayman, tajribali usta tomonidan amalga oshirilgan yoga mashqlar. Sportchilar tanangizni nazorat va mushaklar va bo'g'imlarning moslashuvchan rivojlantirish o'rganish. barabanlar dasturi engish uchun, raqs tana moslashuvchan va moslashuvchan beradi Selülite va qorin raqs darslarida qutulish.

Qo'shimcha xizmatlar

"Jismoniy tarbiya" (Ekaterinburg fitnes) massaj zalni ziyorat qilish intensiv o'qitish keyin taklif etadi. Unda siz, selülit xalos uning jarohati tuzalib olish, muskullar dam beradi. Solaryum Agar oltin teri ohangini olasiz.

Ekaterinburg, Turgenev, Biz kutib 13.: manzilda fitnes klub keling!