Eng yaxshi multi-protein: qo'llanma, va reytinglar foydalanish

Bugungi kunda, bozorda oqsil qo'shimchalar turli bor. hosilalarini turli iborat bo'lishi mumkin, bu yuqori oqsil aralashmasi. Eng tez-tez bozorda zardobni va Hamid, tuxum yoki so'ya oqsili topish mumkin. Biroq, ularning har biri o'z ijobiy va salbiy tomonlari bor. ishlab chiqaruvchi yana bir bor dizayni oldi va bir nechta qismi oqsil bozor olib bormoqda, shuning uchun. U emas, balki bir, lekin bir necha tarkibiy qismlardan iborat barcha boshqalardan farq qiladi. Shu munosabat bilan, u yana sistematik ichida vujudi ta'sir qiladi va juda yaxshi natija beradi.

savdo rahbari

Aslida, sportchilar, bu mahsulotni qadriga juda tez, va bu sport oziqlanish do'konlar orqali tarqalib boshladi. ko'p-komponent oqsil endi deyarli barcha boshqa tokchalarini o'rniga, shuning uchun biz bu haqda gapiradi. Bu mutlaq bestseller bo'ladi. nafaqat sportchilar, balki murabbiylar ko'pincha fiziologiya va farmatsevtika katta mutaxassislar emas, lekin u mos va mukammal ularning vazifalari bilan engish uchun ishonch hosil bo'ladi mahsulotni tanlash ancha oson, chunki.

bileşenli protein nima

Bu aralashmaning bir qismi sifatida oqsil qo'shimchalar bir necha turdagi boshqa narsa emas. ishlab nisbatlarda qarab har xil bo'lishi mumkin. tarkibda saqlab qolish uchun arzon katta qismini amal qilishi mumkin soya oqsil va oliy sifatli kichik miqdorda. Bu holda, yakuniy mahsulot eng yuqori tender sotiladi. Bu ko'p qismi oqsil aziyat chekmoqda katta nuqson hisoblanadi.

Agarda e'tibor

Ishlab chiqaruvchi mahsulot tarkibini belgilash lozim, shuning uchun siz istagan narsani sotib olmaydi, lekin bu sport oziq-ovqat sohasida birinchi tajribasi bo'lsa. Tajribali sportchilar eng yaxshi multi-qismi oqsil zardob va kazein oqsili o'z ichiga oladi, deb bilaman. Bu ikki tur sportchi uchun eng qiziqarli bo'ladi. Whey protein muhim aminokislotalar katta dozada bilan tanani ta'minlash, bir zumda so'riladi. Hamid, aksincha, uzoq vaqt uzoq vaqt davomida aminokislotalar normal oqimini ushlab, hazm qilish uchun. Ya'ni, u sizga to'g'ri muvozanatni topish va muvozanatni saqlab, eng yaxshi natija bilan ta'minlash maqsadida har bir komponentning kuchli foydalanish imkonini beradi.

bitta standart bormi

Albatta, ko'p qismi oqsil yaxshiroq qanday haqida, doimiy nizolar bor. Har bir ishlab chiqaruvchi yagona standart tasdiqlangan emas, o'z ko'rinishi bor. Shuning uchun, siz nima kerakligini aniq tanlash uchun, mavzu yaxshi tushunish bo'lishi kerak. Har bir ishlab chiqaruvchi Biroq, qo'shimcha optimal tarkibini taklif bir-biriga yomon yaxshilik deb hisoblaydi. Ba'zan Soyada yoki qo'shilgan bir qismi tuxum oqsillar, emas, balki har bir sportchi tanasi uni shimib tayyor. Shuning uchun, siz bunday meteorizm, deb muammolar bo'lishi mumkin hazm, ko'ngil aynishi.

qo'llash xususiyatlari

Bu mahsulotni olib, bir nechta qismi oqsil sotib deyarli barcha sportchilarimiz tomonidan duch keng tarqalgan muammo hisoblanadi. Aslida, hech narsa murakkab, oddiy ko'rsatmalar xos oqsil preparatlarini amal. quruq kukun 300-500 ml sut, meva suvi yoki suv bilan qoshiq o'lchash. U qulay bo'lgani kabi, uni olishi mumkin, deb juda chiroyli. monoproteinov Har bir soniyada keyin, uchinchi faqat ertalab yoki kechqurun, ta'lim oldin olinishi mumkin, shuning uchun, o'ziga xos xususiyatlarga ega. Universal bileşenli tarkibi istalgan vaqtda olinishi mumkin: ertalab (kamida bir soat jismoniy mashqlar oldin) yoki kechqurun, taxminan bir soat jismoniy mashqlar so'ng, deyarli qoim bo'ladi. ozishga yoki mushak massasi yuqoriga urishi - Albatta, ko'p siz ta'qib nima gol bog'liq.

Protein aralashmasi Syntha-6

Endi biz ko'p-protein tanlashingiz mumkin nima bugun bir ko'rib chiqaylik. quyidagicha baho mashhur sport qo'shimcha taqsimlanadi. ko'p anketalar va kompaniyasining BSN murakkab oqsil aralashmasi qiymat namunalarida birinchi navbatda, In. Tarkibi asosan murakkab, 6 turli ichiga oqsil turlarini o'zlashtirish tezligi o'zgarishi bilan. Ya'ni, bir xizmat yuqori sifatli tayyorlash uchun yaxshi boshlanish beradi va uzoq vaqt davomida mushaklarni yoqilg'i bo'ladi. Bu Premium qo'shimcha. XARAJATLAR - 2100 rubl va yana, lekin sifatli pul arziydi.

Bu qo'shimcha u qadar mashhur emas, shuning uchun quritish haqida massasini o'rnatish uchun foydalanish mumkin. Bu oriq mushak massasi topish va teri osti issiqlik foizini kamaytirish uchun yordam beradi. uning tarkibida zardob va kazein oqsili va tuxum albumin, sut oqsili, izolyatsiya qilingan, Mishel kazein va kaltsiy caseinate bor. murakkab darhol kiritilganidan keyin muskullar oziqlanishga boshlanadi va taxminan 6 soat davomida buni davom etmoqda. Bundan tashqari, mikroelementlar assimilyatsiya takomillashtirishga yordam beradi va ochlik hissini bostiradi xun tolasi, bir qismi bor. u sut yoki suv bilan yoyib, ikki marta, bir qoshiq kuniga turibdi Qo'llash.

Protein Matrix hisoblanadi Syntrax 5,0

Agar dilemma qaragan bo'lsa - ko'p qismi oqsil yoki zardobni, u birinchi bir sifatini tanlash uchun eng yaxshi hisoblanadi. Ulardan biri Matrix hisoblanadi. Bu ajoyib xususiyatlari va oqsil tarkibi ishlashi ega. Narx (3200 rubl) juda past emas qaramay, u eng sotuvchilar biridir. Bu ishlab chiqaruvchi mahsulotlar sifati aratilgan, u ultrafiltered zardob oqsili, sut va tuxum chiqishini o'z ichiga oladi. sanasi qaraganda, mahsulot dahshatli bir ta'mga ega, va 9-xil tatlar o'z sport oziqlanish va parhez xilma-xillikni topish hammaga beradi.

ko'p-komponent oqsil tarkibi mahsulot ustun samaradorligini dalolat beradi. Misol uchun, zardob oqsili nisbatan arzon narxni, va eng tez assimilyatsiya bilan. Agar organizm tez protein bo'yanish kerak bo'lsa, deb, juda yaxshi. Ikkinchi komponent - sut oqsili - hazm qilish ancha uzoq xususiyatlari o'xshash, lekin. tuxum oq ro'yxatida Keyingi, u eng yaxshi aminokislota tarkibining hisoblanadi. Bundan tashqari, u kechalari uni olish uchun eng yaxshi ekan, u asta-sekin so'riladi, kazein bir qismi bor.

sanasi bilan qaraganda, bu sport oziqlanish ajoyib tanlov. Bu eng yuqori sifati ega va mukammal hazm va oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar sabab bo'lmagan o'zlashtirilgan.

MusclePharm jangovar

Bu bizning ro'yxati "Urush" deb nomlangan yana bir katta tayyorgarlik davom etmoqda. U, shuningdek, yuqori sifatli hisobiga sportchi e'tiborini kasb. uning tarkibida zardob, kazein va bor sut oqsili. Bu dori juda ko'p afzalliklari qaramay, ko'plab sportchilar hayron davom oqsil qanday bir yaxshi, zardob yoki ko'p komponentli. shunchaki uni Javob, u barcha vazifalarni bog'liq. Agar faqat tana ta'lim imkon qadar yotdi imkoniyat berish kerak bo'lsa, u zardob bilan cheklangan bo'lishi mumkin. Biroq, tajribasi optimal mushak o'sishi ortdi uchun elektr kun davomida ularni zarur, deb ko'rsatadi. Shuning uchun ko'p komponentli oqsillar muvozanatga ajoyib imkoniyat. Ular yanada samarali faoliyat va yaxshi natija beradi.

Agar mashqlar keyin 5-6 soat davomida mushaklarini darhol mashqlar keyin "oqsil« oynasini yoping va qayta tiklash imkonini beradi oqsillarni katta murakkab - «jangovar» qo'shilishi. oqsil, muhim va keraksiz aminokislotalar, glutamin va tuxum albumin, fermentlar mahsulot bir necha turdagi tarkibi, shuningdek, ayrim minerallar. sanasi bilan qaraganda, bu siz sezilarli sport yuklarni samaradorligini oshirish imkonini beradi, katta mahsulot hisoblanadi. 2700 rubl - Biroq, bu qo'shimcha narxi ham mavjud emas.

Elite XT Protein

Bizning eng boshqa ko'p komponentli murakkab yopiladi. Bu juda yaqinda ishlab chiqilgan va oziq moddalar ajoyib manbai hisoblanadi. Uning doimiy foydalanish saqlab qolish va mushak to'qimalari o'sishi mumkin. eksperemental isbot qilinganidan keyin uning rivojlanishi ishlab chiqaruvchi ketganingizdan uchun bitta oqsil foydalanish kerakli natijaga olib bo'lmaydi, deb. Faqat oqsil xil turlari, aminokislotalar va boshqa moddalar bilan muvozanatli mix maksimal anabolik ta'sir erishish uchun yordam beradi.

xaridor boshqa majmualari mukofoti nisbatan mamnun va juda oqilona narx bo'ladi. Qadoqlash qiymati sizga 1500 rubl. Bu qo'shimcha qabul ozg'in mushak to'qimalari o'sishi va asta-sekin yog 'qatlamini olib tashlash imkonini berdi. Bundan tashqari, sezilarli darajada kuch sur'atlari va tiklash jarayonlari sifatini o'sadi. Bu qo'shimcha haqida Sharh aftidan sportchilar yangi mahsulot rasprobovat uchun vaqt yo'q, hali ko'p emas. Biroq, narxlari va sifat darajasi ancha yaxshi bo'ladi.

yakunida

Yaqin-yaqingacha u oqsil qo'shimchalar foydalanish, sog'liqni saqlash juda zararli ekanligini, u steroid yordamida bilan teng hisoblanadi, deb hisoblaydi. Aslida, sport va sport oziqlanish - almashish arzimaydi ikki tushunchalar. To'g'ri ovqatlanish holda sizning mushaklari stresten saqlab qolish uchun yomon bo'ladi, shuning uchun zarur moddiy ega bo'lishi, va bo'lmaydi. Yomon ovqat, ortiqcha uglevod va o'rniga oqsil, yog ', bir sportchining arbobi haqida orzu qilganlar uchun juda yaxshi emas, quruq mushak to'qima va yog' to'qimalari, o'sadi, nima olib keladi. Barcha multi-oqsil qo'shimchalar ular sport oziq-ovqat sohasida eng ko'p sotilgan aylangan nega bugun ularning vazifalar bilan engish uchun eng yaxshi bo'lgan.