Uyda ich qotishi va ichak tutilishi

Kabızlık uchun turli xil reçeteli dori-darmonlar mavjud, lekin uyda eng yaxshi ichimlik - ratsional ovqatlanish va sog'lom tartib.

Va shunga qaramay, bir necha retsept va maslahatlar:

Eng avvalo, oziq-ovqat juda chaynalganligiga ishonch hosil qilish. Bu oddiy, ammo juda foydali maslahatdir.

Oddiy maslahat uchun bu o'simlik qaerda o'sadigan va inson ratsionida tanish bo'lgan ko'mir vositasi sifatida ishlatiladigan lavlagi bilan bir qatorda ismaloqning suvi ishlatiladi.

Boshqa kasalliklar bilan aloqador bo'lmagan ichak tutilishida, uyda chidamli bo'lib, xalq tabobatida keng tarqalgan aralashmalar uchun retseptlardan foydalanishingiz mumkin.

Tayyor to'lovlar: "antihemoroid" va "laksatiflar" dorixonalarda sotiladi - shuningdek ich qotishi bilan yaxshi ishlaydi.

Yong'oqni yig'ish to'lovlari - uyda chidamli bo'lib, misollar:

Kabızlık kasalligi gastrit bilan birga bo'lsa , u holda siz kolleksiyadan bulyonni qabul qilishingiz mumkin:

Althaea ildizi, 19 g

Ravshan gullar, 19 g

Mixik ildizi, 19 g

Arpabodiyon mevalari, 19 g

Kechqurun bir stakan bulyon mast bo'ladi.

Agar ichak tutilishi periyodik oshqozon ekishi bilan ro'y bersa , unda siz kolleksiyadan yog' quyishingiz mumkin:

Grass tansy, 9 g

St John's Wort, 9 g

Valerian ildizi, 9 g

Uch bargli soatlarning barglari , 9 gramm

Havoning ildizi, 9 g

Ovqatlanishdan oldin 1 soat davomida bir necha marta yarim chashka ichiladi.

Qattiq ichakda terining shikastlanishi murakkablashishi bilan aralashmaning aralashmasidan foydalanish mumkin:

Gullar gullari; Daraxt po'stlog'i; Uch rangli binafsha rang o'tlar; Mozor ildizi; Oq qayin qoplamasi; Fenelning mevalari teng ulushda. Bir stakan qaynoq suv uchun bir aralashmasi, osh qoshiq qo'shing. Qaynatish vaqti 9 minut. Shundan so'ng siz sovutishingiz va bir stakan infuzionni chayqatishingiz kerak. Infuzion kun davomida qabul qilinadi.

Sovuq infuziyalarni ishlab chiqarish usuli:

Ba'zi dorivor o'simliklar mukusni o'z ichiga oladi, shuning uchun ular sovuq suv yordamida ulardan dorivor moddalar chiqariladi. Misol uchun, altaus ildizi, behi urug'i, zig'ir urug'i. Ular er va sovuq suv qo'shiladi. Unda xomashyo 12 soatgacha turadi. O'rnatish tugagandan so'ng, qopqoq filtrlanadi.

Suvni tayyorlash usuli:

Qo'rg'oshinlar yordamida mustahkam dorivor xom-ashyolardan olingan dorivor moddalar tuziladi. Bularga ildiz, ildiz, qobig'i kiradi. 30 daqiqadan bir soatgacha qaynatilgan xom, keyin himoya qildi. O'rnatilgandan keyin tartib qayta takrorlanadi. Jarayonning oxirida va bulonni sovutish, u suziladi.

Yagona o'simliklar, shuningdek, uyda chidamli sifatida ishlatiladi.

Masalan:

Aloe dendritik - surunkali konstipatsiya bilan 1 osh qoshiq sharbati uchun 1 oy davomida kuniga 2 marta eyishdan oldin qabul qiling.

Hammayoqni iste'mol qilish - ½ chashka ozgina isitiladigan sho'r suv uchun kuniga 2 marta ichish;

Kartoshka - spastik konstipatsiya bilan ular yangi tayyorlangan kartoshka sharbatining yarmida bir stakanini ichadilar;

Dandelion dorivor - ovqatdan oldin infuziya ¼ stakan uchun bir necha marta kun ichsa;

Ravvard to'lqinli - 1/3 choy qoshiq quritilgan va tug'ralgan ildizni oling.

Ichakni tozalash uchun siz bodring turlarini ichishingiz mumkin. Yarim stakan, 6 choy qoshiq asal qo'shilishi bilan kifoyadir.

Ba'zi hollarda, yotishdan oldin ichilgan yarim stakan xom suv hatto ich qotib qolishdan xalos bo'lishi mumkin.

Uyda yuvinish ko'p jihatdan tayyorlanadi va turli xil tarkibiy qismlardan foydalanadi. Barcha retseptlardan birini va eng yaxshisini tanlay olmaysiz. Har bir inson komponentlar jihatidan ham, qo'lga kiritilgan natijalar nuqtai nazaridan ham unga mos bo'lgan retseptni tanlashi kerak.

Amaliy to'lovlar va aralashmalar muntazam ravishda o'zgartirilishi kerak.

Uyda kuchli ta'sirchan bo'lishi ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.

Kabızlık sabablari ko'p bo'lishi mumkin va ularning hammasi sog'liq uchun xavfli emas. Surunkali ich qotishi bilan, kasallikning asosiy sababini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashing.