Olma sirkasi, vazn yo'qotish uchun. Sharh va tayyorgarlik

So'nggi paytlarda kilogramm berishga yordam beradigan ko'plab turli xil parhezlar paydo bo'ldi . Tabiiyki, ular noldan chiqa olmaydilar. Ularning tashqi ko'rinishi faqatgina natijadir, sababi, dunyodagi ko'p odamlar o'z vaznini yanada yaqinroq kuzatishga kirishdilar. Shuning uchun muayyan mahsulotlarda muayyan miqdorda muayyan vaqtni qo'llashda, vazni nazorat ostida ushlab turishga yordam beradigan dietalar mavjud.

Bu yangi oziq-ovqat mahsulotlaridan biri kilogramm halok uchun olma sirkasi ishlatadigan xun hisoblanadi. Bu haqda ijobiy fikrlar ko'proq va tez-tez eshitilishi mumkin. Va shunga o'xshash ko'plab odamlar hayron bo'lishni boshlaydilar - ammo qanday qilib olma sirkasini kilogramm qilish kerak? Ushbu va bu xunning aslida yordam berishi haqida bu maqola.

Birinchidan, olma sirkasi o'zi tanaga juda foydali. Oksalik, sitrik, molik va sut kislotalari mavjud; A, E, B1, C, B2 va B6 vitaminlari; Kaltsiy, temir, magniy, mis, fosfor va boshqa mikroelementlar; Apple pektinlari.

Ikkinchidan, ko'pchilik bunday sirka bilan muntazam ravishda iste'mol qilish oddiy sport bilan solishtirish mumkin, kilogramm yo'qotish uchun qimmatli vositalar yoki kilogramm yo'qotish uchun olma sirkasi ishlatadigan qattiq dietalar bilan solishtiriladi. Sharhlar shuning uchun olma sirkasi bilan dietani diet sifatida ifodalaydi, buning natijasida kilogramm yo'qolishi, o'z-o'zidan sezgir odamga keladi.

Uchinchidan, olma sirkasi bilan parhez davomida siz qattiq oziq-ovqat cheklovlariga rioya qilishingizga hojat yo'q. Siz avvalgidek ovqatlanishingiz mumkin.

Olma sirkasi, vazn yo'qotish uchun. Ovqat tayyorlash uchun retsept

Endi Internetda ortiqcha vazndan qutulish uchun olma sirkasi foydalanishning turli xil usullarini topishingiz mumkin. Ammo ularning barchasi bir-biriga juda o'xshashdir, juda kam farqlar mavjud. Mana bu ta'riflardan biri.

Kichik bir miqdor olma sirkasi bir stakan mineral suvda aralashtiriladi. Va, kun bo'yi, bu shisha ichidagi aralashmaning uchdan bir qismini kechki ovqatdan oldin va kechki ovqatdan kamida 30 daqiqa ichish kerak.

Olma sirkasi sirkasini tayyorlashga qiziqqan insonlar uchun bunday ta'rifni keltirib o'tishingiz mumkin: 20 kilogramm olma yuving, kichik bo'laklarga bo'linib, barrelda suv quying. Shu bilan birga, shakar yoki asal bilan birga suv qo'shib, bir necha santimetr olma qopqog'ini yopish kerak. Keling, qopqoqni qorong'i joyga qo'yishingiz kerak - garaj yoki qabrlarga. Ikki haftadan keyin bu aralashmaning harakatlanishi kerak, shunda biz undan ehtiyotkorlikni olib tashlashimiz kerak. Qolgan suyuqlik yana qaytib ketishi kerak va shundan so'ng uni yana bir marta filtrlash va maqsadga muvofiq ishlatish kerak. Kilogramm yo'qotish uchun Apple sirkasi, sharhlari juda yaxshi reklama qilingan bo'lsa-da, do'konda sotib olinganidan ko'ra ko'proq foydali va sifatli bo'ladi. Lekin har bir kishi texnologiyani kuzatish imkoniyatiga ega emas.

Mahsulotning yana bir versiyasi, masalan, suspenziya uchun olma sirkasi - kapsulalar. Ular faqat tayyor aralashmani qo'yadilar va kuniga uch marta olishadi. Siz ularni dorixonada xarid qilishingiz mumkin.

Alma sirkasi o'ziga xos ta'siriga bog'liq ayrim muammolar hazm qilish bilan yuzaga kelishi mumkin. Sirka tanani engillatib, ishtahani bartaraf qilgandan beri, albatta, men istamayman. Va tanani ma'lum bir vaqt ichida ovqatlanish uchun ishlatiladi. Sirka tufayli bunday hazm qilish juda yaxshi bo'lmagan grafikalar yiqilib ketadi. Lekin agar kishi vazni yo'qotmoqchi bo'lsa, uni to'xtatish kerakmi? Sizning dietangizni to'g'rilashingiz kerak, tabiiy mahsulotlar bor.

Kichik ahvolga tushib qolmaslik uchun kilogramm halok qilish uchun olma sirkasi ishlatilishi, baholashlar oyiga faqat 3-4 kilogramm yo'qotganligini ko'rsatadi. Lekin bu kafolatlangan natijadir.