Xokkeyda elektr texnikasi: amalga oshirish qoidalari

"Qo'rqoq xokkey qilmaydi", - deydi mashhur qo'shiq. Aslida, bu sportning mohiyatini aks ettiradigan juda aniq ifodadir. Xokkeyda qudratli fokuslarsiz tasavvur qilish qiyin. Har bir sportchi har qanday vaqtda bu harakatni bajarishga tayyor bo'lishi kerak. Ta'sirli mushaklar massasiga ega bo'lishning hojati yo'q. Eng muhimi, texnika.

Ba'zan katta miqdordagi futbolchining jangida kuchli va kuchliroq bo'lsa, birinchi bo'lib o'z mahorati bilan g'alaba qozonadi. Tomoshabinlar nafaqat o'yin qarama-qarshiligini, balki jismoniy holatni ham kuzatishi mumkin. Xokkeyda kuchlanish texnikasi ushbu sport turiga o'yin-kulgi va dinamizm beradi.

Qarama-qarshiliklarning tasnifi

Quvvatli kurash ikki xil yo'l bilan amalga oshirilishi mumkin: urish va yagona jang. Hit himoyachi jamoa o'yinchi raqibni to'xtatib turishi bilan unga qarshi kurash olib boradigan usul. Boshqacha aytganda, har qanday usul bilan eshik tomon harakat qilish qiyinlashadi. Shuni ta'kidlash joizki, barcha qoidalarga qoidalar bo'yicha yo'l qo'yilmaydi. Shu bilan birga, ular xokkeyda eng yaxshi kuch fokuslari hisoblanadi. Agar o'yinchi raqibga tushib qolsa, diskda o'ynagan o'yinchi o'chiriladi.

Yakkama-yakka kurashlar turli mushak guruhlari bilan ishlatiladigan fokuslar deb ataladi. Asosan, bu magistralning mushaklari, oyoqlari va elkasi. Darhaqiqat, yagona kurash devorga yopishib qoladi va raqibni itarib qo'yadi.

Xokkeyda kuch qabul qilish qoidalari

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, bu sport o'zining erkliklari bilan ajralib turadi va unda muvaffaqiyatga erishish uchun jasorat bo'lishi kerak. Barcha qudratli fokuslar sizni olib tashlanmasligi uchun va jamoa ozchilikda qolmasligi uchun to'g'ri tarzda amalga oshirilishi kerak. Barcha xitlar va jang san'atlari yaxshi ma'lum bo'lishi kerak bo'lgan qoidalar bilan chegaralanadi.

Disk bilan raqibga qo'llarni ishlatmasdan magistral yoki urg'u surish mumkin. Bir o'yinchi bilan o'ynashni tezlashtirsangiz, siz ikki marta muzni tekkizolmaysiz. Bu xokkeychilarning jiddiy jarohat olishiga yo'l qo'ymaslik uchun amalga oshiriladi. Bundan tashqari, agar o'yinchi raqibiga magistralni almashtirsa, u raqibga qaramasdan, raqibga qarash kerak.

Agar siz ushbu qoidaga rioya qilmasangiz, birinchi bosqichda jangni yo'qotishingiz mumkin. Agar siz raqib jamoasining o'yinchi harakatini ko'rmasangiz, u xokkeyda kuch qabul qilishdan qochadi va siz samolyotda uchib ketasiz.

Xokkey aql va kuchga ega

Quvvat fokuslari sizning sevimli o'yinlarning ajralmas qismidir. Har bir xokkeychi o'yinni bajarish uslubiga ega bo'lishi kerak, chunki vakolatli ijro etish orqali siz raqiblarning xavfli hujumini to'xtata olasiz. Ushbu sportda juda ko'p mashaqqatli amallar.

Xokkeyda eng kuchli dvigatel hisoblanadi. Uning mazmuni, dushmanga yaqinlashish, tanani burish va dushmanni sizning ustidan uchib ketishdir. Ushbu aktsiya Orlov tomonidan 2016 yilgi jahon chempionatida AQSh bilan o'yinda ajoyib tarzda ijro etildi.

Quvvatlarning bajarilishi uchun noto'g'ri qoidalarni ko'rib chiqing:

• Jangga kirish uchun faqatgina zarur holatlarda, avval siz hamma narsani tortishingiz kerak, keyin harakat qilishingiz kerak;
• Qabul qilishdan oldin toza o'yin bilan o'ynang, dushman uni kutib olishga va uni qabul qilishga tayyor ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak;
• Sizga jismoniy shaxslarga o'tish va raqiblaringizga qarshi jang qilish, ularga hurmat ko'rsatish shart emas;
• Jangga kirish uchun eng yaxshi daqiqani tanlang, agar raqibingiz oyog'iga eng kam darajada chidamli bo'lsa.

Xulosa

Xokkeyda kuch texnikasi - ishlash jihatidan qiyin. Agar raqibni diskda uchratgan bo'lsangiz, unga moslashingiz kerak. Aks holda, siz salqinlashingiz mumkin va siz dushmanga emas, taxtaga tushasiz.

Agar siz raqibingizni diskdan uzoqroqqa chiqarishni istasangiz, o'zingizning tezligingizdagi afzallikni ta'minlashingiz va to'g'ri pozitsiyani egallashingiz kerak. Hujum vaqtida har doim past joyni ushlab turing, chunki mag'lubiyatga uchraganda, yuzi jiddiy jarohatlangan bo'lishi mumkin.

Ta'kidlash joizki, raqibni to'xtatish uchun kuch ishlatishning hojati yo'q. Oqilona bo'ling, dushmanni aldashga harakat qiling, kutilmagan yo'nalishda keskin tarzda chiqib ketasiz va uni buzmang. Ko'pincha, himoyachilar hujum qilmaydi, sheriklari unga yordam berishga harakat qilishadi. Birgalikda hujum yanada samarali bo'ladi va siz diskni egallash ehtimoli ko'proq.

Esingizda bo'lsin, xokkey haqiqiy odamlarning o'yinidir, shuning uchun agar siz sportchi bo'lishni xohlasangiz, jismoniy qobiliyat va irodangni tayyorlang.