Mazali grechka. tarkibi sizga hayron bo'ladi.

Mamlakatimizda ko'plab aholisi shunchaki karabuğday sifatida bu ajoyib mahsulotni hayotni tasavvur qila olmaydi. uning chindan ham noyob tarkibi. Avvalo, haqiqat bu mo''jizaviy o't biron kimyoviy tan istamaydi, deb. u o'zingiz ko'rayotganligi zararkunandalar va barcha urinishlari hech narsa qo'rg'oshin uchun sun'iy vositalar bilan uning unumdorligini oshirish uchun. oddiygina qilib aytganda, bu grechka Hozirgi juda ko'p har xil tatib - ham istayman, lekin u yo'q bor yo'q. Tabiat biz uchun g'amxo'rlik va grechka juda mazali va har doim ekologik mahsulot beradi.

Tarkibi juda ko'p foydali moddalar mavjud. Va eng muhimi, nima siz hech pestitsidlar va nitratlar bor ishonch hosil bo'lishi mumkin. Bugungi kunda Rossiya yana don global hosilning yarmidan parvarishlanmoqda. Shu sabablarga ko'ra, barcha. Bu juda yuqori emas beradi, va Yevropa o'z zaminning har qarich, u mos emas ko'proq qimmat bo'ladi. Bu tanasi uchun eng sog'lom va foydali mahsulotlar, biz deyarli butunlay o'zlarini iste'mol ekan. Bas, yaxshi grechka nima? Uning tarkibi, ba'zi odamlarda allergiya reaktsiyaga sabab kleykovina modda mavjud emas. Ular uni o'z ichiga olgan barcha boshoqli kontrendikedir etiladi, va u grechka uchun tavsiya etiladi.

Uning tarkibi tana tomonidan talab etiladigan mikroelementlar turli ichiga oladi. Bu erda yod, fosfor va kaltsiy bor. Bu, ta'mi juda yoqimli taomlar o'zgarishlar ko'p taklif va parhez stol uchun eng yaxshi mahsulotlar biri uchun bir e'tibor bor. Bu uning tez-tez foydalanish qondagi qand miqdorining ko'payishiga olib bermaydi nima bo'lgan, minerallar, vitaminlar, uglevod va tolasi ko'p o'z ichiga oladi. Shifokorlar kapillyarlar va qon tomirlar ojizligini ko'rgan kishilar, shuningdek, diabet bilan odamlarga har kuni foydalanish uchun tavsiya etiladi. karabuğday tarkibi ob'ektni kabi rutin sifatida (vitamin PP), qon tomirlari ijobiy ta'sir va ularni mustahkamlash o'z ichiga oladi. Barcha B vitaminlari, shuningdek, taniqli antioksidant - (biz uchun shunday zarur, chalingan katta shaharlar aholisi vitamin E havo ifloslanishi) katta sonlar bilan ham bor. Agar, keng tomirlarida qutilish qalbini mustahkamlash, istasangiz Shuning uchun, jigar tozalab va teri ko'rinishini yaxshilash, grechka kabi, sizning menyu shunday go'zal va vysokopolezny mahsulot, shu jumladan qilish ishonch hosil qiling.

yog 'va shakar, va ko'p kraxmal va oqsil juda past: tarkibi u oziq moddalar bir poda o'z ichiga oladi. Uning oqsillar, ularning tarkibi, go'sht, tuxum va baliq kimdan kam emas va o'n sakkiz aminokislotalar mavjud, noyob hisoblanadi. Bu flavonoidler o'z ichiga oladi. vitamin bilan reaksiyaga bu moddalar C antioksidantlar barcha xususiyatlarini olingan va mukammal turli kasalliklardan tanani himoya. Mutaxassislar grechka o'z ichiga olgan, boshqa boshoqli ko'ra uch barobar ko'p bo'lgan ozuqa moddalarini deb. Uning tarkibi mineral va bunday kobalt, nikel, Bor, yod, mis, kaliy, fosfor, kalsiy, temir, magniy va rux kabi iz elementlar o'z ichiga oladi. Ular bizning immun tizimining barcha juda ijobiy ta'sir qiladi. Agar soldi bo'lsa gemoglobinning darajasini, grechka eb. Axir, bu foydali qo'pol ta faqat bir yuz gramm organizmda temir zarur kundalik normaning uchdan bir qismini tashkil etadi imkonini beradi.

Yopiq ustki uchun, grechka katta qismi ikki hafta uchun grechka ovqat qadar sog'liqni saqlash o'tirish slow beradi, deb aytish uchun ishonch hosil qiling. Bu faqat o'n qo'shimcha kg gacha yo'qotish emas, balki, shuning uchun befarq va ruhiy tushkunlik holatiga tushib holda, och his holda, bir normal hayot kechirishi uchun. og'irligi muammolar tashqari, u ko'p kasalliklar qutilish yordam berish uchun parallel bo'ladi. Ayniqsa katta odamlar u revmatizm, artrit, shish, gipertoniya va ateroskleroz uchun ajoyib davo sifatida tavsiya etiladi. Bu hazm normallashtirish va zararli toksinlar va chiqindilarni qutilish tana uchun yordam beradi. Lekin eng muhimi, uning foydalanish, albatta, hech yon ta'sir olib bo'lmaydi, deb. Va shuning uchun grechka eb va sog'lom bo'lsin!