Coleslaw haqida Ehtimol ko'p tanish ibora "stol bo'sh emas, va ular eb bo'lsa, keyin parvo qilmaydi." Aslida-da, bu ajoyib o'simlik juda foydali va mazali bo'ladi. Karam vitaminlar, ayniqsa, askorbin kislotasi boy. Bu o'simlik dorivor maqsadlar uchun yaxshi. ichaklar ish muammolar mavjud bo'lsa, u holda faqat karam salat ovqat kerak. Thanks ularga, mukammal tozalaydi va tanadan xolesterin. hatto sil volatile Yordam kurash infektsiyalari va mavjud. Parhezshunoslar xun ko'proq tez-tez foydalanish uchun tavsiya shuning karam, past kaloriyali bo'ladi.
yaxshi formada va yaxshi ruhlar bo'lishni istaganlar uchun, biz Hammayoqni salatası yosh tavsiya. sabzavot vitaminlar kabi, ayniqsa, katta. Biz tayyorlash boshlaydi Hammayoqni salatası yosh. Bu karam haqida uch yuz gramm, ikki o'rta sabzi, sirka haqida bir osh qoshiq, har qanday o'simlik yog'i, tuz, qora murch, bir oz shakar haqida ikki osh qoshiq o'tadi. yosh karam salat tender edi, u to'g'ri sabzavot chopish kerak bo'ladi. hatto kesib, qo'lida keyin, bir pichoq bilan bir oz sıkışıklığının oldirish emas, balki, kichik nozik chiziqlar bo'lib karam parchalash. Sabzi o'rta qirg'ichdan kuni artdi. bir salat piyola sabzavot qo'ying, tuz, shakar, murch, sirka qo'shib o'simlik yog'i to'kib tashlang. Yaxshilab barcha aralashtirib va xizmat.
sabzi bilan karam salat va yarim dudlangan kolbasa, ham, mazali va o'zga, va qoniqarli chiqadi. Buning o'rniga kolbasa qaynatilgan go'sht kostyumi. faqat oxirida, birinchi retsept Coleslaw yosh pishirish mayda go'sht yoki tegirmon qo'shish dudlangan kolbasa. Bu yerda xalaqit va qaynatilgan qilmang yangi kartoshka. Salat yog ', uy qurilishi mayonez yoki smetana almashtirish mumkin. noyob va butunlay boshqacha ta'mga ega.
olma va mayiz bilan yosh karam salat yaxshi. Dastlab, karam birinchi usuli tayyorlash, deb mayda-mayda shinkuem, so'ngra o'rta qirg'ichdan kuni sabzi va olma parchalash. Mayiz shuningdek issiq suvda yuvib. Barcha sabzavotlar ziravorlar va mayiz qo'shing bir piyola topshirildi. Yaxshilab aralashtiring va xizmat. Bu tana vitaminlar ham yo'q bo'lsa, bahorda foydalanish uchun juda yaxshi mustahkam taom, aylanadi.
Coleslaw yosh turli xil yo'llar bilan pishirilgan mumkin. Misol uchun, qaynatilgan tuxum, qaynatilgan kartoshka va yashil piyoz bilan juda yaxshi bo'ladi. Ovqat pishirish quyidagicha: qovurilgan kartoshka va tuxum kub shaklida kesib shinkuem karam,. Tug'ralgan yashil piyoz. Barcha bir salat piyola, mayonez bilan qo'shishingiz, smetana foydalanish mumkin. yashil no'xat va selin tuxum sarig'i bilan bezab. Salat samimiy va mazali chiqadi. Unga yaxshi mos pishiq turta go'sht yoki baliq pirog bilan. Keyin siz bir salat kabi bir narsa olish, karam salat pishirilgan sabzi va ko'k uchun qo'shishingiz mumkin.
karam ovqatlarni har qanday shaklda yaxshi. qisqa vaqt uchun rasmga olib bir orzu bor bo'lsa, u ishonch hosil qilish uchun zarur deb tez-tez salatlar mavjud, ayniqsa, karam kabi menyu.