Bosimning ortishi. Nima qilish kerak va qanday qilib u bilan kurashish kerak?

Ko'p odamlar, ayniqsa ob-havo o'zgarganda, bosh og'rig'i, yurak urishi, ko'ngil aynish, yomon sog'liq, uyqu buzilishi shikoyat qiladi. Ko'pincha buning sababi yuqori qon bosimi. Bunday hollarda nima qilish kerak? Gipertenziya uzoq vaqt davom etgan bo'lsa, unda siz dori-darmonlarni kamaytirishingizga shubha yo'q. Ularni qabul qilishni va bosimingizni nazorat qilishni unutmang. Buni vaqti-vaqti bilan emas, balki muntazam ravishda amalga oshirish kerak.

Ba'zan bosimning oshishi farovonlikning yomonlashuviga olib kelmaydi. Shunga qaramay, u jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun siz har doim yuqori qon bosimidan tabletkalarga ega bo'lishingiz kerak. Ushbu kasallik bilan ular hayot davomida muntazam ravishda olib borilishi kerak. Oddiy bosim 120/80 mm Hg dan iborat. Ustun. Dam olish vaqtida yuqori va pastki bosim 20 mm ga oshganda, biz engil gipertoniya darajasidan gaplashamiz. 160/100 mm Hg dan yuqori bosim . San'at. Hozirda asoratlarni xavf ostiga qo'yishi mumkin.

Gipertenziya ko'proq tashvishli vaziyatlardan qochish, toza havoda yurish, mumkin bo'lgan jismoniy mehnat bilan shug'ullanish tavsiya etiladi. Ovqatlanish paytida suyuqlik va tuz miqdorini cheklash, chekish va spirtli ichimliklarni berish kerak. Agar siz haddan tashqari kilogramm bo'lsa, tuzatuvchi parhezga o'ting. Ma'lumki, ortiqcha vaznli odamlarda gipertenziya yanada og'irroq bo'ladi.

Agar sizda birinchi marta yuqori qon bosimi mavjud bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida shifokor tushuntiradi. Agar biror kasallik belgisi mavjud bo'lsa, unga doimo murojaat qilishingiz kerak. Ehtimol, kardiolog, nefrolog, endokrinolog yoki boshqa mutaxassislarning maslahatlari zarur. Bosimning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Birinchidan, ichki organlar va endokrin bezlarning kasalliklarini hipertansiyona olib kelishi mumkin emas.

Misol uchun, buyrak kasalligi bilan ko'pincha qon bosimi ortishi mumkin. Bu holatda nima qilish kerak, neferolog sizni tushuntiradi. Qalqonsimon bez va buyrak usti bezlari kasalliklari Gipertenziya bilan ham kuzatiladi. Ko'rib chiqadigan qon bosimi ko'tarilishiga olib keladigan kasalliklar aniqlanmasa, odatda gipertenziya aniqlanadi.

Kasallikning sabablari nima? Afsuski, uning etiologiyasi to'liq tushunilmagan. Bunda ayrim o'ziga xos organlarning hech qanday asosiy lezyoni yo'q, ammo bosimning oshishi doimiydir. Uning paydo bo'lishi va rivojlanishiga ta'sir qiluvchi asosiy omil uzoq yoki o'tkir hissiy to'siqni hisobga oladi. Predispozitsiya qiluvchi omillar - shaxsiy xususiyatlar, atrof muhitning ta'siri, irsiy qobiliyat. Buning natijasi o'laroq, neyroxumoral qoidalarning buzilishi rivojlanib , bosimning oshishiga olib keladi.

Bir qator holatlarda kasallikning boshlanishi gormonal o'zgarish davri bilan bog'liq. Misol uchun, menopauza ayollarda tez-tez bosim bor. Agar sizni bezovta qila boshlasa nima bo'ladi?

Ehtimol, bu holatda terapevtda emas, balki ginekolog-endokrinologga ham davolanish kerak. Ko'p hollarda estrogenik dori-darmonlarni qabul qilish menopoz jarayonini osonlashtiradi va bosimning normallashishiga yordam beradi.

Gipertenziya uchun tavsiya etilgan dorilar bir necha guruhga bo'linadi. Ushbu dorilar markaziy ta'sir, simpatomatiklar, kaltsiy antagonistlari, adrenoblokklar, diuretiklar, ACE inhibitörleridır. Turli xil guruhlardagi dorilar bilan kombinatsiyalashgan davolanishni buyurish mumkin. Har holda, davolanish alohida-alohida tayinlanadi.

Dastlabki bosqichlarda folklor preparatlari fitopreparatlar shaklida samarali bo'ladi. Bular qora chakalak, do'mdir, valerian, dala ot, moyakor o'simligi, Baykalning bosh panjasi, botqoq botqog'i, ota-ona va boshqa ba'zi o'simliklarni o'z ichiga oladi.

Gipertenziya muntazam ravishda va o'z vaqtida davolash sizga to'liq hayot kechirish va asoratlardan himoya qilish imkonini beradi. Buni unutmang. Sizga yaxshi salomatlik!