Jo'xori uni - salomatlik va go'zallik uchun foydali xususiyatlari!

ko'p davolash xususiyatlari vitaminlar, minerallar va murakkab uglevodlar, har qanday mazmun jo'xori uni ezib, bizning organizmga ijobiy ta'sir beradi. Ushbu maqolada biz foydali jo'xori ko'ra yaqinroq ko'z tashlang.

Jo'xori uni - tolasi eng yaxshi manbalardan biri, uning kimyoviy tarkibi, inson temir, kaliy, fosfor, magniy, krom, marganets, ftorid, rux, yod, kobalt, barcha muhim komponentlar vitaminlar K, A, B1, E, V6 va B2.

jo'xori uni ezib oqsillar va tolasi katta soni mushak to'qimalarining o'sishi va rivojlanishiga xizmat qilmoqda, organizmdagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi. plitalar jo'xori kundalik eriydigan tolalarni qiymati va quruq don 3/4 chashka va barcha kundalik talab to'rtdan ichiga oladi.

Jo'xori uni katta miqdorda fosfor va kaltsiyni o'z ichiga oladi. Ular kamqonlikning oldini olish uchun foydalidir normal rivojlanishi va skelet tizimini shakllantirish, mix, soch va tishlarni va temir mavjudligini mustahkamlash zarur.

Yod ham jo'xori uni o'z ichiga oladi. Uning xususiyatlari endokrin tizimi faoliyatini takomillashtirish foydali bo'ladi.

jo'xori uni ezib qismi dermatit va boshqa teri kasalliklarning oldini olish uchun samarali bo'lgan B vitaminlari o'z ichiga oladi, u, qon shakar darajasini barqarorlashtirish, sog'lom ichak florasini, stress, soch va tirnoqlar yaxshi holatda bilan muvaffaqiyatli kurash saqlab qolish uchun yordam beradi.

Har kuni pyuresi bir plastinka bilan boshlash kerak. Albatta, kuchli ta'sir sistematik foydalanish yaxshi natijalar bilan birga, butun don, suli, va boshqa mahsulotlar, bu madaniyat olingan (myusli, kepak parchasi, suli un mahsulotlari) qo'rg'oshin foydalanishni bor.

doimiy oziq elementi kirib jo'xori navbat ovqat hazm qilish tizimining normal ishlashi uchun qaytadi bo'lsa, u alkogol, giyohvand moddalar, yog ', achchiq va boshqa nosog'lom oziq-ovqat ta'siridan tozalanadi. Jo'xori uni, cheksiz foydali xususiyatlari ham me'da yara kasalligi va gastrit turli shakllari rivojlanishini to'xtatish mumkin.

suli Har qanday mahsulotlar sezilarli xolesterin kamaytirish. Agar jo'xori o'chira olmaydi, deb bir ajoyib ishtahani bor, agar shunday bo'lsa, jo'xori pyuresi xizmat keyin ham sifatli, bir nonushta eb mumkin: pishirilgan tuxum, kolbasa, non va yog '. Harm jo'xori kichik qismi avval egan, chunki, qon va tomir devori xolesterin olish bermang, amal qilmaydi.

toksinlar va tanadan turli og'ir metallarning tuzlari ajratmoq qobiliyati yotadi jo'xori uni ezib, foydali xususiyatlari, ayniqsa, shaharlarda, chunki odatda salbiy ekologiya, katta shaharlar aholisi tomonidan qadrlanadi.

Jo'xori uni qorin kattalashishi va og'riq bilan yordam beradi. Bu ichak saratoni xavfini oldini olish, ovqat hazm qilish yo'llari rag'batlantiradi.

Jo'xori uni - tabiiy antidepressant, u ruhiy tushkunlik va stress moyil odamlarni yordam beradi, shuningdek, uxlab tez yiqilib hissa qo'shadi.

Yaxshi suli, va qon tomir kasalligi va yurak xastaligi oldini olish uchun, bundan tashqari, u qonning quyulib qolishini normallashtiradi. Va hujayra regeneratsiyasini tezlashtiradi.

Jo'xori uni diabet bemorlari uchun juda foydalidir - qon shakar darajasi tomchi, shuningdek displeylar ortiqcha suyuqlik ishlatiladi qachon.

Jo'xori uni yoshida xotira va aqliy qobiliyatlarni saqlab qolish istaganlar uchun tavsiya etiladi.

sil oldini olish, qalqonsimon va jinsiy organlar faoliyatining yordam, saqlab normal gormonlarni sathi - u ham bo'tqa mumkin.

Foydali xususiyatlari, bu Diyetetiğin ishlatiladi. Ushbu mahsulot og'irligi kuzatib borish va tuyadi, nazorat qilish kuchi yordam beradi. Parhezshunoslar qilish uchun bir hafta og'irligi bir necha marta yo'qotadi istaganlar uchun tavsiya jo'xori kuni ro'za kun. Bu kun, siz don 200 gramm, suvda pishirilgan ovqat kerak. bulyon dumba yoki choy bo'lishi mumkin pyuresi pastga yuving.

jo'xori ko'proq A foydali?

Jo'xori uni - buyuk oziq nonushta. Demleme va damlamalar mavjud bir loqayd, siydik haydovchi va isitmani tushiruvchi sifatida, kambag'al ishtaha, jismoniy va asab holsizlanish, o't pufagi va jigar, uyqusizlik bilan ichish tavsiya etiladi. Va ularni teri kasalliklari, podagra, siyatik, revmatizm uchun dorivor yuvinishga etmoqda bilan.

jo'xori uni ezib muntazam foydalanish oshqozon va ichaklarda og'riq bartaraf bilan, normal ichak florasi qaytib keladi qalqonsimon bez va funktsiyasini yaxshilaydi , qon, uzaytiriladi yoshlar hujayralari. Ular kasallikdan so'ng juda foydali bo'ladi.

to'lg'oq tutish davrida bir ayol ko'p qon yo'qotadi bo'lsa, don pyuresi englar va qon yo'qotish qayta tiklash va sut ishlab chiqarishni yaxshilash uchun yordam beradi, ulardan bir kaynatma, ichish ishonch hosil qiling.

quyosh, shu jumladan, jo'xori uni, shuningdek, muomala yaralar va kuygan. Buning uchun, ular doka o'ralgan kerak va bir kompres qilish sovuq suvda uni nemlendirin. So'ngra, 3 kalsine qismiga har bir soat qo'llash.

Jo'xori uni ham kosmetika maqsadlarida muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda. Bu teri materiallar Zaporozhe qiladi, chunki, yuvish, qobiq, ko'tarish, ovqatlanish, teri da samarali bo'ladi. Bu, shuningdek, soch ijobiy ta'sir ko'rsatadi. sochlari endi tufayli yiqitish va tabiiy kuchini tiklash uchun, qalin yorqin, sog'lom va silliq bo'ladi.

Endi siz bilasiz sog'ligingiz haqida jo'xori qulay ta'sir muntazam foydalanish, deb. Jo'xori uni - tabiatning noyob sovg'a, xun uni o'z ichiga oladi va sog'lom qolish!