Barqaror vazn olish protein Beat qanday

ularning kaltaklash natijasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liq oqsillarni foydalanish oziq-ovqat mahsulotlari, sifati. Shuning uchun, siz quyma uchun tuxum va oshxona aksessuarlar foydalanmoqchi bo'lgan, nima bilish kerak, chiqish pishirish uchun bir qalin oqsil ko'pik yam va yumshoq edi. Ba'zi uy bekalari qanday bilmayman , oqsillar chayqash o'z pishirish kerakli natija olish uchun, va Kuk "asarlarining" natijasida kerakli ta'sir uzoqda bo'lgan. Biz kerakli natijaga erishish uchun biron-bir harakat, sizga yordam beradi oddiy qoidalarini o'rganish kerak.

kaltaklashgandan uchun uskunalar

Agar oldin oqsil qamchi, siz ish uchun to'g'ri konteyner tanlash kerak. Bu havo va kuchli ko'pik olish uchun ishlatiladi mis asbob-uskuna, bugungi kunda kam aylandi. Bu metall yoki shisha buyumlarni almashtirish mumkin. Lekin, chunki tufayli urish oqsil olingan vazn daromad kulrang cho'kmaga qo'shilgan kislota bilan metall reaktsiya uchun, alyuminiy skovorodka yoki idish-yilda urish oqsil tavsiya etilmaydi. g'ovak plastik yuzasi kaltaklash davomida oqsil hajmi ishlab chiqarish oldini olish yog'li filmlar paydo bo'lishiga hissa qo'shadi, chunki siz ham, plastik mahsulotlar foydalanish mumkin emas. plastinka sizning parcha mukammal toza va quruq edi ishonch hosil qiling. Hatto yog 'zarracha miqdori oqsil massasi protein bo'lgan shovqinlarni yaratish oldini oladi. oqsillarni qamchilab uchun ko'pirtirish bir limon tilim, silamoq va jarayoni o'zi uchun butunlay darhol oldin quritib kerak.

yam protein Beat qanday

Bu oson. yam oqsil qamchi, siz nozik bir necha bilish kerak: tartibi ko'pirtirilgan oqsil ko'pik uzoq saqlanadi protein ko'p qalin bo'lgan yangi tuxum, foydalanish kerak bo'ladi. kamçılayarak jarayoni bir oz ko'proq vaqt talab qiladi, lekin sifat ancha yaxshi bo'ladi: ommaviy ko'proq yam va katta hajmli bo'lishi va juda ham uzoq bo'ladi, bu holatda qoladi. Yaxshi ko'pirtirilgan tuxum sovuq va xona harorati, lekin faqat farq issiq protein, deb ikkala sirt taranglik kam va shu ko'pik avlod jarayoni ancha yaxshi bo'ladi. aks holda kerakli hajmini erishish, bo'linishi paytida, sarig'i oqsil, hatto bir tomchi kerak emas, deb ishonch hosil qiling.

tuxum yangiligini tekshirish uchun qanday

tuxum tozalik darajasiga aniqlash Birinchi usul - Agar sal sho'r suvda uni qo'yish kerak: yangi darhol tagiga borib muddati o'tgan paydo. Ikkinchi yo'li - plastinka ustida tuxum sindirish va mazmun aralash davlat bo'ladi, agar e'tibor bering, zero u kaltaklashgandan uchun tegishli emas, va faqat salatlar uchun xamir yoki tuxum uchun qo'shimcha mos uchun. Agar limon kislotasi bir oz qo'shib bo'lsa ham, istalgan ta'sir hali yetib bo'lmaydi.

oqsillarning barqaror davlatni qanday erishish mumkin

ko'pik paydo davomida sizga kerak ko'pirtirilgan oqsil barqaror davlatni erishish uchun bir oz qo'shish limon kislota yoki sirka. Bu oqsil ommaviy daromad hajmi va off tushib bo'lmaydi. urish jarayonida kislorod bilan boy va bu g'ovakli va havodor bo'ladi. Shuningdek whippable sifati tuxum oq Agar u ko'pirishga qancha vaqt va qanday tez bog'liq. Lekin uchun turli ovqatlar, ularning o'ziga xos xossa kerak. Misol uchun, bezak kek va souffles, shakar uchun qattiq va hajmi og'irligi - kuchli ko'pik.

shakar qo'shib

Qo'shimcha shakar oqsil ommaviy ko'proq zich va barqaror bo'ladi. nihoyat qamchi oqsil oldin tuxum aralashmasi suyuq mustahkamlik ichiga limon kislotasi qo'shish kerak, keyin kichik qismlarga birinchi ko'pik shakllantirish sariyog joriy etish. Qamchilab oqsillar past tezlikda beri, asta-sekin uni ko'paytirish, zarur. Bir necha daqiqadan so'ng yorqin barqaror Oqsilning ommaviy paydo.

Mo''jizalar, va faqat

Endi siz u uch o'lchamli va barqaror o'girilib, shunday qilib, oqsillar qamchi qanday bilaman, bir ta'rif sevimli waplog mtop.uz topish va uni pishirish harakat qiling. Istasangiz, siz oshxonada mo''jizalar ishlashi mumkin ishonch hosil qiling. buning uchun borib, va sabr, va sinchkovlik qiziqish bilan so'ndiriladi.