Alohida Power sog'ligiga Menu - Myth Yoki Reality

Bilanoq alohida hokimiyat nazariyasi bor edi, deb, u bir zumda ikki lagerga odamlarni bo'linadi. Bir memorably bir keladi yordam iymon alohida kuch manbai. Boshqalar - Biz bu nazariya deyarli barcha yomonlik manbaidir, deb ishonaman. Ba'zi, bu xun bilan ular faqat o'sha qo'shimcha kilogramm qutilish, balki, deb ishonaman tanani tozalaydi. Boshqalar - Men u faqat zarar keltiradi, deb ishonaman. bir qadam nafaqat ortiqcha vazn qutilish uchun, balki immun tizimini mustahkamlaydi va butun ovqat hazm yaxshilash - Shunday qilib, naprtmer, ko'rib, uzoq vaqt davomida G'arbda alohida ovqat bo'lishi uchun. Bu, albatta, o'ng va. 6 soat - Tovuq 2 soat va cho'chqa hazm. Siz ham sabzavot va mevalar, shirinliklar nafaqat, cho'chqa go'shti yeb, lekin agar, tasavvur qiling, bu sizning oshqozon uchun yuk qanday sabab bo'ladi? Bu savol tushunish uchun, u ichkaridan uni hisobga olish zarur.

Amerika oziqlanish - bu nazariya asoschi Herbert Shelton hisoblanadi. Aslida asoslangan alohida oziq-ovqat nazariyasi u hazm mahsulotlar har bir turi uchun faqat muayyan mahsulot hazm mumkin ma'lum fermentlarni talab. Misol uchun, uglevodlar ishqor va oqsillar tomonidan yorilib - xlorid kislota orqali. Shelton ko'ra, oshqozon bu moddalar bir vaqtda kirib, u ovqat hazm tizimi yuklaydi. Lekin asosiy narsa, masalan, oziq-ovqat, bu holda insulin munosib miqdorini belgilaydi me'da osti bezi, zaiflashtiradi deb.

alohida elektr ta'minoti to'g'ri me'da osti bezi barqarorlashtirish olib keladi oziq-ovqat birlashtirish qanday tamoyillariga asoslanadi. Natijada, u modda almashinuvini yaxshilaydi va shaxs ozishga boshlaydi.

vazn yo'qotish, bu usul tarafdorlari alohida oziq-ovqat idishlari turlicha bo'lishi mumkin, deb ishonamiz.

Alohida oziq-ovqat vazn yo'qotish menyusida uchun muayyan qoidalar asoslangan. Avvalo, siz 2 soat oralatib oziq-ovqat olish kerak. oqsil mahsulotlar (tuxum, go'sht, baliq, yong'oq, loviya) bilan, kraxmal (non, makaron, no'xat, kartoshka) o'z ichiga olgan ovqat birlashtirish qilmang. Agar kraxmal bilan Mahsulotlar xavfsiz yog'lar (krem, sariyog ', cho'chqa yog'i) bilan birlashtirilishi mumkin. Lekin neytral kategoriyalar (meva, sabzavot) bo'lgan oziq-ovqatlar, ular boshqa mahsulotlar bilan birlashtirilishi mumkin bor.

Shelton ning muxlislari vazn yo'qotish uchun alohida oziq-ovqat menyusida bunday, u butun organizm uchun muhim, deb ishonamiz.

Shelton raqiblari o'z uslublarini xatolar ko'p ko'rdim. Asosiy narsa shunday bir kuch oshqozon bilan muammolar bo'lishi mumkin, chunki, bir kishi bir marta ishlab chiqarilgan oshqozon va lye va oziq-ovqat olish boshlash uchun ketadi, chunki xlorid kislota. Shunday qilib, materiallar qismi oddiygina yo'qoladi. Va ma'lum vaqtdan so'ng, faqat aralash oziq-ovqat hazm qilish oshqozon unutish. Bu nazariya Keyingi ahvolga tushgan, ko'p mahsulotlar ham bir marta o'z ichiga chunki, alohida-alohida oqsillar va uglevodlar qilish mumkin emas, deb hisoblanadi.

Alohida oziq-ovqat oziq menyu depressiya bir kishini olib kelishi mumkin. Bu uzoq yaxshi kayfiyat "baxt gormoni" ning qabul bog'liq bo'lib kelmoqda, va ikkala oqsillar va uglevodlar bilan birga tanani kiriting faqat bu mumkin emas.

hatto skeptiklar deb rozi bo'lsa-da ajratish oziq-ovqat oziq menyusida, hali ortiqcha vazn yo'qotish olib kelishi mumkin. Lekin ba'zan bu, chunki oqsil va uglevodlar bo'linishi va tufayli yog 'yoqish va tanani tozalaydi mumkin tolasi ko'p o'z ichiga yangi meva va sabzavot inson ratsionida ortishiga emas.

Shunday qilib, o'z xulosa. Va siz u haqida ko'proq bilib olish uchun, siz sog'ligim oldin. Aytishadi, u yana bir bor ishonchli bo'lishi, o'rniga nafaqat hayot, balki salomatligini buzadi yaxshiroqdir. Ideal - shifokor bilan maslahatlashing iborat.