Vazn yo'qotish, yog 'yoqib uchun o'tlarni: o'tilganlik sanasi retseptlar

ayol insoniyatning yarmidan, balki erkaklarning nafaqat shu jumladan ko'p vazn yo'qotish tush, haqida. Shunday qilib, ulardan har biri ikkinchi turli dorilar, planshetlar harakatlar tomonidan sehr o'zgarishlarni umid qilmoqda. Va vazn yo'qotish, yog 'yoqib uchun o't, bir istisno emas. Agar aslida faqat bu usullar yoki yo'q tomonidan jirkanch kilogramm yo'qotish mumkin yoki yo'qligini, shuning uchun, biz bilan birga tushunish kerak.

biologik tomoni

Avvalo, savolga javob berish, biz vazn yo'qotish jarayoni mohiyatini tushunish va nima bo'layotganini tomonidan lozim. Shunday ekan, nima uchun biz ozishga qilasiz? yog 'hujayralari - ortiqcha vazn yo'qotish Xulosa yog' hujayralari bartaraf etiladi iste'mol kaloriyalar, sonini kamaytirish sodir bo'ladi. Ular butunlay yo'qolib yo'q, deb tushunaman, lekin faqat yog 'shaklida o'z zaxiralarini yo'qotish uchun muhim ahamiyatga ega.

Bu kamaytirish uchun keyingi urinishlari davomida asoratlari tahdid, yo'qolgan vazn qaytarib olib kelish uchun xavf beri, faqat tubdan kaloriyali iste'molini kamaytirish va keskin, faqat oddiy mantiqiy emas, deb ta'kidladi oshdi deyarli 100%, va shunday qilib, organizmdagi metabolik jarayonlar buzilgan bo'lishi mumkin bo'lishi kerak vazn.

Bu xususiyati asosida, vazn yo'qotish jarayoni bosqichma-bosqich bo'lishi va ayniqsa, bir kishi juda ortiqcha tana og'irligi shu hollarda, juda uzoq vaqt davomida sodir bo'lishi kerak, degan xulosaga mumkin.

Shunday qilib, vazn yo'qotish uchun o'tlar, yog 'yoqib - bu bir afsona yoki haqiqat?

semiz-yonish zavodi

Albatta, vazn yo'qotish jarayoni haqida bilib, biz ishonch bilan yolg'iz o'tlar yordamida qayta o'rnatish zararli kilogramm har qanday senarist uchun najot topmaslar deyish mumkin. Lekin organizmdagi metabolik jarayonlarni tezlashtirish va vazn yo'qotish jarayoniga hissa ancha mumkin.

vazn yo'qotish, uchun o'tlarni semiz-yondirib, bir necha turga bo'linadi, va hissa mumkin , ishtaha kamayishiga tanadagi ortiqcha suyuqlik qutulish va ovqat hazm qilish trakti faoliyatini takomillashtirish.

jarayonining ta'siri

, Ochlik his-tuyg'ularini kamaytirish me'daga olish uchun to'lovlar turli turlari, to'qlikda bir tuyg'u yaratadi shilimshiq shaklida, bir ko'rinmas qobiq kabi harakat.

ortiqcha suvni chiqarib uchun o'tlarni bevosita uning tutilishi bevosita aybdorlar bor yog 'hujayralari (lipocytes) ustida harakat.

O'z navbatida ovqat hazm qilish jarayonlari ta'sir ayblovlar to'g'ridan-to'g'ri yordamchilari bo'lgan yog 'yonib tegishli hujayralari ichida.

Yuqorida asoslangan, biz vazn yo'qotish, yog 'yoqib uchun o'tlar, biologik vazn yo'qotish haqiqiy ulash agenti deb xulosa qilish mumkin. Bu bilish ham muhim hisoblanadi, va qanday qilib va nima vazn yo'qotish uchun o'tlar foydalanish kerak, yog 'yoqib. retseptlar, chop etilgan, nafaqat maqbul variantni tanlash uchun yordam beradi, lekin xavfli istalmagan oqibatlari har bir xavfsiz bo'ladi.

qomadimizni ommabop giyohlar

ning tufayli uning samaradorligini, o't haqida endi eng mashhur olaylik.

beda

sabzavot ovqat hazm qilish tizimi uchun ajoyib dori rag'batlantirish va yog'larning tarqatib yuborish jadallashtirish va qon tomirlari devorlarini mustahkamlash saponinler katta miqdorda o'z ichiga oladi.

dulavratotu

Bu siydik haydovchi ta'sir uygulamakla hujayralar va bir vaqtning o'zida yog 'so'rilishini tezlashtirish, bir dual ta'siriga ega. boshqa narsalar orasida, u mukammal, qon tozalaydi, gemoglobinning darajasini oshiradi. Bu dolgunluk hissi ta'sir qiladi.

momaqaymoq ildizi

jigarga ijobiy ta'sir, shunday qilib yog 'hujayralari yog' sindirilebilirliğini oshirish. Ohanglar va mustahkamlaydi.

o'ti barglari

Ular guruh C, E, K, minerallar (kaltsiy, magniy, temir, kremniy va kaliy), qichitqi o't barglari vitaminlar miqdori yuqori, deb aslida tashqari, nafaqat toksinlar undan türetilme, uyali darajada tanani boqish, balki hissini kamaytirish ochlik.

rezene urug'lar

oshqozon tizimi normallashtirish, u engil ich yumshatish xususiyatiga ega va ochlik hissini bostiradi.

do'lana

Bu faoliyat qon tomirlari yaxshilaydi va shuningdek, qalqonsimon bez va buyrak usti bezlari rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

kashnich

tufayli temir qabul qilish inson qo'shimcha kislorod qon boyitadi.

zig'ir urug'lar

Ular engil ich yumshatish xususiyatiga ega va bulyon va yarim yoki ovqatdan oldin ikki soat olingan bo'lsa, bir vaqtning o'zida ishtahani kamaytiradi. immun tizimiga ijobiy ta'sir bor.

Senna barglari

ularning halokatlariga va ortiqcha vazn ixtiyorida hissa, yog 'hujayralari metabolik reaktsiyalar tezlashtiradi.

Kelp

Bu tanadagi metabolik jarayonlarni nafaqat umumiy ta'sir ko'rsatadi, balki oshdi ishtahani o'chira, ochlik hissini kamaytiradi.

maralquloq

uning natijasi o't maralquloq sog'ligiga albatta qimmatli va maxsus bo'ladi qaerga toksinlarni qabul organizm, dan tozalanadi.

Bu va boshqa o'simlik tayyorgarlik xizmat ham alohida-alohida bo'lishi mumkin ko'lamda berilgan iz erishish, lekin yig'inida uchun.

qorovul Çalışmamızda ortiq kilolu to'g'risida

Hammaning diqqat stroyneyuschih qator taklif vazn yo'qotish uchun to'lovlari o'simliklari retseptlar hozir o'qiyotgan.

yig'ish №1

100 gramm - shuningdek qayin bargi kabi, 10 gramm - uni tayyorlash uchun qulupnay barg, bo'tako'z gullari va Unlimited 20 gramm miqdorida mürver va atkuyrugu kerak.

Tayyorlash.

1. Barcha masalliqlarni aralashtiring va qaynoq suv bilan aralashmasi biri osh qoshiq zaparte.
2. suv hammomida qo'ying va ikki daqiqa davomida qaynatiladi.
3. taxminan 20 daqiqa o'tirib olaylik.

yig'ish №2

Siz kerak bo'ladi:

1. Arpabodiyon urug'lar - 1 choy qoshiqda.
2. Qichitqi o't barglari - 2-TK.

Ular, oldingi versiyasi kabi, siz qaynoq suv, bir stakan quyinglar kerak va 15-20 daqiqa davomida baland olovda turib.

yig'ish №3

2 osh qoshiq oling momaqaymoq barglari (yangi yoki quritilgan) va qaynoq suv, bir stakan quyinglar, va keyin bir qalin adyol yoki sochiq idish aylantirmoq va bir necha soat davomida bu shaklda quymoq qoldiring.

yig'ish №4

Quruq chang o't shuvoq qaynoq suv quyiladi va bir soatdan ortiq bir adyol uchun tark. suyuqlik quritish va bir osh qoshiq 3 marta, bir kun ovqatdan oldin uni qabul qilish uchun zarur bo'lgan vaqt o'tgach.

yig'ish №5

Blackberry barglari, teng nisbatda (10:10:10) ham qayin va ona coltsfoot 20 1 mutanosib ravishda to'ldirish va 10-20 daqiqa davomida suv hammomida zaparte.

nonushta va tushlik uchun ovqatdan oldin 1 choy qoshiq olib o'tishga tayyorman.

vazn yo'qotish uchun o'tlar to'plash

Semiz-yonib (fikringiz - kuni) O'simliklar to'la sinovdan va jiddiy dori bilan nominal haqida dorixonalar va maxsus do'konlarda sotiladi. Bu tan olish xafa bo'lgani kabi Biroq, emas, balki Farmatsiya har egasi o'zlarini hujjatlar va ular uchun olish litsenziya jumboq. Nima tubdan noto'g'ri. Shuning uchun, hech bir holatda, bu beparvo va tegishli ruxsatnoma sotuvchi bilan so'rash uchun ishonch hosil bo'lmasligi kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

o'tlar foydalanish qat'iyan shaxslarga taqiqlangan kim

1. surunkali jigar xastaligi, oshqozon-ichak yo'llari va buyraklar bor.
2. allergik reaktsiyalar moyil.
3. Ular homiladorlik har qanday bosqichida.

Bu ro'yxat aniq tashxis topilmadi bo'lsa ham har qanday o'zini shifokor bilan dastlabki maslahat o'z ichiga oladi, chunki, siz, chuqurchaga va cheklanmagan miqdorda o'tlar olib boshlash borish kerak emas.

eng samarali o't

Shuni aytish kerakki, salbiy va ijobiy tomonlari semiz yondirib, vazn yo'qotish uchun o'tlar, shu jumladan, mutlaqo hamma narsani, bor. Sharh eng samarali bo'lganlar maralquloq o'z ichiga qilishingizni tavsiya qilamiz.

Yordam juda ehtiyotkor munosabatda bo'lishi kerak bilan qoidalarga rioya qilmaslik odamlar bir dozasi va qattiq zaharlanishi bilan kasalxonada to'shagida paydo bo'lsa, biz ko'p ishlarni bilaman, chunki Biroq, vaznini kamaytirish uchun.