Papa, dumba va qorin selülit qutilish uchun qanday

Selülit - o'zgarishlar bilan bog'liq estetik muammo yog 'to'qimalarining teri. "Orange tozalanish" faqat ayollar uchraydi. Bu biriktiruvchi to'qima tarkibida tufaylidir. semiz hujayralar cho'zilgan ma'lum bir darajasiga ega tolalari bilan o'ralgan bo'ladi. yog 'miqdori biriktiruvchi to'qima salohiyatini oshib ketganda u qalinlashadi boshlaydi atrofida. Bu joylarda teri ustida olinishiga shakllana boshlaydi. qorin, tizzasidan yuqorisiga, kestirib: ayollar uchun uch asosiy muammo joylari. Qanday selülit qutilish uchun papa va quyida muhokama tananing boshqa sohalarda.

Avvalo, u xun normallashtirish uchun zarur hisoblanadi. Bu yerda nuqta ovqat noto'g'ri chizilgan mumkin emas faqat, deb. Ko'pincha ayollar faqat nazorat holda barcha mumkin bo'lgan mahsulotlar emang, lekin bir taom juda cheklab qo'yadi. Qanday selülit olib tashlash o'ng eb, papa, qorin va sonlari ustida? xun tashkil qilish Barcha mahsulotlar yuqori sifatli bo'lishi kerak. kun (bulyon, choy) davomida suv va boshqa suyuqliklar etarli miqdorda ichish shart. Bu tanadan toksinlar olib tashlash uchun yordam beradi. Tanlash ko'katlar, meva, sabzavot, dukkakli, don va baliq berildi. 5 Ovqatdan - butun ulush 4 bo'lingan bo'lishi kerak. Har bir xizmat ko'pi 250-350 gramm bo'lgan hajmi bo'lishi kerak. 3 soat - ovqatdan 2,5 orasidagi vaqt oralig'i.

faol hayot tarzini afzal. The o'tirgan yoki bir joyda turgan, bir poda bor bo'lsa Eng kasblar, deb har xil. uzoq son to'qima deformatsiyalari o'tirgan chog'ida sodir dumba va oyoq. Qachon uzaytiriladi doimiy sezilarli darajada qon aylanishini yomonlashib mumkin oyoqlari. Qanday selülit qutilish uchun bu vaziyatda papa? yugurish, tennis, suzish, tosh, boshlang. Yordam ham sport zali, sport, raqs bilan ta'lim.

Bunday kofein, alkogol, nikotin kabi zararli moddalar qiling. Ular erkin radikallar tomonidan tananing tiqilib qolishi hissa. Bu ko'rinish va salomatligiga salbiy ta'sir etadi. Qanday mumkin bo'lmasa qahva holda, papa selülit qutilish uchun? tabiiy ichimlik foydasiga tanlov qiling, va u tez eruvchan qattiq emas.

anti-Selülit massaj bir kurs uchun ro'yxatdan o'ting. Bu, teriga ohang mushaklar holatini yaxshilash uchun yordam beradi, ozish jarayonida ijobiy ta'sir qiladi, ko'rsatkichni rostlash, toksinlar organizmni tozalab beradi. bosqichlarida 1 va 2 selülitte samarali massaj. Agar venalarining varikoz kengayishi mavjud bo'lsa, bas, "apelsin qobig'i" tortilmoq bu variant kontrendikedir. dumba selülit qutilish boshqa taktika bo'lsa, sizga yordam beradi.

Endi maxsus yog'upa ishlab chiqarish kompaniyalari katta doira bor. Ular jismoniy mashqlar va anti-Selülit massaj bilan birgalikda ularni foydalanib taqdirda ulkan ta'sir bor. krem amal bir kun, ertalab va kechqurun ikki marta tavsiya etiladi. yuqori pastki uni silamoq uchun boshlang. taxminan 5 daqiqa davomida bir muammo maydoni massaj. Natijada cream ariza hafta orqali sifatida paydo bo'ladi.

Qanday saunalar, hammom va yordami bilan papa selülit qutilish uchun ukol? Douches ertalab qo'llash yaxshi.

tana va uqalashni yordam berish uchun teri holatini yaxshilash. Ular sizning tizzasidan yuqorisiga, kestirib va oshqozon qarash ko'proq jadal yordam beradi kollagen ishlab chiqarish, rivojlantirish. Scrubs do'konlarda sotiladi. Ular, shuningdek, tomonidan ishlab mumkin. Misol uchun asal va kofe maki. yangi zamin qahva osh, ikki osh qoshiq zaytun yoki o'simlik yog'i, bir choy qoshiq asal, har oling. Barcha yaxshilab aralashtiramiz. nam teriga kuni yog'sizlantirish amal va muammo haqida 3-5 daqiqa maydoni ularni davolash. So'ngra iliq suv bilan yuvib tashlang.

selülitin barcha yo'llarini jang qilish uchun foydalaning va bir necha hafta ichida sizga yuqorida yo'qoladi qanday notekis start sezasiz va teri tarang va tender bo'ladi.