Sog'lik, Tush

Uyqu haqida eng qiziqarli faktlar. uyqu va orzular haqida qiziqarli faktlar

Ajablanarli tomoni shundaki, uning hayoti uchdan biri bir kishi uxlab hisoblanadi. Bu hayotning ajralmas qismi hisoblanadi, lekin nima uchun keyin ko'p odamlar bu haqda juda kam bilamiz tuyuladi? Har bir inson, bu tushunchani o'rganish eng topish kerak uyqu haqida qiziqarli faktlarni. Shunday qilib, bir kishi yaxshi tana, aqlimiz holatini va hatto kelajagi tushunish mumkin bo'ladi.

Uyqu. Bu nima

Uyqu - inson holati, butun tanani va miya dam. Bu davrda, bizning anglashimiz butunlay uzilgan va hayot jarayonlari, aksincha, faol bo'ladi.

Uyqu keyin, birinchi da sekin keladi - tez. vaqt, bir aksariyati bir-sekin tushida uni sarflaydi. Bu davlat, yangilangan isrof quvvatliroq, tanani tiklaydi, aqli bo'shashtiradi. Keyingi chuqur uyqu holati keladi.

REM uyqu inson ruhi tiklash uchun javobgar bo'ladi. So'ngra uyqu va tush. Ko'p odamlar bu maqolada orzulari haqida ko'p qiziqarli faktlarni bilmayman. Xo'sh, biz uni tuzata oladi, deb.

Eng ajablanarli va tushunarsiz hodisa REM davomida nafas olish, yurak va asab tizimi kutilmaganda tez-tez jarayonlari uyqu deb qabul qilinishi mumkin. Bu hodisa to'satdan sodir bo'ladi. Ehtimol, bu yo'l bilan tana xavf uchun tayyorlaydi.

uyqu va tush orasidagi farq

atamalar "uyqu" va "tush" o'rtasida farq bor. Ba'zi Biroq, ular o'rtasida hech qanday farq ko'rmayapman. Bu juda muhim bo'lsa-da.

tinch aql va miya: birinchi muddatli tirik organizm talab normal fiziologik jarayon, degan ma'noni anglatadi.

Ikkinchi muddat tushunarsiz fikr emas: rasmlar, tasvirlar, va odamlar uyqu paytida shaxsni tashkil orzu.

kundalik nutqida oson odamlar bir tush emas, tush ko'rgan, deb aytish uchun. U erda noto'g'ri narsa emas, lekin hali ham turibdi, bunday tushunchalarni tushunish.

Nima uchun odamlar muayyan tushimga qilish

Insoniyat uyqu haqida ko'p qiziqarli faktlarni bilib. Misol uchun, nima uchun biz, muayyan shaxs g'alati narsaga ko'rasanmi g'alati yoki qo'rqinchli vaziyatlarda o'zimizni topish. Bu sirli belgilari va miyaning bir oddiy faoliyati hisoblanadi.

Bu nazorat va tanadagi zarracha buzilishini va namoyon his mumkin, shunday qilib miya mo'ljallangan. Bunday narsalar biladi haqida Ko'pincha, odamlar o'zini qilgani. Odamlar uning jasadini bo'ldi, nima uchun e'tibor qilish kerak, nima: tushida orqali beixtiyor fikr signallari beradi.

Tushiga uning aqli qoldi qachon bir kishi biladi. sababi yotishdan oldin bir yog'li oziq-ovqat, turli xil ruhiy muammolar, kuch keskin o'zgarish bo'lishi mumkin.

fiziologik, ijodiy, maxsus, kompensator: Dreams 4 turga bo'linadi.

Bu jarayon ma'lum bir turiga asoslangan, siz aniq uyqu haqida qiziqarli faktlarni bilib olishingiz mumkin.

Misol uchun, biz kechasi issiq edi qachon, tushida, biz bir issiq hammom ichida yolg'on qarang. Bu - fiziologik uyqu.

San'at uxlash uchun ajoyib olim orzu kimyoviy elementlar, taniqli stol o'z ichiga oladi.

Agar insonni orzu ilgari kun o'tib "yashash" bo'lsa, bu tush haqiqiy bog'liq bo'lishi kerak.

hayot uyqu naipriyatneyshie jonli lahzalar, tovon deb nomlangan, chunki uyqu, shundan keyin siz, uyg'onish istamayman.

bashoratli tushlar

nuqtai ilmiy nazaridan, bu bashorat tushlarning, fenomeni bo'lishi mumkin.

Lekin uyqu va orzu haqida ba'zi qiziqarli faktlar bor: kunduzi bir shaxs mavjud juda ko'p ma'lumotlar, lekin miyaning katta qismi butunlay "hazm" mumkin emas. A beixtiyor tush unutilgan yoki jumboq bir guruh o'tkazib yuborilgan qo'shib, hisoblab chiqadi. So'ngra odam va u go'yo keyinchalik o'rgandim qaysi haqida to'g'ri ma'lumot oladi.

Bu haqiqat ko'p ekspertlar va olimlar tomonidan qabul qilinadi.

Lekin bashoratli tushlar mutlaqo tushunarsiz tomoni bor. Misol uchun, O'zbekiston Respublikasi Prezidenti Linkoln bir necha kun o'z o'limidan oldin dafn orzu. Yoki Lomonosov o'zining o'lgan otasi orzu, va tez orada u vafot etdi. Qanday qilib, bu odamlar miya ilgari bu ma'lumotlarni topish mumkin emas? tarix Bu dalillar butunlay tushunarsiz bo'ladi.

Bizning ota-bobolarimiz bir tush narsa haqida ogohlantirish mumkin. Siz faqat bashorat ramzlari hal qilish uchun ega bo'lishi kerak.

biz bilan oshkor uyqu haqida qiziqarli faktlar, u erda tugamaydi. Bu erda yana bir gap: dunyoda odamlar ortiq 70% hech ko'rgan bashoratli tushlar. Lekin bashoratli tushlar payshanba kuni keladi, deb, bu tushuncha, unproved va yolg'on.

sopor

Sustlik tanasi orom bo'lgan holatini bildiradi va fikr o'chirilgan. Muhim moddiy jarayonlar ojiz bering: nafas zo'rg'a zo'rg'a aniqlab aniq impuls bo'ladi va tana harorati pasayadi.

engil va og'ir bu uyqu ikki shakllari ajrating. Birinchi holda, bu holat osonlik odatdagi Yotishdan bilan adashtirib yuborish mumkin. yagona farq inson kompleksi uyg'onish hisoblanadi.

Og'ir shakl ko'proq qo'rqinchli: tirik insonning bu tushimda o'lik farq bo'lishi mumkin emas. Uning teri rangi oqarib rang bo'ladi, va uning nafas his emas edi.

Dream imkonsiz nazorat qilish: u individual shunga o'xshash holatda bo'lishi mumkin qancha ochiq-oydin emas.

Bu sustlik - tushida nuqtai tibbiy nuqtasi, bashorat va aniqlangan bo'lishi mumkin emas bir kasallikdan. Qiziqarli faktlar O'rta asrlarda, bu muammo allaqachon keng tanilgan edi, deb, tarix olingan.

Ko'pchilik tirik dafn bir fobiya jabrlangan. bu hodisaga uchun ilmiy muddatli - tirik dafn qo'rqish.

bir odam osongina olish mumkin bo'lgan master maxsus tobut, vaqtida.

O'rta asrlarda Shifokorlar o'lim lanj uyqu farq bo'lmadi, shuning uchun bemor odam o'lgan iymon holatlar bor.

Bu Nikolay Gogol, deb ma'lum - tirik dafn eng taniqli qo'rquv biri. U tirik ko'milgan bo'lib qo'rqdim, va hatto o'tirgan so'nggi bir necha yil ichida uxlab. U ular yoyilishining aniq oyatlarni ko'rib faqat uni dafn qilish uchun oila ogohlantirgan.

Ko'pchilik Shoirning eng katta xavf haqli edi, deb aytish: u uxlab dafn qilindi. Axir, uning qabr qayta dafn qachon, Biz bir g'ayritabiiy holatda suyaklarni ko'rib qoldi. Lekin bu izoh topildi - skelet chirigan plitalari holatiga ta'siri singan go'yo tufayli.

Bu kasallik asosiy sabablari hali topilgan emas. Lekin ulardan biri tez-tez stress va uzaytirilgan kasalliklar hisoblanadi.

Avji muammolari

Bu ilmiy ehtiyoj taxminan 8 soat, bir kun uxlash uchun ekanligini isbotlangan. Bu qonunni buzganlikda, bir odam erta o'lim xavfini oshiradi. to'liq uyqu kasalliklar so'zini bo'lsa nima qilish kerak?

Ular bir uyqusizlik sonini, nafas olish buzilishi, yuqori sayohat kasalligi, notinch oyoq sindromi, nightmares aniqlandi.

Bu uzoq ba'zi tumor sog'lom uyqu himoya mumkin va dahshatli tushlar odamlarni qutqarish uchun, deb o'yladi qilindi. Bu uyqular qo'riqchilari. Bu tumorlarining haqida qiziqarli faktlar hind qabilalari an'analariga dan ma'lum. Tumor Mahalliy amerikaliklar bu iymon uchun, bir veb shaklida bir yashirin sadoqati qilish edi yomon tushlar veb yopishib qoladi va u orqali yaxshi Pass haqida.

Endi bu tumor ham mashhur bo'lgan. Sovg'a do'konlarda ularni sotib olish yoki o'z qo'llarini qilish. uxlab yotgan boshida osmoq tush yakalayıcılar.

Boshqa muammolar bilan shug'ullanish-bir uyqu, shifokor bir kishini yordam beradi. Oxirgi 5 yil ichida bir kasb juda mashhur bo'ldi.

uyqu haqida ba'zi qiziqarli faktlar olimlar tomonidan isbotlangan. Shunday qilib, sigaret chekadigan notinch uyqu ko'proq moyil bo'ladi. Depressiya, shuningdek, azob, kim tez-tez etarli uyqu qavmdirlar. Bizning fikrlash biz odatdagidan kam uyqu olaman qachon yomon ishlaydi.

orzularini boshqarish uchun qanday

Fan uzoq o'quv bu savol bo'ldi. bir necha o'n yillar davomida, ba'zi olimlar hali uning orzularini nazorat qilish muvaffaq bo'ldi. Fredrik Eden tush orqali Manuel nazorat qilish haqidagi batafsil kitob-qo'llanmasini chop hammom. juda Shu olim u qoyilmaqom bu ibora o'zlashtirildi edi, deb da'vo qildi.

Stiven Laberdzh - ongli orzu Amerika ekspert - tush monitoring amaliyoti uchun ko'rsatmalar bir qator chiqardi. Bundan tashqari, u kishi o'z orzularini ro'yobga olib kelishi mumkin mo''jiza-ko'zoynak ixtiro. Bu ko'zoynaklar sotuvga va dunyo bo'ylab mavjud.

Scientist bu usul inson tushida eng qiziqarli faktlarni aniqlash, balki odatiy fiziologik holatda qarash boshqacha tarzda butun dunyoni o'rgatish uchun so'radim.

Shunday qilib, tush nazorat qilish eng oson yo'li kerakli bo'lganlaridir. narsa haqida uzoq vaqt davomida bir kishi qilsa, orzu, fikrlari, hatto u o'zining orzusi ishonch hosil ekan, bir tizza yozadi. Bu ularning orzularini yozib tavsiya etiladi. Shunday qilib, u ularni nazorat qilish mumkin bo'ladi. Agar ko'rishni istasangiz, nima batafsil tasvirlab, sizning beixtiyor fikr Siz istagan tush "Dizayn".