Uyda Vanna parhez: ta'riflari. anti-Selülite vannalar reçetelerinin

biz juda ko'p issiq, bir hammom ham qiyin, bir kun keyin dam olish uchun ko'raman. Balki o'sha faqat dam olish mumkin emas ko'rsatkichni torting istagan ayollar, lekin bunday suv davolash foyda uchun. To'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyat bilan birga, kg halok, bir hammom qabul qilish maqsadga muvofiqdir uyda. ta'riflari , ularga juda farq qiladi, shuning uchun har bir eng qulay va variant o'zlari uchun tanlashingiz mumkin.

Umumiy ma'lumot

raqam tuzatish qaratilgan vannalar ko'plab turlari mavjud. Har bir variant o'z xarakteristikasi bor, lekin ba'zi bir retseptlar ba'zi qizlar ham tegishli bo'lmasligi mumkin, va bundan tashqari, ularning holatlar mavjud. Va, albatta, bunday tartib qabul umumiy qoidalar haqida unutmang. "Passiv vazn yo'qotish" butun jarayon aks holda yurak keraksiz yukini olasiz, ko'pi 20 daqiqa davom kerak. Bundan tashqari, bu paytda u shunchaki yolg'on noto'g'ri bo'lardi. yarim o'tirib qolish va o'zini qattiq shimgichni ishqalab yoki o'z-o'zini massaj qilish yaxshi. Bunday harakatlar orqali muammo sohalarida qon kuchaytirdi keladi va oziqlar yanada oson teri chuqur kirib. tartibi tamomlaganidan so'ng, u tana tez sochiqni artarkan sut moisturizing bo'lgan keyin dush qabul qilish tavsiya etiladi. Albatta, bu hammomlar doimiy bo'lishi kerak, chunki, qat'iyat va iroda talab qiladi, muvaffaqiyatga erishish. Ideal, ular ikki-uch marta, bir hafta olinishi lozim.

Ko'rib eng foydali o'tli hammomlar, tuz va har xil moylar bilan bir qatorda bilan. Lekin hech kam ta'sir kabi sut, xantal, meva yoki jo'xori kabi komponentlar bilan suv muolajalar bor. Ularning harakat yog 'buzilishi emas, va metabolizm teri oshar qaerga metabolik jarayonlarning normallashtirish, ham. Shuningdek, tana limfa oqimi hissa qo'shadi ortiqcha suyuqlik, xalos mumkin. Albatta, foyda uchun, siz vazn yo'qotish uchun bu uy qurib g'usl tayyorlash uchun qanday o'rganish kerak.

o'simlik retseptlar

Birinchi Mate - bir ohak va malina. Ular tanasi ortiqcha tuz va suyuqlik qutulish yordam beradi. uy jo'ka quritilgan bo'lsa, bu to'plam dorixona sotib olish mumkin. Bu malina barglari qo'shiladi lozim. biriga tartib dedi o'tlar aralashmasidan taxminan 300 gramm talab qiladi. besh litrli idishdagi yarim soat uchun tindiriladi komponentlar, keyin vanna quyiladi. Albatta, mohiyati tayyorlash uchun ishlatiladigan suv va minimal miqdori mumkin.

Shuningdek, o'simlik Shift balandligi tanani tozalaydi va normal metabolik jarayonlar sabab bo'lishi mumkin. Bu xususiyatlar, oregano uchun mashhur bo'lgan. bir marta uchun siz o't 400 gramm kerak bo'ladi. pan 20 daqiqa davomida bir chetga keyin u, qayta oqim suv (5 L) va qizg'in botirib bo'ladi. Tayyor infuzion issiq, bir hammom quyiladi.

vazn yo'qotish hissa o'tlar orasida, shuningdek, gulhamishabahor, timyan, moychechak va ba'zi boshqa o'simliklar kiradi. ta'siri faqat har tomonlama uning jasadini qilib ko'rish mumkin: Bu faqat bu anti-Selülite g'usl olib, vaznni yo'qotish emas, deb tushunish ham muhim ahamiyatga ega. Natijada yana zohiriy ekanini, u o'tli xantal va tuz bilan muolajalar aylantirib mumkin.

tuz protseduralar

ham muvaffaqiyatli kilo uchun ayollar tomonidan ishlatiladigan boshqa teng foydali va tabiiy moddalar, bor. Shunday qilib, har qanday dorixona siz maxsus sotib olishingiz mumkin hammom tuzlari. Bu juda oddiy, bir qismi bo'lgan retseptlar. u jildi oziqlantirib uchun eng yaxshi, chunki, sof tuz, afzal dengizni olish uchun etarli. organizmiga foydali ta'sirga tashqari, bu toksinlar tanadan engillatib, shuningdek stress keyin izga holatda hissa qo'shadi. Va sof mahsulot tomchilatib yordam bo'lsa, keyin siz allaqachon hech tonlama va anti-selülitleri g'usl olib o'tadi.

Shunday qilib, siz dorixona topish mumkin dengiz tuz va greypfrut neft, bir kilogramm sotib olish kerak. bir xumda murch, tuz, yog ', 40 tomchi sifatida hisoblashishga. kema bir qopqoq bilan qoplangan va bir hafta uchun qoldiriladi. Lekin har kuni, ertalab va kechqurun, aralashmasi yaxshi namlangan tuz uchun larzaga kerak. tayyor mahsulot to'rt bosqichda taqsimlanadi. agenti foydalanish bilan suv tozalash yog 'bezlarini to'g'ri ishlashini tiklash va selülitin o'zgartirolmaydi mumkin. Lekin bunday hammomlar retseptlar bir tuz boshqa muhim neft qo'shib, masalan, tafsir mumkin.

"Hammom" qoidalari

eng keng tarqalgan marosimlari suv biri yog'lar bilan hammom bor. Bu mablag 'juda jamlangan buyon Lekin, noto'g'ri foydalanish va noto'g'ri doza zarar mumkin. Bu moylar tarkibi, ular ochiq-oydin suvda eruvchan emas, bunday deb ataladi va ular emülsiyonlaştıncı bilan aralashtirib kerak. a mos "hal qiluvchi" foydalanish mumkin kefir, zardob, tuz, asal kabi. Ular eng kam shifobaxsh ta'sir kamaytirish, chunki yaroqsiz bunday shampun yoki ko'pik kabi barcha kimyoviy moddalar, bo'ladi. tartibi talab, shuningdek, avval yaxshi toza suv bilan küvet va tanamni yuvib. 38 ⁰ - suyuq harorat 35 bo'lishi ^kerak. Batafsil issiq suv neft uning vazifasini bajarish uchun imkon bermaydi ter ishlab chiqarish, xizmat qilmoqda. Bir dush qabul qilish Tadbir oxiri bo'lmasligi kerak keyin shunday foydali komponentlar uning ijobiy ta'sir davom etadi badanida qolgan. Bundan tashqari, yog'lar bilan hammomi, ammo, odatdagidek, ovqatdan so'ng darhol qabul hech qachon. Bu kamida yarim soat davom etadi.

agenti miqdori vannadan hajmiga bog'liq bo'ladi. etarli darajada har 20 litr audio tomchilari uchun. Bu 200 litr hajmi etarli 10 tomchi ustida, chiqadi. tartibi keksa odamni amalga oshiriladi bo'lsa, neft doza uch baravar kamayadi!

Xususiyatlari muhim hammomlar

Muhim nuqta: muhim neft faqat tabiiy, sintetik "klon" bo'lishi kerak samarasiz bo'ladi. Shuning uchun, u bir tabiiy mahsulot arzon bo'lishi mumkin emas, deb e'tiborga sazovor bo'lib, u sotilgan bo'lgan imkoniyatlar, faqat qorong'u rang bor. Misol uchun, greyfurt va boshqa tsitrus moylari narxi o'zgaradi, chunki neft qiymati, ajralib turadi. mablag'larning har bir turi ta'siri o'z shar bor, shuning uchun emas, balki butun mahsulotlari vazn yo'qotish uchun MUMKIN. qarish teri eng yaxshi ta'sir macadamia neft, ylang-Ylang, archa, limon, rezenedir, vetiver, greyfurt, sadr, fir bor. Shuningdek teri yog 'ko'tarildi rang. Lekin aromatik vannalar kontrendikedir etiladi. Angina, gepatit, dermatitlar, jigar sirrozi, diabet, yurak arteriya tomirlari xastaligi, epilepsiya va muhim glomerulonefrit, bunday tartib oldini olish uchun. Shuningdek, saraton bilan odamlar hammom haqida unutish kerak.

Xantal Vanna. Key tavsiyalar

keraksiz kilogramm qutilish istayman Ayollar boshqa retseptini bilaman. vazn yo'qotish uchun bu xantal Vanna va u boshqa barcha suv faoliyati farq qiladi. Ushbu mahsulot juda kuchli, chunki uning qo'llash uchun, muayyan tavsiyalar mavjud. tartibda oldin siz qanday allergiya bor yoki yo'qligini ko'rish uchun sinash kerak bo'ladi. Suyultiriladi gorchichku bilan bilagini (30 daqiqa) ma'lum bir vaqt ushlab kerak. teri reaktsiya normal bo'lsa - va u kunda aniq bo'ladi - Agar bir hammom qabul qila boshlaydi.

Ushbu Yordan kir yuvish amalga oshirilishi kerak ishonch hosil qiling. Shuningdek, yaqin joy shuningdek, bu sohada ta'sirlanishini oldini olish uchun vazelin bilan yog'langan bo'ladi. yuzingiz va ayniqsa, ko'zidagi barmoqlaringiz tutish, suzish esa unutmang. juft nafas yo'llarini tirnash mumkin, chunki Tilt bosh, suv yaqin bo'lishi mumkin emas. Va yana, vazn yo'qotish uchun xantal Vanna tanasining bir ajoyib reaksiyaga sabab bo'lishi mumkin, shuning uchun uy bo'sh bo'lib, xonaga eshik mandalı qulflash uchun emas, balki yaxshi bo'lsa sizga vaqtda bu tartib amalga oshirish kerak emas.

Yana bir muhim nuqta - suv harorati bo'ladi. Xantal kuchli tanasini isitadi, shuning uchun suv issiq bo'lishi kerak. kukun katta, yog 'soğutucusu bo'lishi kerak. Agar xantal 150 g quyib bo'lsa, keyin suv harorati 16 daraja o'rtasidagi farq kerak. zaiflik birinchi belgisi At, sog'liqni saqlash tartibi va boshqa huquqbuzarliklar yoki darhol to'xtatish kerak. Lekin har qanday holatda ham, butun jarayon endi 10 daqiqa davom etadi. vaqt OITS, tana holda, issiq dush qabul qilish va qachon ohista bir sochiq bilan arting. Keyin siz pijama kiyib va yotish kerak.

Agar tavsiyalar barcha amal bo'lsa, ishonch bilan uyda vazn yo'qotish uchun bunday g'usl olishi mumkin. ularning tayyorlash uchun retseptlar bir-biridan bir oz farq bo'lishi mumkin, lekin bir maqsad - limfa oqimini oshirish va yaxshi vazn yo'qotish qilmoqda almashinuvi jarayonini, yordam berish.

Agar xantal vannadan tayyorlash

Bu retsept bir shisha xantal talab qiladi uchun issiq suv harorati bir shisha bilan aralashtiramiz (siz bankada sotiladi, qaysi odatdagidek foydalanishingiz mumkin). ommaviy silliq bo'lsa, u to'la bir iliq vanna quyiladi. Tartibi har bir boshqa kun, bir oy olib. vazn yo'qotish uchun, bu uy qurib hammom sut va tuz bilan muqobil, yanada yaxshi bo'ladi. retsept juda oddiy: sut litr va dengiz tuz kilo allaqachon kiritgan hammomida aralashtiriladi. emas, balki ko'proq 20 daqiqa bo'lishi mumkin, ayrim suv joylashtirdik.

murakkab ortiqcha vazn qutulish uchun emas

shifobaxsh tartib oqibatlarini boshdan Ayollar, ozish uchun qanday o'z tavsiyalar berish. kun vannalar turli namunali tuzumi mavjud.

sxema oxirida davolanish yana bir marta qator takrorlanadi.

kilogramm qarshi kurashda Magnesia

Ko'pchilik ishlab chiqaruvchilar vannalar ko'pincha tuzlar tarkibida tez vazn yo'qotish qilmoqda magniy, shu jumladan, deb e'lon. magniy bu aralashmalarni ko'plab mavjud bo'lishidir. Lekin yana bir iqtisodiy hal etish uchun, ba'zi ayollar alohida-alohida, bu tarkibni sotib olish va mustaqil uyda vazn yo'qotish uchun bunday g'usl tayyorlash. Retseptlar juda boshqacha bo'lishi mumkin. Misol uchun, bir oz issiq suv quyiladi magnezya stakan, keyin u suvli tartibini olish mumkin. Bundan tashqari, kukun to'rt paket (har 25 gramm), dengiz tuzi (500 gramm) va odatiy oshxona tuzi (500 gramm) bir to'plami qorishmasini qilish mumkin. issiq, lekin issiq emas, suv tarbiyalangan sanab buzilishiga. yurak viloyati suyuqlik yuqorida qolgan, shunday qilib, tana zarur solmang. tartibi 20 dan ortiq daqiqa o'tishi kerak emas. Rate 10-15 ziyofat oshmasligi kerak.

Qanday magnezya. Vanna parhez: Ayollar sharhlar

Bu dori tanadan toksinlar torting va uni poklashni ega deb hisoblanadi. suv, erigan achchiq tuz - shuning uchun ham ataladi, bu dori - ortiqcha natriy va azot birikmalar bartaraf etadi. Bu, shuningdek, mushaklarni bo'shashtiradi va qon bosimini tushiradi. Bunday vannalar qabul suyuqlik chiqib sifatida sübvansiyon shish, va keyin u bir santimetr ustida oyoq va umid atrofi yo'qotishi mumkin, bu organ orqali! Albatta, ta'siri bir necha soat keyin sezilarli bo'ladi. Lekin bir necha kundan keyin tana yo'qolgan suyuqlik joyga qaytadi. ko'p ayollar aralash sharhlar bo'lishidir. faqat qisqa vaqt uchun, lekin uning nozik oyoqlari yordamida amalga bo'lsa ham, chunki arbobi bilan hech qanday muammolar yo'q Yosh qizlar, bu dori haqida quvonchli edi. yana qattiq konlarini bilan ayollar deyarli mavjud magniy bo'lgan formülasyonda tartib natijalarini e'tibor emas. xulosa Epsom tuz maqsad yaqinroq olish uchun yordam bermaydi va to'plangan yog 'bartaraf emas, shuning uchun, biz allaqachon aytib o'tganimizdek Vanna sog'ligiga o'tilganlik sanasi, faqat juda qisqa vaqt uchun natija berishi mumkin. Bundan tashqari, magniy foydalanish oldindan bilib kerak qancha qarshi ega.

terebentin ta'siri

U erda ayollar tomonidan ishlatiladigan suv davolash ko'p imkoniyatlari bor, va bu jismoniy mashqlar bilan birga, ular yaxshi natija berishi mumkin. Shuning uchun ham ko'p yaxshi ta'sir skipidar hammomlar uyda sog'ligiga. Retseptlar bunday protseduralar ham turlicha. dorixonalar, siz uch turga bo'linadi va turli bosim bilan odamlar uchun munosib bo'lgan tayyor aralashmasi, sotib olishingiz mumkin. Skipidar Vanna past va oddiy bosim bilan bemorlar uchun mo'ljallangan 1 (oq) №. Vanna № 2 (sariq) 150/90 dan yuqori bo'lgan bosim bilan ayollar uchun mos. Shuningdek, terebentin uchdan bir tarkibi vannalar mavjud. Bu salomatligini ta'sir ko'rsatishi mumkin, deb, Bu birlashtiradi va oq va sariq aralash, ammo, birinchi ikkita hammom birlashtirish uchun o'z taqiqlanadi. tartibi, bu turini ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing eng yaxshisidir. Bu organga zarar sabab bo'ladi issiq vannalar ko'proq bo'lib, dori foydalanish bo'yicha barcha ko'rsatmalarga rioya va qat'iy belgilangan harorat sharoitlarini kuzatish uchun ham zarur.

Skipidar qiziqarli kimyoviy tarkibi hisoblanadi. Bu, darvoqe, va vazn yo'qotish muhim rol o'ynaydi ignabargli va uglevodorod Aralashmalarning, olingan efir moylari o'z ichiga oladi. limfa oqimini tiklash vositasi sifatida, sindirib keyin vazn daromad muhim ahamiyat kasb etadi. Biroq, tavsiyalar har quyidagi, siz qaytarib normal tanangizni olib, va qomadimizni bahramand bo'lishingiz mumkin.