Sport va yoga nima?

Ko'pchilik o'zlariga savol berishadi: sport nima? Kimdir so'zning o'zi, kimdir so'zning orqasida yashirgan kishi uchun qiziq. Sport - muayyan qoidalarga muvofiq tashkil etilgan va intellektual va jismoniy qobiliyatlarning kombinatsiyasidan iborat faoliyatdir.

Sport turli musobaqalar, mashg'ulotlar va o'z-o'zini rivojlantirish maqsadida amalga oshiriladigan intellektual va jismoniy faoliyatning kombinatsiyasi hisoblanadi. Dam olish bilan birga mashq qilish sog'liqni yaxshilaydi, aql-zakovatni oshiradi, axloqiy qanoatlanishni, o'z-o'zini yaxshilash istagini kuchaytirishni, shaxsiy fazilatlarni yaxshilashni va hokazolarni beradi.

Jismoniy madaniyatning asosiy qismi sport bo'lib, bugungi kunda sumo, yoga, bodibilding, xokkey, futbol, basketbol, gimnastika va boshqa ko'plab sport turlari mavjud.

Sport butun insoniyatning mavjudligida mavjud edi va u rivojlanib borgan sari taraqqiyotning o'ziga xosligini izlab topish mumkin. Hatto g'or san'atining ko'plab misollarida ham, odamlar sport bilan shug'ullanayotganini yoki sportni eslatadigan marosimlarda qatnashishlarini ko'rishingiz mumkin. Va bu suratlarning ko'pchiligi 30 000 ming yil muqaddam qilingan.

Xitoyda siz faoliyatlar mavjudligini ko'rsatadigan tuzilmalarni topishingiz mumkin va bu faoliyatni sport deb atash mumkin. Ammo bizning davrimizdan 4000 yil oldin mavjud edi. Bundan tashqari, qadimgi Xitoyda gimnastika va shunga o'xshash jismoniy rivojlanish juda mashhur .

Tabiiyki, asrlar davomida madaniyatning ajralmas qismiga aylangan suv sportlari, yugurish va baliq ovlash kabi qadimiy sport turlari haqida unutmang.

Sportning haqiqiy yorqinligi qadimgi Yunoniston vaqti deb hisoblanishi mumkin. U erda hatto sport ham bor edi: kurash, disklar otish, chopish, aravalardagi poyga va h.k. Agar siz ushbu ro'yxatni hisobga olsangiz, qadimgi yunonlarning harbiy madaniyati sport bilan bog'liqligini tushunib olasiz va ular doimo yaxshiroq bo'lishga harakat qilishadi. Qadimgi Gretsiyada xuddi o'sha joyda o'tgan, Olimpiya o'yinlari va har to'rt yilda bir marta eng yaxshi sportchilar o'zaro bahslashishdi.

Qadimgi Gretsiyadan boshlab ko'p narsa o'zgardi, ammo sport rivojiga va sport qanday o'zgarganiga amal qilish oson. Asta-sekin, sport yanada uyushgan, tartibga solingan va hokazo. Yangi sport turlari paydo bo'ldi , qoidalar sezilarli darajada o'zgardi, muxlislar va ayrim sportchilar tarafdorlari paydo bo'ldi.

20-asrda sport musobaqalari ko'payib ketdi va butun dunyo bo'ylab millionlab odamlar buni kuzatishni boshladilar. Professional sportchilar endi katta miqdorda haq oladilar, mahsulotlarni reklama qilishadi va juda mashhur bo'lishadi. Bularning barini hal qilish uchun murabbiylar, hakamlar va muxlislarga birlashishga imkon beradigan assotsiatsiyalar va tashkilotlar tashkil etiladi. Albatta, endi sport nafaqat ko'ngilochar, balki biznes ham bo'ldi. Lekin ko'pchilikning mohiyati mohiyatan bir xil edi. O'z-o'zini rivojlantirish, muvaffaqiyatga intilish, o'z potentsialini va potentsialini ro'yobga chiqarishni, shuningdek, insonni ajoyib narsalar qiladigan yaxshiroq hayot istagi.

Ammo, o'zingiz, tana va ruhingiz ustida ishlash uchun hozirdan boshlamasangiz, barcha imkoniyatlar o'zingizdan boshlanadi va faqat atrofdagi dunyoni egallashi uchun juda ko'p imkoniyatlarni o'tkazib yuborish mumkinligini yodda tuting. Ko'chirishni boshlash, dunyoni va odamlarni bilish, va, albatta, qanday rangli hayotning qanchalik go'zalligini tushunishingiz mumkin.