Shuning uchun, sabzi sharbati - foyda yoki zarar?

qadim zamonlardan beri, foydali xususiyatlari sabzi ajdodlarimizning ma'lum. Bu janubiy Yevropa va O'rta dengiz qismlari vatani hisoblanadi. Haqida ikki ming yil miloddan, yunonlar oziq-ovqat sifatida sabzavot ishlatiladi. uzoq orqaga Evropada XVI asr kabi, sabzi sharbati barcha kasalliklar uchun shifo ko'rib chiqildi. Bugungi kunda odamlar ichimlik ko'p deb nomlangan yoshlar umrni. Nima uchun? yangi sharbati barcha inson tanasi hujayralari ijobiy ta'sir ko'rsatadi, degan haqiqat.

Albatta, sharbati sabzi, foydalari organizmning normal rivojlanishi uchun zarur bo'lgan moddalarning turli to'lib, katta bo'lgan. Sabzi vitaminlarga boy K, PP, B, A Sabzavot uning tarkibi fosfor, temir, magniy va mis ko'p bor. Sabzi - karotin manbai. bizning tana kiradi, modda parchalanadi va biz bolalar o'sishini qilmoqda vitamin A, aylanadi. Tufayli karotin sezilarli, ko'rish qobiliyatini yaxshilovchi shilliq pardalarida ishga tartibini beradi.

Biz sabzi sharbati haqida gapirish bo'lsa, u - butun tanada ijobiy va yaxlit ta'sir ko'rsatadi polivitaminlar murakkab. insonlarga foydasi - Nima bo'lishidan qat'iy nazar, u sabzi sharbati, bo'ldi. Bu ichimlik teşviklerse immunitet, teri kasalliklari, turli xil qarshi zaruriy dori hisoblanadi. sabzi sharbati boy vitamin A tufayli, suyak va tishlarni o'sishini qildi. Bu etarli miqdorda bir holatda bir ayol, bo'lg'usi ona va uning bola sog'ligi uchun shunday zarur sabzi sharbati, qabul qilish muhim ahamiyatga ega. moddalar almashinuvi bilan bog'liq muammolar bor odamlar, bu ichimlik iste'mol qilish kerak. Sabzi aperatif bor, va to'g'ri hazm uchun zarur sharbatlar sekretsiyasini rag'batlantirish yordam beradi. uning tarkibda sabzi sharbati yog'lar va lipidlar almashinuvidagi hissa qo'shadi deb atalmish nikotin kislotasi, bir qator ega. kundalik ovqat sabzi eyish, siz qon tomirlari mustahkamlaydi va ortiqcha xolesterin xalos. etarli miqdorda sabzavot bir qismi bo'lgan magniy, barcha bu rahmat. Shunga ko'ra, sabzi sharbati, bebaho hisoblanadi foyda bo'lgan, vitaminlar va minerallarning bir xazinasi hisoblanadi.

sabzavotchilik davolash qiymati doimiy ravishda o'simlik sharbati ichish qilingan qadimgi yunonlar, ma'lum qilindi. Ular ichimlik zo'r tozalash xususiyatlarga ega ekanligini tushunib etdim. Bundan tashqari, sharbat foydalanib, ular ich xalos. Bu ilmiy sabzi sharbati yallig'lanishga qarshi va anti-qarish xususiyatlariga ega ekanligi isbotlangan. Bu masalada karotin katta rol o'ynaydi. Vitamin hujayra dejenerasyonunun oldini tabiiy antioksidant hisoblanadi. Shunday qilib, bir anti-qarish ta'siri bor. Agar hasharotlar luqma uchradi bo'lsangiz, yara sabzi sharbati bilan davolash mumkin. Bu ichimlik antibakterial xususiyatlarga ega, aslida. Bundan tashqari, u tabiiy antiseptik hisoblanadi.

Olimlar uzoq o'qiydi, bir so'z ustida o'ylagan: "sabzi sharbati. Foyda va zarar" yaxshi - Eng shifokorlar sabzi sharbati, deb ishonaman moyil. Biroq, ba'zi bir ichimlik xavf haqida bahslasha. Albatta, katta miqdorda sabzi sharbati foydalanish tana uchun zararli bo'lgan vaziyatlar bor. Bu oshqozon yarasi, gastrit, kolit chalingan odamlar uchun amal qiladi. meva suvi ichish ularni qat'iyan taqiqlanadi. Ichkilikbozlik sharbati bunga loyiq emas. Bu bosh og'rig'i, charchoq, teri sararma olib kelishi mumkin. Agar diabet bo'lsa, u ichimligini iste'mol eng yaxshisidir. Siz bu sabzi sharbati bilish kerak - ortiqcha iste'mol taqdirda zarar. boshqa barcha holatlarda, bu ajoyib ichimlik - bizning vaqt uchun davolovchi vosita.