Selderey ildizi foydali xususiyatlari Barcha

Selderey - bu ajoyib o'simlik. Bu barcha qutulish mumkin, va bu uning xom shaklida u yoki pishirilgan yilda, muhim emas. Foydali xususiyatlari selderey ildizi , ayniqsa o'rta yoshli odamlar uchun, badanida juda foydali ta'sirga ega. Bu mukammal faol organizmda suv-tuz balansi tartibga solish ishtirok etildi, tuz jasadini ko'rsatadi, u anti-saraton ta'siri, kuch tiklash, kuch-quvvat ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Selderey ildizi, yoki bu ancha infuzion Siydik-tosh kasalligi, gastrit, gastroenterit, kolit va ovqat hazm qilish tizimining boshqa kasalliklari juda foydalidir. infüzyonunu tayyorlash qiyin emas, ikki soat davomida sovuq suv (1 stakan), Celeriac ning ezilgan ildizlari (2 stakan) bilan to'ldirish uchun etarli bo'ladi. infüzyonunu achchig'ini so'ng foydalanish uchun tayyor. Ovqatdan oldin kundalik 100 ml uch marta olib boring.

karaviz Foydali xususiyatlari bor tugamaydi. Mazkur zavodning tarkibi vitaminlar, muhim moylar, kislotalar, mineral tuzlar va mikroelementlar ham bir qator boy. Selderey ildizi faol semizlik davolashda ishlatiladi, revmatizm, ovqat hazm yaxshilash tomonidan oshqozon chirish oldini oqsil so'rilishini qilmoqda. Bu go'sht ovqatlarni mukammal tomoni ovqat hisoblanadi, shuning uchun.

Xalq tabobatida, selderey ildizi foydali xususiyatlari og'riq, yara, sedativ, anti-allergik va siydik haydovchi ta'sir uchun ishlatiladi. Selderey u tez metabolizm tezlashtirish, tanani to'ldiradi, bir kam kaloriya sifatida xun uchun tavsiya etiladi. Bundan tashqari, bu sabzavotchilik muntazam foydalanish ildiz selderey ko'p ijobiy fazilatlarni ko'rsatadi immun tizimining sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Foydali xususiyatlari, uning asosida pishirish retseptlar va qo'llash usullari sog'lom turmush tarzi sari intilish har bir kishini o'zlashtirish kerak.

pishirish, u har qanday oziq-ovqat tayyorlashda qo'shimcha tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi, yoki alohida taomlar sifatida bo'ladi. Va boshqalar sog'inch cho'milardi, selderey ildizi ta'mga masofadan kartoshka ta'mini o'xshaydi pilaki, qaynoq, .. tovalar, lekin lazzat u yanada aniq: selderey ildizi issiqlik davolash har qanday tortilishi mumkin.

pishirish qachon, tayyorlash boshqa shaklda bo'lib, karaviz Foydali xususiyatlari to'liq saqlanadi. ildiz yuvish va suv bilan qamrab, toza bo'lishi kerak. Tayyor selderey neft yoki xantal xushbo'y. Uning suvi ichish uchun, yoki bulyon qilib ishlatish mumkin.

RAW shakli ildiz karaviz salat qismlarining biri sifatida tegishli emas. yangi vitamini oziq-ovqat uchun Recipe oddiy: zaytun yoki kungaboqar yog'i bilan sabzi, karam, olma va selderey, mavsumda chop, vassalom - Agar foydali qismini bahramand bo'lishingiz mumkin.

Tajribali uy bekalari boshqa mahsulotlar alohida qovurilgan, suli parchasi bilan aralashtirib, selderey tayyorlangan sho'rvalar, Burger qolib, ovqat pishirishni va sharbat siqib. Emas, balki buyrak kasalligi va homilador ayollar bilan selderey shaxslarni tavsiya.