Qo'ziqorin bilan etsiz karam rolls

Ba'zan, bizning oshqozon uchun bir oz "off" ko'rsatkichni saqlab yoki berish, ro'za tutish bir oz bo'lishi uchun, biz parhez tayanar yopishib kerak. Lekin bu, albatta, muloyim va noxush deb o'ylamayman. Agar ovqat kelgan bo'lsa etsiz taomlar tasavvur kuchi bilan, so'ngra ular bir noyob ta'mi bo'ladi.

Etsiz karam rolls qo'ziqorin va sabzavot bilan

karam tayyorlash uchun, kerak bo'ladi:

• Bir karam (o'rta);

• pomidor (ixtiyoriy moddalar) qismlarini bir er-xotin;

• piyoz (bir yoki ikki narsa);

• Bir yoki ikki sabzi;

qo'ziqorin (afzal qo'ziqorin) • 500 gramm;

• sarimsoq, er-xotin chinnigullar;

• Yashil - har qanday (petrushka, ukrop);

• tomat pastasi yoki SOS ikki osh qoshiq;

• guruch biri kubogi;

• Tuz (tatib);

• un biri qoshiq.

Qanday to'g'ri qo'ziqorin bilan to'ldirilgan etsiz pishirishni?

Birinchidan siz, yuqori barglari boshini tozalash keyin bir-biridan olib boring va somoni kesib kerak. Keyingi bir necha daqiqa davomida qaynoq suv ichida barg tomchi. yarim pishgan guruch davlat qadar qaynatib oling. Sabzi va piyoz qoqib va melenko chop kerak. Zamburug'lar toza, keyin o'simlik yog'i boshqa sabzavotlar bilan qovurilgan ham. Barcha moddalar, bir oz tuz va murch birlashtirilgan.

Endi pishirish SOS o'ting. yog 'bola un va tomat pastasi bilan birga suv ikki stakan qo'shing. Barcha yaxshi mix, ba'zi tuz qo'shing va uch daqiqa davomida pishirib.

bir karam bargi ustida to'ldirish tarqalishini tayyorlash va konvertlar o'girib.

Shunday qilib, o'simlik yog'i bilan PAN qovurayapman va keyin tayyor yopish piyola ichiga siljitish uchun zarur do'lma sous quyiladi va taxminan bir soat bir vaqt uchun, 200 daraja bo'lishi isitiladi tandirda qo'yish qildi. qo'ziqorin bilan to'ldirilgan Bu etsiz odatdagidan hech yomon totguvchidirsiz.

hayot zamonaviy sur'ati har doim ayollar yaqinlaringizga mazali taom suymoq uchun ruxsat bermaydi. Va barcha chunki ular uzoq vaqt davomida mazali ovqat pishirishni kerak, deb o'ylayman. bu sizga fikridan qaytarishga harakat qilib ko'ring. Birgalikda, bizga tayyorlash qilaylik dangasa karam rolls qo'ziqorin bilan. oddiy tomonidan do'lma Bu ularning retsept nihoyatda oddiy va siz uzoq ularning pishirish haqida bahslasha bo'ladi, deb taxmin emas, deb har xil. Ehtimol, bu retsept pechka oldida turgan ko'p vaqt sarflash istamayman kim dangasa ixtiro. Lekin ular bir katta taom bor edi chiqdi.

Lazy karam rolls qo'ziqorin bilan

Bunday karam uchun, kerak bo'ladi:

qiyma bir funt •;

• karam yarim kilo;

• guruch (qaynatilgan) bir piyola;

• qo'ziqorin ikki yuz gramm;

Bir tuxum •;

• Bir piyoz (o'rta hajmi);

• qalampir.

SOS uchun kerak:

tomat sharbati 500 gramm •;

• qaymoq ikki yuz gramm;

• bir necha o'tlar (petrushka yoki ukrop);

• sarimsoq;

• qalampir dash;

• tuz.

qo'ziqorin, retsept bilan Lazy karam rolls

Biz keyin qaynoq suv quyinglar va taxminan besh daqiqa davomida tark, bizning karam olib, uni shinkuem. So'ngra karam suv (sovuq), siqishni yuvish. mol go'shti siz allaqachon qo'shishni istagan qaynatilgan guruch, barcha yaxshilab aralashtiramiz - tuxum va tuz.

Qo'ziqorin mening, toza, kesib va qaynash (siz qo'ziqorin olib, ular qaynatish mumkin emas). mol go'shti va guruch yilda qo'ziqorin, karam va piyoz (pre-Kıyılmış) qo'shing. Shunga qaramay, barcha biz aralashtiramiz va tuz harakat qiling.

Keyingi, Idishga olib keladigan dangasa to'ldirilgan hosil bo'lishi. Bu ko'r to'p Buning uchun, keyin sinib, kungaboqar yog'i qovurilgan va harakatlanuvchi kiyib ularni ketmoq. Karam rolls ustiga siz qayla kerak.

aralashtiring: SOS quyidagicha tayyorlanadi pomidor sharbati , keyin mayda tug'ralgan o'tlar, bir oz sarimsoq, tuz va murch qo'shing va smetana.

Sug'orib qayla pechda yuborish do'lma. Ular 180 daraja haqida 40-50 daqiqa tayyorlanadi.

Foydali maslahat. Agar dangasa karam rolls ayniqsa yumshoq edi qilish bo'lsangiz, u holda siz butun ingredientlar nohaqdan kerak. Shunday qilib, do'lma karam faqat havo olib qocharlar. Agar bir xun tayoq bo'lsa, bas, pomidor SOS holda ularni pishiradi. qo'ziqorin bilan to'ldirilgan etsiz smetana (kam yog'li) bilan yaxshiroq xizmat. Shunday qilib, issiqlik ovqat sezilarli pasaydi.

Biz retseptlar hayoti har qanday sur'atlarda va mazali taom yordam beradi, deb umid qilamiz!