Qilish mumkin 8 narsalar siz yomon his

vaqti-vaqti bilan mukammal normal kayfiyat buzilgan deb his. Bu har bir kishi uchun sodir bo'ladi. Lekin ba'zan yomon kayfiyat sabab o'z amallaringiz yashirinib bo'ladi. Ularning ba'zilari bilmagan qilish. yomon kayfiyat xos sabablari ayrim tekshiring va ular siz uchun xarakterli yo'qmi haqida o'ylayman. Bu erda sakkiz eng keng tarqalgan kishilardir.

yomon tayyorgarlik

Agar hech vaziyat eng yomon natija vakili payqadim bo'lsangiz, ehtimol siz bir g'amgin holatini sabab uchun bo'ladi, nima bo'ladi. Agar tafsilotlarini o'rganish oldin, siz allaqachon hamma yomon nihoyasiga nima haqida o'ylab turibmiz. albatta, u erda nima, sen kichkina narsalar haqida o'zingizni aldash - sevib, bir vaqt ichida sizga qo'ng'iroq olmadi bo'lsa, siz avtomobil halokatiga vakili tasavvur qilish boshlanadi. Baxtli odamlar har doim eng yaxshi kutish. Ular bu qayg'u va umidsizlik olib keladi, deb bilaman, chunki ular, birinchi daqiqada Nightmares har xil haqida o'ylashga boshlaydi emas. biror narsa noto'g'ri ketsa ham, ijobiy, deb o'ylayman, o'zingizni majbur harakat qiling, muammo hal bo'lishi mumkin.

o'tmishda yashab

o'tmishda shu vaziyat haqida doimiy fikrlari nisbatan yomon his qilish uchun hech qanday yaxshi yo'l yo'q. Siz yana va yana va yana, boshning aytganda yo'qotadi yoki boshqa bir janjal eslayman. Siz o'tmishda yashab. Baxtli odamlar Bugungi yashaydi. Albatta, bu xotiralar sho'ng'idi va kelajak uchun rejalashtirish mumkin. U faqat bir muvozanatni qanday biladi. Ba'zan faqat ko'p o'ylamay harakat qilish kerak. Bu oson ish emas, lekin yagona yo'li bu hayotdan zavq mumkin bo'ladi - afsuslanmaydi chalingan holda, bu erda va hozir kabi his.

atrofidagi bilan o'zini solishtirib

Agar ziyorat hasad yo'qmi, do'stlar yoki bolalar bilan, ularning rasmlar to'ydan rasmlar najotni? Agar kimningdir ishga qabul qilish uchun istaysizmi? Ha bo'lsa, keyin siz boshqalarga o'zlarini solishtirish moyil, va bu tartibsizliklar sabab bo'ladi. Har kim har xil bo'ladi, va raqobat ham manfaatli bo'lishi mumkin, lekin u har bir munosib hayot oladi, deb eslash o'rinlidir. Va solishtirish hech nuqta bor - ko'proq, chiquvchi muvaffaqiyatli, jozibador va ish haqi yuqori bo'lgan har doim ham kishining. boshqalarga teng haqida baxtli odam, uning hayoti va u haqida faqat tashvish bilan mamnun.

his-tuyg'ularini nazorat harakat qiling

siz va keyin ularning his-tuyg'ular haqida o'ylayman, va siz bir yo'l yoki boshqa his yo'q, deb o'ylayman bo'lsa, doimo bu sizning tutib uchun, yodda noto'g'ri doirasida ehtimol asoslarimiz o'zlarini ayblashadi. Hayot - hodisa va ezilgan, qator. Juda yaxshi, sening kayfiyat bo'lsa va keyin ham, kamayadi. Agar g'amgin his bo'lsa, darhol o'zingizni aybdor emas. Faqat o'zingiz bo'lishi. o'zingiz his va tajribasi uchun ruxsat berish. Sizning yaxshi hayot qarorlari, agar siz, to'g'ri yo'lda yo'qligini baholash, va siz oson emas bo'lsa ham, yo'lni tanlash kerak. o'zingiz harakat qilish va salbiy haqida Xavotir olmang ruxsat berish.

Men uning g'oyasi har bir iymon

Bu g'alati tuyulishi mumkin. Lekin, albatta, jiddiy xayolingizga keladi hech narsa olib bo'lmasligi kerak. Agar to'satdan bir-biriga aybdor bevafoligini, yoki bir narsa, ularning sherigi gumon boshlaydi bo'lsa, deb o'ylayman - bu xatti uchun haqiqiy sabablari nima? Siz, albatta, taqvo uchun aql, yoki aqlga kelgan tasodifiy fikr bor? Baxtli odamlar tinchlaning afzal va ularning rahbari kirib keladi, har g'oyaning qo'rqmang.

Agar yo'qolgan nima qarating

Agar hech ham kam erishgan uchun hech o'ylab ko'rganmisiz? Agar ko'proq kerak deb o'zingizni ishontirishga harakat qildingizmi? Balki sizning shikoyat aniq bunday fikrlar hisoblanadi. Happy odamlar bor, nima, ular yutuqlari bilan rozi uchun minnatdormiz. Ular yetishmaydi, nima, barcha, deb e'tibor qilmaydi. Agar hayotda erishgan hamma narsa uchun o'zingiz uchun shukr harakat qiling. Sen uning oilasi va do'stlari, hamkasblarim uchun "rahmat". Agar tasalli uyqu mumkin joy, qahva ertalab chashka va uning uchun mazali nonushta, deb quvoninglar. sizga barqaror daromad bilan ta'minlash ishlari o'zi uchun shukr. Balki siz va siz kabi, har bir narsa bor, lekin, albatta, siz allaqachon ko'p egalik. Bu baxt uchun muhim shartidir, chunki, shukr. har kuni xursand uchun ularning sabablarini eslab, va ayniqsa, qachon siz g'amgin his va g'amgin his boshlaydi his qilaman.

Agar qaram emas, deb aslida ustiga xafa

Agar nazorat qila olmaydi Ba'zi narsalar - boshqa odamlar, ko'chada Narx harakati. Siz haqida tashvishlanib etarli bo'lishi, nima uchun har doim hali sizga bog'liq emas, deb o'ylayman. Happy odam bu tushunadi. Ha, bu har doim ham oson emas, lekin u shaxsan sizga bog'liq bo'lgan haqida tashvishlanib o'rganish zarur. Agar sizni bezovta ulanmagan narsalarni yo'l qo'ymang. Tez orada siz o'zingizni qanday his ancha bosib olgan bo'lasiz. Faqat hayotning barcha keraksiz qiziqishini ozod va chindan ham muhim narsalar qimmatli vaqt o'tkazish.

yana kimdir bo'ling

o'zingizni yaxshi ko'raman ko'ra hayotida muhimroq hech narsa yo'q. o'zingiz kabi qabul qilinglar. Bu sizga o'z-o'zini rivojlantirish uchun harakat qilmasdan, va yaxshi olishga harakat qilish, degani emas. Lekin u yana kimdir bo'lish to'xtatish uchun sizga yordam beradi. o'zingizni bo'ling, Siz to'g'ri odamni qilish o'zingizga barcha kamchiliklari olish. o'z teng bilish va o'zingizni hurmat. Agar g'amgin his bo'lsangiz, siz sabab bo'lib bo'lmasa, o'zingizdan so'rang. Ha bo'lsa, keyin yomon qilib to'xtatish uchun harakat qiling. Siz juda tez ijobiy o'zgarishlar sezasiz.