Qanday konserva tonna baliq sho'rva pishirib?

Hot suyuq oziq-ovqat - ovqat hazm qilish tizimining normal ishlashini davom ettirish uchun ajoyib bir yo'l. Bu odamlar ovqatlanishingizga kundalik osh o'z ichiga uchun harakat kerak bo'ladi. Bu pishirish oson. Siz faqat to'g'ri ma'lumotni tanlash va jarayoni texnologiyasi qat'iy rioya qilish kerak. Yaxshi variant bir to'yimli taom sho'rva bo'lishi mumkin konserva tonna baliq. uni amalga oshirish bir necha yo'llari bor. Misol uchun, ularning ba'zilari ko'rib.

Tez va oson

tushlik vaqti yaqinlashmoqda, lekin atrofida har qanday murakkab retsept bilan tartibsizlik uchun vaqt yo'q bo'lsa, u tariq bilan konserva tonna baliq dan sho'rva pishirib eng yaxshisidir. Bu taom juda tez pishadi.

Biroq, bu mahsulotlar juda xilma-xil talab qiladi.

banklar konserva baliq muhtoj uchun 1:

• tariq uchdan biri piyola;
• 2 kartoshka;
• 1 sabzi;
• choy qoshiq tuz;
• Laurel;
• 8 no'xat qora murch;
• piyoz;
• 1 osh qoshiq quritilgan petrushka va zaytun yog'i.

quyidagicha konserva tonna baliq dan sho'rva qildi:

1. Birinchidan, u, pot ichiga suv 1 ½ litr quyinglar o't qo'yish va qaynoq holatga qadar olib zarur.
2. xalq shimib oladi.
3. arpa pishirilgan bo'lsa-da, u qiyma sabzavot qilish kerak. Bu o'zboshimchalik bilan amalga oshirilishi mumkin.
4. Tayyorlangan mahsulotlar skovorodkada yubordi va 15 daqiqa davomida birga barcha pishirishni kerak.
5. Barcha tanlangan ziravorlar qo'shing.
6. oziq-ovqat mumkin ochiq, va boshqa mahsulotlar uchun o'z mazmunini siljitish uchun. baliq Pre dona muloyimlik sanchqi bilan pyure mumkin.

zarur qismlariga 3-4 daqiqa davomida birga qaynatish uchun. Shundan so'ng, konserva tonna baliq sho'rva plitalari ustida quyiladi mumkin va xavfsiz stolga olib.

maksimal foyda bilan Power

Ba'zi odamlar davolash keyin konserva ovqatlar, ularning foydali xususiyatlarini yo'qotadi, deb ishonaman. Biz nomlangan diqqat mahsulotni, ko'rib bo'lsa, bu anglashilmovchilik, rad qilish oson "o'z suvi Tuna".

Bu past kaloriyali mahsulot yurak uchun muhim oqsil va to'yinmagan yog 'kislotalari, bir poda o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, asab tizimining barqaror holati qilmoqda nikotin kislotasi (vitamin B3), bir joyi bor. har qanday shaklda konserva bunday bir hafta kamida bir marta taom bo'lsa, siz to'g'ri saratoni qadar, sog'liqni saqlash bilan bog'liq jiddiy muammolar ko'p oldini olish mumkin. osh foydalanish uchun o'z sharbati Orkinosların uchun eng oson yo'li. eng qiziqarli variantlardan birini ko'rib chiqaylik.

zarur oziq-ovqat 1 mumkin:

• 2 litr suv;
• piyoz;
• tuz;
• 2 kartoshka;
• qovoq 100 gramm;
• kashnich;
• o'simlik yog'i va bir oz yashil osh qoshiq.

pishirish jarayoni bir necha bosqichda sodir bo'ladi:

1. Birinchidan, sabzavot, yuvib tozalanadi, keyin ehtiyotkorlik bilan ozor kerak. Shu bilan bir vaqtda yaxshi qovoq bir qirg'ichdan kuni silamoq uchun, va piyoz va kartoshka kub shaklida kesib.
2. So'ngra piyoz va qovoq Coriander bilan neft bir oz bola kerak.
3. Alohida va unga qo'yish kartoshka qaynoq so'ng, suv yirtqichlardan tushiring pechka uni qo'yish kerak.
4. yarim-qadamda oldindan qovurilgan sabzavotlar va baliq qo'shing.

pishirish jarayoni oxirida, siz tovoqlariga sho'rva quyib mumkin va tug'ralgan o'tlar bilan sepib. bunday taom bilan bir qatorda, odatda croutons xizmat qiladi.

original versiyasi

Odamlar konserva tonna baliq farq Kuk sho'rva bor. etakchi rus chef Recipe Alekseya Zimina quyidagi asosiy qismlarga o'z ichiga oladi:

• baliq 400 gramm;
• bulondan (yoki suv) yarim litr;
• 4 kartoshka;
• piyoz;
• 2 tovuq tuxum;
• maydanoz 10 gramm;
• 2 chive;
• quruq oq vino 50 mililitresi;
• ziravorlar;
• mashqlar.

Kuk bu sho'rva oddiy:

1. Birinchi engil sarimsoq bilan sariyog 'bilan qovurilgan bo'lishi kerak kichik kupligini piyoz olib ezib.
2. So'ngra bulyon, kartoshka, baliq, sharob, ziravorlar qo'shish va 7 daqiqadan ko'proq pishirib.
3. to'la tuxum Beat va sho'rva deyarli tayyor ichiga ingichka oqim quyinglar. Shu bilan birga, biz doimo aralashtiramiz unutmang kerak.

Tayyor ovqat quymoq uchun 2-3 daqiqa beriladi, so'ngra har bir idishga ba'zi yangi o'tlar qo'shib, stolga olib mumkin. Bu sho'rva ta'mi juda original bo'ladi. Agar so'ralsa, u kraker bilan to'ldirilsin yoki Alohida piyola bir qovurilgan tayoqcha taqdim etilishi mumkin.

Har bir aysh uchun

butun dunyoda oshpazlar eng xavfsiz va sog'lom baliq iymon - bu tunes ekan. undan konserva oddiy dan murakkab sandviçler va osh uchun ko'lamli, ovqatlarni turli bir qismidir. Ushbu noyob, dengiz mahsulotlari, miya, yurak-qon tomir tizimi va me'da-ichak yo'llarining barpo, balki vahiyda, qalqonsimon bez, hematopoez jarayoni bilan bog'liq ko'plab muammolarni hal qilish emas, balki faqat ega emas. bo'yini ko`rayotgan Odamlar, u o'z suvi pishirilgan baliq, yeyish uchun yaxshidir. Qolgan xavfsiz neft konserva foydalanishingiz mumkin. birinchi kurslar, albatta, har kishining kunlik menyu mavjud bo'lishi kerak. Bu har qanday shifokorga tasdiqlash mumkin. Va konserva baliq tez va osonlik bilan tayyorlangan bo'lishi mumkin. Misol uchun, bir tonna baliq ajoyib sho'rva qilish mumkin.

Shu maqsadda, aralashmasi qaynoq pishirish so'nggi bosqichida, siz birinchi sariyog 'va shakar bilan qovurilgan un qo'shing kerak. Va shundan keyin, tayyor mahsulot silliq bo'lguncha blenderda ozor mumkin. Bunday aralashmaning bo'ladi ko'katlar Zo'r to'ldiruvchi. Bundan tashqari, u har qanday miqdor qo'shiladi mumkin.