O'z-o'zini ekishPsixologiya

Ongli ravishda yo'l oqibati xulosa - bu gap ... kutilayotgan natijalarga erishish uchun ongli yo'l

odam - oqilona va hayvonlarda yo'q narsani bilan jihozlangan, bir - ya'ni, hayot ma'nosini qidirish. maqsadi va hayot ma'nosi - narsalar bog'liq va birin-ketin borib: birinchi gol, keyin ma'nosini. u o'z maqsadlariga aniqlash uchun muhim ahamiyatga ega, shuning uchun. Bundan tashqari, u maqsad nima tushunish uchun muhim ahamiyatga ega.

tushunchasi maqsadlar

Ongli ravishda yo'l oqibati xulosa - bu maqsadimizdir. Boshqa so'zlar bilan aytganda, biz bu maqsadga aytish mumkin - u yakuniy natijasi bir ruhiy görselleştirme hisoblanadi. Bu biz oxirida bor istayman, deb, keyin jonli tarzda, imkon va yana tabiiy, deb tasavvur qilish kerak, va, deb. Va hech nima natija, u yaxshi to'lanadigan ish va nozik raqam bo'lsin. Bu eng aniq tushunib bir maqsad va yakuniy natijaga erishish uchun yordam beradi.

noma'lum va noaniq maqsadi, biron-bir tarzda xayol qayta yaratish mumkin emas natijalarini xulosa ongli yo'l, natija hech shunchaki tegishli, yoki bo'ladi. Gollar ularni yetib, chunki, biz o'z-o'zini hurmat oshirish, har qanday insonning hayotida juda muhim ahamiyatga ega, jamiyatda, biz barcha ehtiyoj tegishli ahamiyati.

maqsadi bo'lishi kerak nima

Yuqorida aytib o'tilganidek, har qanday kelganda, kutilayotgan natijalar ongli tasvir shart hayotda maqsad. mashhur amerikalik psixolog Albert Bandura, yaqindan masalani o'rganib, optimal qo'ygan maqsadga tavsiflovchi bir necha muhim jihatlarini alohida qayd etdilar. Bu quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • Concreteness va aniqlik. Ongli ravishda yo'l oqibati xulosa - bu aniq va noaniq emas bir maqsadimizdir. Aks holda, erishish natijalari qiyin bo'ladi.
  • Aloqa. maqsad juda uzoqda bo'lsa, uning natijalarini tasvir muvaffaqiyatsizlikka yakuniy maqsadi juda oldindan tasavvur qilish qiyin.
  • Qaysar, lekin bemalol. baxtli o'rta bo'lishi kerak. Bir tomondan, bir juda oson maqsadli dam qiladi va juda og'ir Ilojsizlik kuchli hissi beradi.
  • Har bir bosqichda kichik g'alabalardan hissini beradi, va tushish bilan engish uchun oson etarli yordam beradi bosqichlilik.

Xususiyatlari Genriha Altshulera

ixtirochilik muammo hal nazariyasi mashhur yozuvchi ham har qanday shaxsni qondirish imkoniyatiga ega bo'ladi maqsad, xususiyatlarini belgilab oldi.

Bu xususiyatlari quyidagilar kiradi:

  • Concreteness va ishbilarmonlik. maqsad bu ikki komponentlar holda Exigeant va oxir-oqibatda keraksiz narsa aylanadi. Bu harakatlar aniq natija, shuningdek harakat ma'nosini aniq tushuncha bo'lishi kerak.
  • Yangilik yoki nonrepeatability gol ham, natijaga erishish uchun yangi yo'llar.
  • Sizning vaqt Mustahkamlash. gol oldinda uni qolish kerak, zamon bilan etishish uchun bo'lishi, va qancha kerak emas - muayyan shaxsni hal qilish.
  • jamiyat uchun ahamiyati va foydalari. maqsad olijanob bo'lishi va aks holda shunday, uni istayotganini hech kimga yaxshi natijalarga olib bo'lmaydi erishish, ijtimoiy-yuk ko'tarib kerak.

Albert Bandura tomonidan vakili maqsad xususiyatlariga bo'lsa, tabiatda umumiy bo'lgan, shuning uchun ular xalq keng guruhi, xususiyati Altshuler uchun mos bo'lgan - ilm-fan uchun muhim hissa va insoniyat tarixini qilish shaxslar tor doira uchun. Bu pirovard maqsadi bo'lib, u yuqorida xususiyatlari va jihatlari barcha javob muhim ahamiyatga ega, - deb nega, biz ongli tarzda kutilgan natija bu hisobga olib keldi.

maqsad

maqsad aniq va tushunarli bo'lsa, biz uni amalga oshirish yo'lida katta yutug'idir, deb taxmin qilish mumkin. maqsadida bir ma'noda holda odatda hayotda hech narsa erishish mumkin emas.

algoritm endi o'girilib maqsadi mo'ljallangan. Agar maqsadga erishish yo'lida o'z yodda o'ynash kerak bo'lgan qadamlar qaysilar? uni amalga oshirish uchun javobgarlik faqat sizga butunlay yotardi Shunday qilib, allaqachon bor xususiyatlari, bu endi muhim sformulirvat maqsadimizdir. Aks holda, har doim bo'ladi bo'shliqlar boshqalarga mas'uliyat o'lchov kesib, keyin o'z va maqsadi ojiz aybdor. u emas, hisobga uchinchi shaxslar olib, faqat o'zi tayanib zarur, shuning uchun.

Keyingi, siz maqsad allaqachon erishilgan bo'lsa aqliy bir vaqt qayta kerak. Biz ongli yo'l natijalarini xulosa deb aytish mumkin - bu deyarli u iloji boricha uzoq vaqt bu tasvirni saqlashga harakat qilish muhim ahamiyatga ega bo'ladi, nima uchun nishonga, erishilgan. Bu maqsadga erishish uchun zarur bo'lgan motivatsiya, bo'ladi.

tasvir bir rekonstruksiya davomida tuyg'ular va his-tuyg'ularini

Bizning tuyg'ular va his-tuyg'ular , ruhiy natija o'ynab gol to'g'ri qanday ko'rsatkich bo'ladi va natijada bizning ichki ehtiyojlarini qondirish esa.

tuyg'ular sizga noqulay va noqulay, salbiy bo'lsa, bu narsa noto'g'ri ekanligini signal hisoblanadi. Bu holda, siz birinchisi nuqtada, qaytib borib, ularning his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini-tekshirish qayta kerak. yana bezovtalik hissi mavjud bo'lsa, keyin siz bir narsani o'zgartirish kerak. Bu maqsadlar qo'yib qachon bir o'zgarish juda boshida kerak bo'lishi mumkin.

Yuqorida aytib o'tilganidek, bir doimiy ongli yo'l natijalarini xulosa mavjud bo'lsa, maqsad deyarli etib kelmoqda. uning bu tasvirni to'plamoq bizning qobiliyatini, shuningdek, bu tasvir uchun munosabatlarimizni ta'sir erishish uchun. Ya'ni sizning his-tuyg'ularini nazorat qilish va hisobga ularni qabul qilish juda muhim, shuning uchun.

his yaxshi bo'lsa, hech qanday inkor qilish, xavfsiz harakat mumkin bor.

xulosa

Bir marta, barcha oldingi amallarni bajarib, siz hali ham gol to'g'ri tanlangan bir tekshirish sarflash mumkin. maqsadi erishildi keyin hayotingizni tasavvur qilishga harakat qiling. Hayotingizda va oila va do'stlar o'rtasidagi munosabatlar nima o'zgaradi? natijalarini xulosa ongli ravishda yo'l nishonga deb ataladi, bu tasvir shunday va siz to'g'ri tanlash qilgan bo'lsin tushunishga yordam beradi.

jon yo'l tanlagan tinch va mustahkam hukm bo'lsa - seniki, siz xavfsiz maqsadda timsoli ko'chib mumkin. Va buning natijasida siz xafa bo'lmaydi deb!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.