Nima yoshdagi bolalarni patlıcan berishi mumkin? Vrachlik tavsiyalar va retseptlar

Bu yaxshi sabzavotlar bola oladi birinchi tuzoqlariga tushib biri ekanligini ma'lum. Bu mahsulotlar organizmiga ijobiy ta'sir oziq moddalar katta miqdorda o'z ichiga oladi. Shuning uchun, ularning foydalanish shifokorlar tomonidan rag'batlantiriladi. Lekin ayrim sabzavot kirib yoshi cheklovlar mavjud. Bunday mahsulot bir baqlajon hisoblanadi. Bu foydali mineral va vitaminlar iborat qaramay, u tana chaqaloqni zarar mumkin. bolalarga patlıcan berishi mumkin, nima yoshi topish uchun, bu sizning pediatr bilan gapirish kerak.

sabzavotchilik Foydali xususiyatlari

Baqlajon askorbin kislota, vitamin B, va mavjud pektin. sabzavotchilik tarkibi kabi rux, temir, mis, kaltsiy va boshqa minerallar kiradi. baqlajon aniq afzalligi juda oz kaloriya mavjud, deb hisoblanadi.

Ushbu sabzavot quritilgan muzlaydi bo'lishi mumkin va, shu bilan birga, u qimmatli fazilatlarni yo'qotish emas. Mulk ovqat hazm qilish jarayonini tezlashtirish ega. Bu yurak tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. suyuqlik va elektrolitlar o'zini o'nglab himoya qiladi. Yaxshi tanadan suyuqlik keladi. suyak to'qimalari va kemirchak mustahkamlaydi.

sabzavotchilik mavjud Xavfli moddalar

ijobiy xususiyatlari Bundan tashqari, baqlajon salbiy xususiyatlarga ega. Shuning uchun aynan bolalar patlıcan berishi mumkin, nima yoshi da bilish zarur. sabzavotchilik salbiy xususiyatlaridan biri sabzavot pishib kabi solanine ishlab chiqarilgan, deb. Bu aralashma insonlar uchun zararlidir. Shuning uchun, ustidan-etuk sabzavot bo'lishi mumkin emas. Baqlajon bola uchun og'ir oziq-ovqat hisoblanadi. Bu hazm jarayoni juda tez emas, aslida tufaylidir. Shuning uchun, bolalar patlıcan masalasi, shifokorlar u erta yoshda bolaning menyusida ularni o'z ichiga uchun zarur emas deb javob. Shu bilan birga, bir sabzavot xun qo'shiladi bo'lsa, ularning sonini cheklash uchun tavsiya etiladi.

nima yoshdagi bolalarni patlıcan berishi mumkin?

shifokorlarga ko'ra, bolalar menyusida sabzavotlar uchun uch yilgacha uchun tavsiya qilinmaydi o'z ichiga oladi. Ayniqsa, siz bir yilgacha Bolalar uchun uni bermasligi kerak. Bolalar hazm qilish tizimi hali shu davriga ishlayotgan debugged emas. Bu yoshda Ba'zi bolalar ko'krak suti bilan qilinadi. Va, ehtimol, mening ona suti hokimiyatining asosiy manbai hisoblanadi. U erda bolalar juda onasiga biriktirilgan bo'lsa hollari bor va bu ko'ksini voz qiyin.

Vasvasa bolalar sabzavot oson tez hazm, hazm va allergiya bo'lmagan bilan boshlash tavsiya etiladi. uzoq hazm qilish jarayonini ega baqlajon, bunday mahsulotlar murojaat qilmaydi. Bu haqiqat bolalarga patlıcan berishi mumkin, nima yoshi da savolga, javob, deb qabul qilish kerak.

foydalanish usullari

Bu o'simlik xom egan emas. Uning qovurilgan, qaynatilgan, quritilgan va t. D. ko'p retseptlar baqlajon bor. Albatta, har bir pyuresi yoki taom bu sabzavot ishlatiladigan masalan turli to'lg'azish, selin pishloq bilan to'ldirilgan rulon, deb. Bu bola mahsulotni foydalanish uchun, sabzavot yuvish mintaqasi bo'lib kesilgan va tuz qo'shing tavsiya etiladi. kabi, u oqar suv ostida yuvish va ovqat pishirishni boshlaydi, yarim soatga qoldirilishi kerak. baqlajon olib qo'yish kerak bo'lsa, u o'simlik tayyorlash vaqti 40 daqiqa. Ushbu tavsiyalar u ovqat bolam rejalashtirilgan, ayniqsa, agar, deb qabul qilish kerak.

Nima sabzavot sotib olish uchun?

Biz nima yoshi da siz bolaning baqlajonlar berishi mumkin, bu bilan muomala. Endi u mahsulot tanlash haqida gapirish kerak. Overripe sabzavot tanani zarar mumkin.

Shuning uchun, bolalar menyu uchun, siz yosh patlıcan sotib olish kerak. terilariga e'tibor kerak. Bu silliq va hatto bo'lishi kerak. Bundan tashqari, sabzavotchilik teri zarar emas edi, deb ko'rish kerak. maqsadida emas, yosh sabzavot noto'g'ri bo'lishi yoki, siz sopi e'tibor qilish kerak emas. yosh yashil o'simlik u. Bu o'simlik tanlash qoidalari bolalar uchun, balki kattalar uchun emas, balki faqat hurmat bo'lishi kerak.

sabzavot allergiya

Biz sizga ularga berishi mumkin, nima yoshi da oziq baqlajon bolalar kirib qanday bilib. U egan hech qachon bir mahsulot kichik bola berishdan oldin, u test o'tkazish zarur. Buning uchun, siz bola sabzavotchilik oz miqdorda berishi kerak. Allergiya reaktsiya bor bo'lsa, u ko'rishingiz kerak. Baqlajon, odatda allergik reaktsiyaga sabab bo'lmagan. Lekin barcha bolalar farq qiladi. Shuning uchun, umuman bo'lishi mumkin emas, bu mahsulot foydalanish allergiya xavfini istisno qilish. Bolalar jon, toshma, qusish, kursi kasallikka va allergiya boshqa ko'rinishlariga bo'lishi mumkin. Bu reaktsiya birinchi qo'llanilganidan keyin sodir va yig'indidan oshirish mumkin, deb aytish kerak.

Agar baqlajon bolalar pishirishni oldin Bas, sabzavot sinash uchun ishonch hosil qiling. Agar bola mahsulotga allergik bo'lsa, u bolalar menyudan uni istisno qilish kerak. Bu bolaning pediatr ko'rsatish uchun tavsiya etiladi, shuning uchun u zarur davolashni tayinladi. alomatlar juda unchalik katta emas, agar, albatta, siz shunchaki bola baqlajon oz bermang mumkin. Va keyin qaytib berishga harakat qiling. Bu, shuningdek, patlıcan eb nima yoshi da yodda tutish lozim.

tavsiyalar

Baqlajon organizmiga ijobiy ta'sir ega foydali iz elementlar va vitaminlar o'z ichiga oladi. Lekin yosh bolalar ber tufayli u uzoq vaqt davomida hazm qilinadi va chaqaloq uchun og'ir oziq-ovqat hisoblanadi, deb aslida uchun tavsiya qilinmaydi.

Bu, shuningdek, sabzavot tayyorlash vaqti tez emas yodda tutish lozim. Talabalar ehtiyotkorlik bilan talqin qilinishi kerak, va bir kichik miqdori bilan boshlash. overripe meva tanasi zarar, chunki, u diqqat bilan patlıcan tanlash kerak bo'ladi.

yildan boshlab bolaga bir sabzavot berish yo'qmi? qaror ota-onasi bilan xosdir. Lekin, biz shifokorlar keyinchalik bola menyusida Ushbu sabzavot joriy etish tavsiya unutmang.

Recipe: pomidor bilan Patlıcan

baqlajon ta'mi xususiyatlariga ko'ra har doim bolalar bilan mashhur emas. Bu mos retseptini topish shuning zarur. Baqlajon turli xil yo'llar bilan pishirilgan mumkin. Misol uchun, bir o'choq yoki er-xotin qozon ichida, ko'p retseptlar bor. Shuningdek, bu o'simlik hamda boshqa sabzavot va go'sht bilan birlashtirilgan.

pomidor bilan juda mashhur retsept baqlajon. U bolalar bilan juda mashhur hisoblanadi. Bu taom ikki baqlajon, pomidor va pishloq (100 gramm) kerak bo'ladi tayyorlash uchun. Birinchidan, siz patlıcan yuvish kerak. bir kesilgan dumi va kesib sabzavot halqalarni bilan ergashdi. Keyin siz pomidor yuvish va kesib kerak. Bu pomidor hajmi baqlajon bir xil ekanligini yaxshi bo'ladi. Agar qo'pol qirg'ichdan kuni kuzatib surtishadi pishloq. bir pishirish lavha qo'yish to'g'ralgan baqlajon, pomidor qo'yish. Har bir doira doira pomidor baqlajon yotdi, shunda u qilinishi kerak. pishloq Top ovqat sepib. Keyin siz yarim soat uchun uchoqda qo'yish kerak. Bu bolalar sevaman juda ham mazali va sog'lom taom chiqadi.

sabzavot taomga

baqlajon, bir sabzavot güveç bilan tayyorlangan yana bir foydali ovqat. Bu ikki qozon ichida pishirilgan mumkin. zarur kartoshka, baqlajon, pomidor, qalampir, piyoz va sarimsoq (zubochek) tayyorlash uchun. Har bir modda, bir parcha olib. pishirish jarayoni juda oddiy. Barcha sabzavotlar, yuvib tozalanadi va bo'lakchalari o'yilgan lozim. Keyingi bir idishda ularni qo'yish va ustiga pomidor sous quyiladi. 40 daqiqa davomida Bug'da tayyorlash moslamasini yoqing. taomga go'sht bo'lishi mumkin, xizmat qiling.

xulosa

Endi siz bolaning baqlajonlar berishi mumkin, nima yoshi bilaman. Biz, shuningdek, parhez mahsulot topshirish uchun shifokorlar tavsiyalar turli fikr ko'rib. Nihoyat maqola bolalar uchun retseptlar bir necha ta'riflaydi.