Nima uchun nightmares? Biz o'rganish!

Dreams yaxshi va yomon bor. Va u erda hali salbiy tush emas, lekin siz uzoq kecha qichqiriqlar va ko'z yoshlari va sakrab mumkin, chunki qaysi bir bosinqirash, saqlab qolish uchun. Qo'shilaman, bu kecha rasmlar kamida bir marta hayotlarida har ko'rdim. nightmares va tartibda nima qilish, nima uchun ularni ko'rish uchun emas, balki? savol ko'p tegishli bo'ladi. birga, bu bilan tartiblashtirish uchun harakat qilaylik.

psixologlar fikricha, odamlar tez-tez, shubhali pessimistik va doimiy taqdiri va boshqalar bir trik kutib tushiga bor. Bunday odamlar hayotida ko'p narsalar salbiy, qo'rquv qarash, va haqiqiy dunyodan Morpheus sohasida o'z xavotir va tashvishda o'tkazish. Bu nightmares odamlar hayoti uchun qayg'uli va salbiy munosabat nima birinchi sababidir. Agar tez-tez o'z qanoti dastidan odam xafa va noumid va dahshatli vahiyda qiynalgan tunda qoplangan bo'lsa, hayotga munosabati o'zgartirish uchun harakat - ehtimol, keyin orzu oson va yoqimli bo'ladi. tush ko'p va yomon e'tibor yo'q, - dunyoda yaxshi narsalar va hodisalar ko'p.

Kuniga tajribali shaxs - birinchi fikr yana bir sababi dahshatli qarashlarimiz bo'lishi kerak. Juda tez-tez, yomon tushlar o'tgan kunlarda hissiy keskinlik bir mahsulot bor. bir kun keyin nightmares, moliyaviy va jismoniy farovonligi e'tibor qilinadi nega asosiy sababi, jur'atsiz hissiy muammolar, muhim odamlar bilan janjal ro'y uning shaxsiy hayotida qiyinchiliklar. Bir kishi uxlab qolib, uning aqli, xotiralar va his-tuyg'ular boshdan jarayonlari muayyan nuqtai nazardan phantasmagoric ularni qo'yadi va shunday qo'rquvni parchalamoqda. Shunday qilib, ba'zan nightmares - u mudofaa reaktsiya, lekin stress olib tashlashga va undan qutilish yo'li nafaqat ekan. Agar kun davomida taranglikni oldini olish mumkin emas, agar bu holda, u kechaning dahshatli taalluqli osonroq arziydi - biz ularning sabablarini tushunish, agar ular oson bo'ladi uyg'onishi kerak nima uchun.

bir kishi har kuni, nightmares bo'lsa, bu kuchli charchoq bir to'g'ridan-to'g'ri belgisi, asab tizimi ozg'inlik hisoblanadi. Bu davlat allaqachon davlat nevroz yoki uzaytirilishi depressiya taraqqiylashib emas, shunday qilib, bir psixolog yordam izlashga etarli sabab bo'ladi.

bolalar tez-tez yomon tushlar bor bo'lsa, u ota-onasini aks ettirish uchun bir imkoniyat bo'ladi. nightmares bolalar, boshqa bolalar bilan, bog'cha sahna o'zgarishlarni yer sabab shu, janjal, shu jumladan, qiyin tajriba, nima asosiy sabab. Chaqaloq uxlab qachon onasi va otasi o'rtasida janjal, ular bir vaqtda munosabatlarni topish bo'lsa ham - ba'zan yosh bolalarda nightmares inoyatini haqorat yoki qarindoshlari tomonidan suiiste'mol, va barcha eng sabab - Va u o'z xatti haqida o'ylash bir imkoniyat, ota-ona.

Xo'sh, tez-tez Nightmares taqdirda uning salomatligi jiddiy shug'ullanish kerak. dahshatlar inson hissiy nuqtai nazaridan muvaffaqiyatli davom ettirish bo'lsa, bu organizmning signal bo'lishi mumkin, deb uning sohada ayrim har qanday nosozliklar.