Nima uchun har kecha yomon tushlar bor?

"Bir, ikki, Freddy sizni o'tadi.

Uch, to'rt, kvartiraning eshigini qulflab.

Besh, olti, Freddy hammangiz ovqat talab qilmoqda ... "

Bu chiziqlar bilan tanish emas, balki bir odam zo'rg'a mavjud.

«80s ibodat dahshat kino," Elm ko'chasida kobus "bir avlod Nightmares ifodasi bo'ldi.

Nima uchun yomon tush tush va ularga qarshi kurashish uchun qanday, o'qish.

Tush, yoki haqiqat?

Uyqu hayotimizda taxminan uchdan bir qismi egallaydi. haqiqiy voqealar nisbatan ba'zan nima tushida omon qolish uchun zarur bo'lgan, ko'pincha kamida bizni oladi, va yana ham, chunki. tushlar yorqin va yoqimli edi uchun albatta, u orzu qiladi. Lekin, taassufki, hatto bu parallel dunyoda muammo bo'lishi mumkin. Nima uchun har kecha yomon tushlar bor?

o'zlari tomonidan, yomon tushlar, ular tartib bo'lib bo'lmasa, olib emas, o'zi hech xavfi bor. Lekin tez-tez kobus keyingi bir necha kun davomida og'ir kayfiyat va tashvish sabab.

holdan toymoq

jismoniy yoki hissiy Har qanday charchoq, tananing barcha tizimlarida salbiy ta'sir qiladi. Biz kuchli dam olish uchun vaqt ekanligini, tana kiyish uchun emas, balki ish mumkin, barcha salbiy fikrlar tomonidan ta'qib, bu vaziyatlarga duch harakat. Lekin qo'ng'iroq bu peshqadamlar to'xtatish va bir nafas olish birinchi bo'lishi kerak.

ruhiy kasallik belgisi sifatida, kasallik, lekin tufayli immun tizimi va Nightmares zaiflashishiga - biz o'z qorong'u fikrlar javob bo'lmasa, tana boshqa signallari yuborish boshlanadi.

stress

Qiyin vaziyatlar deyarli har kuni sodir bo'ladi. Bundan tashqari, kichik stress ham foydali. Ular, deb o'ylayman va qarorlar qabul qilish uchun miya qilish. hayot juda ko'p stress bilan to'ldirilgan, yoki jiddiy hissiy haddan tashqari hollarda bo'lsa Ammo, miya endi o'z engish uchun qodir ekanini ko'rsatadi. namoyon bo'ladi, bu immun, beparvolik va tushiga kamaydi. Bu har kuni yomon tushlar bor nima uchun siz bir ayanchli ahvolda bo'lsa, hayron g'alati bo'ladi.

kunduzi tajribali Salbiy taassurotlar

Bu ham hissiy odamlar stress yanada himoyasiz ekanini e'tirof etiladi. Creative tabiati, hamma narsani bo'rttirib moyil juda yorqin, ajoyib tush ko'rish istagi. Bu noxush tuyg'ular quyilib odamlar orzu aks ajablanarli emas.

ovqat

butun dunyoda Shifokorlar deb Ortiqcha egulik va yotishdan oldin og'ir yog'li oziq-ovqat bir davlat emas, uni dam kirgizib, miya keltirib rozilik bildirasiz. Lekin miya juda zarur. Shunday qilib, u baxtli emas ekan, bizni ko'rsatishga harakat, har bir tarzda "qasam".

Bu asab tizimining jiddiy patogen, chunki ortiqcha, orzu sifatiga kofein ta'siri haqida aytish.

spirt

Nima uchun, spirtli ichimliklarni yoki giyohvandlik bilan odamlar uchun yomon tush bor? alkogol toksik ta'siri tananing barcha tizimlarida qo'llaniladi. Asosan u miya hujayralarini ta'sir qiladi. spirtli ichimliklar kichik miqdori uyuşukluğa olib kelishi mumkin. Lekin abuse, va ayniqsa qaytish sindromi, alkogolizm chalingan odamlar uchun xarakterli, Nightmares jiddiy sabab bo'lishi mumkin.

homiladorlik

Balki, u homilador ayolning ko'ra ko'proq noto'g'ri kishini tasavvur qilish qiyin. aql va yaxshi xotira bo'lib, bir homilador ayol kamida, g'alati, albatta, mumkin.

Nima uchun homilador ayollar yomon tushlar bor, va bu holat ona va bola munosabatini qanday ta'sir? Bu gormonal darajada tushunarli o'zgarishlar bo'ladi. Bu davrda ayollar haddan tashqari ta'sirchanlik, uning chaqaloqning rivojlanishi bilan bog'liq qo'rquv va yetkazib berish - bularning barchasi orzu mazmunini ta'sir qiladi.

Kasallik va qabul dori

Borayotgan tana harorati Nightmares jiddiy sabab bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bu holat bemorning xomxayollar olib kelishi mumkin. Agar astma aziyat bo'lgan tush sabab, hamma biladigan sovuq bo'lishi mumkin.

Shu ta'siri ayrim dorilar, ayniqsa, antidepressantlar, barbituratlar va narkotiklar kutilgan mumkin. tush yomon tushlar, siz etmoqda dori uchun ko'rsatmalar o'qib sababini topish uchun.

uyqu sharoitlar

uyqu paytida jismoniy bezovtalik, tush ta'sir ishonch hosil qiling. Misol uchun, siz tufayli siz shunchaki duch ekanligiga muz qor ko'chkisi va o'lim orzu mumkin. Hoynahoy, u sizni muzlatib beixtiyor reaktsiya hisoblanadi.

yomon orzu bilinçaltının boshlashi mumkin, barcha omillar - jadvallari, jazirama, dim xona, juda qattiq, yoki, aksincha, juda yumshoq krovat, yoqimsiz hidlar, crumbs.

NAPS

Tungi - o'z-o'zidan sirli va ba'zi uchun bezovta qiladigan tush zo'ravonlik xayol yoki qorong'i qo'rqish bo'lishi mumkin sabab. Lekin nima uchun kun orzu yomon tushlar? Sabab noxush kun tushlar tugallanmagan biznes tashvishlari, yoki shunchaki noqulay holat bo'lishi mumkin. Axir, siz kun va bir o'rindiqqa o'tirgan, va ish paneli paytida off mudroq mumkin. Shuningdek oldin to'satdan qaymoq uchun charchoq tadbirlar hamda yoqimsiz tushlar olib kelishi mumkin.

Bu alomat!

Ba'zi hissiy, ijodiy fikrlovchi insonlar tushuncha, deb ularning, ayniqsa, yorqin tush ta'birini moyil. Qat'i nazar, nima qarashar, u ilmiy tushlar ongli aks ettiradi, deb isbotlangan, kelajak dunyoning juda real xabarchisi bo'lishi mumkin. Bu kelajak voqea ham tufayli bo'lishi va o'zgarishi kutish bilan mumkin.

Bundan tashqari, beixtiyor fikr shuning uchun u jiddiy salomatlik muammolarni yoki ruhiy ogohlantiradigan mumkin.

Nightmares qutulish uchun qanday

yoqimsiz tush bo'lsa, sen tashrif buyurdi va tush yomon tushlar, dahshatli narsa yuz beradi nega tasodifan, umuman, tushunish. to'g'ri javob noxush sezgilar tekrarını oldini yordam beradi.

"Elm ko'chasida kobus" ham bir necha kecha davom etadi, yoki yana bir narsa, oddiy bo'ladi. Bu vaziyat, yuqoridagi muammolar, nima kerakligini bilan bog'liq bo'lishi mumkin jiddiy ruhiy kasalliklarga ko'rsatadi. sababini topish - asosiy narsa bu vaziyatda zarur, deb. Eng muhimi, u mohir saqlash shifokor yoki psixologga siz uchun vaqti keldi, agar taqdim etiladi.

, Signal, qo'ng'iroqlarni dam tanangizni imkon yurib, va sizning orzu qiladi har doim, iltimos siz qilmang.