Miracle chora: oshqozon va vazn yo'qotish davolash uchun kepagi qatiq

Biz har doim oshqozon uchun, xususan, bizning tana tejamkor foydalanish va qilmaydi. Ayniqsa, siz, xushbo'y juda mazali va sog'lom nur o'rtasida tanlash kerak bo'lsa, lekin shunday ishtahani emas. oshqozon endi ro'za kuni shaklida, yoki hatto bir necha yordam talab va - "har bir narsa," majburiy bayramlarda, bayramlar bilan bir qator tadbirlar. muloyimlik bilan tanani tozalaydi va unga juda foydali emas, oziq-ovqat, katta miqdorda hazm dan "dam" imkonini beradi kepagi bilan yogurt, - bunday hollarda, u buyuk vositasi saqlaydi.

Tabiiy oshqozon uchun dori va ichak

Siz har doim zararli va yuqori kaloriyali ovqatlar bilan oshqozon, keyin ertami-kechmi u bo'ladi yuklashingiz bo'lsa "isyonchilar". Qanday qilib, ehtimol, siz tasavvur. Bu g'am va meteorizm og'riq, seza, hojatxonaga ketadi qiyinchilik bo'lishi mumkin, va boshqa sindromlar juda yoqimli emas. Bu kimdir bunday reaktsiya uchun baxtli bo'ladi, deb dargumon. alam allaqachon boshlangan bo'lsa, ular zudlik bilan bartaraf etilishi kerak. Va bu mo''jiza hap sizga yordam, lekin bir tabiiy, lekin samarali vositasi uchun - kepagi bilan yogurt. ning bu mahsulotlar har bir xususiyatlari qaraylik.

Kefir - oshqozon sharob

Bu kefir ichak mikroflorasini me'yorga va oshqozon "tinchlantirishga" mumkin Hech kimga sir emas. Bu parchalanish mahsulotlari va zararli toksinlar ehtiyot tashlash targ'ib, u oshqozon brozhzheniya jarayonlar va chirish paydo oldini Bifidobakteriler, mavjud qarzi. Kefir yaxshilaydi , peristaltikasini hazm tezlashtiradi va ozuqa moddalarni yaxshi so'riladi yordam beradi. Bu, albatta, siz oshqozon va uzoq bayramlarda keyin muammo bo'lsa, ichish kerak, chunki.

O'qimoqchi foyda ichak

Va nima uchun bu kepagi bilan yogurt iste'mol qilish tavsiya etiladi? Ular kam bo'lmagan (va, ehtimol, ko'proq) organizm uchun foydalidir, deb dalil. Kepak tolaga boy va, shuningdek, kaliy va guruh B vitaminlar Ular ohista, ichaklari ta'sir o'z ishini takomillashtirish va dysbiosis paydo (boshqa qoniqarsiz oziqlanishni qismi) oldini olish o'z ichiga oladi. peristaltik harakatlari oshirish tomonidan kishenika oziqlar yomon so'riladi va egan oziq-ovqat issiqlik tarkibi kamayadi.

Mo''jizaviy duet qatiq va kepak

A ikki ta'siri bu mahsulotlar birikmasi, ammo, Diyetisyenler bilan qatiq foydalanishni tavsiya kepak parhez. U, peryh yilda, oshqozon va ichak bilan muammolar juda ko'p bartaraf, ikkinchidan, tanani pok va metabolik jarayonlar uskorniya ozishga yordam beradi, deb, bu ichimlik to'g'ri, shifo deb atash mumkin. Bundan tashqari, u nafaqat foydali, balki juda mazali, to'yimli va qoniqarli emas. Ular xavfsiz kechki ovqatdan tomonidan yoki u bilan bir ro'za kuni tashkil qilish bilan o'zgartirilishi mumkin.

Bugun juda ko'p turli xil parhez va har kuni bor qaramay, yangi bir narsa bor, bir ovqat "Kefir va kepak" o'z dolzarbligini yo'qotgani yo'q. Bu kilo balki ichkaridan poklanishning tanani, takomillashtirish va shu tariqa sizning ko'rinishini yaxshilash uchun emas, balki faqat istaganlar tomonidan ishlatiladi. Bu kuch bir necha kundan keyin Skin ichidan, toza sog'lomroq va nashrida bo'lsa bo'ladi. Harakat va o'z tajribasi ishonch hosil qiling. kuni 3-4 ovqat bor. Yogurt 1% qatiq kepak oziq-ovqat chashka 2-3 osh qoshiq kepak kursi bilan aralashtiring. Siz och his qilaman, lekin bir vaqtning o'zida kaloriyalar kamida olish va oshqozon bir og'irlik yaratish emas, balki bo'ladi. Muomala va mazali va sog'lom xalq vositalarni foydalanib, ozishga.