Kolelityazisli. Diet va tavsiyalar

xolesterin boy nosog'lom turmush tarzi va oziq ovqatlar, tez-tez shakllanishiga sabab o't pufagi toshi. Afsuski, so'nggi yillarda kasallik ancha yosh va eng kamida alamli tuyg'ularini tahdid. kasallik o'girsalar, bu jarrohlik va o't pufagi bizning tana kabi muhim organ yo'qotadi sabab bo'lishi mumkin. o't pufagi va kanallar tosh shakllanishi va tiqilib, bu olib keladi organizm uchun oqibatlari tufayli bu kolelityazisli. kasallikning birinchi belgisi da Diet, albatta, kerak, u sezilarli darajada og'riqni kamaytirish va vaziyatni engillashtirish uchun yordam berishi mumkin.

ning xun bevosita to'xtatish va u uchun nima bo'ldi bilib olaylik.

o't pufagi uchun Diet juda o'zgartirish uchun zarur bo'lgan safro tarkibini va yuk kamaytirish , umumiy o't yo'li va jigar.

Bu butunlay xun, ayniqsa, hayvon dan yog 'bartaraf qilish zarur. Shuningdek qovurilgan oziq-ovqat, neft, kraxmal kabi.

kasalliklarda Diet, ayniqsa o't pufagi toshi, tuxum, jigar, qo'zichoq, boshqalar: xolesterin yuqori kontent bilan tarkibi mahsulotlari, shu jumladan emas

Bu kuch asosiy muammolardan biri tanadagi xolesterin kamaytirish. buning uchun, chunki unga bo'lgan va toshli bor.

o'simlik yog 'iborat kerak bu holatda Diet, ular jigarda buziladigan oldini olish va uning ish normallashganligini targ'ib. O'simlik yog'i sizning jigar faoliyatiga normallashtirish yordam beradi. tola ichiga olgan mahsulotlar, o't yo'llari o'tkazuvchanligini va butun oshqozon-ichak yo'llari motorikasini yaxshilaydi. Bu o'tlar, sabzavot, yangi meva ichiga oladi.

Kundalik ovqatlanish diversifikatsiya loviya, ovqatlarni yong'oq va chigit.

kasallik ba'zan bo'lishi mumkin, o'ng qovurg'a tortishish ham, ovqatdan so'ng o'zini og'ziga oz niyat namoyon, asta-sekin ishlab chiqildi. Bu biz aytish mumkin, buning uchun birinchi belgilari bor, safro tosh kasalligi boshida, deb.

Diet, sog'lom turmush tarzi, tana og'irligi va uzoq vaqt davomida har kuni jismoniy mashqlar me'yorlashtirish kasallikning rivojlanishini itarib. Muntazam ravishda sarimsoq eb. Bu nafaqat ortiqcha xolesterin ajratmoq qodir, lekin engil diüretik, antiseptik va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi.

nima o't inceltme kolelityazisli tashxisini erishish mumkin? Bu holatda Diet sharbat va tozalangan suv ko'p yaxshi o'z ichiga oladi. uch ko'zoynak uchun kuniga ichish qovoq sharbati. 1: yaxshi natijalar 1 nisbatda amalga sabzi va bodring va lavlagi sharbati, ko'rsatdi 1. Qizil lavlagi sharbati safro tarkibini me'yorda, balki o't pufagi va quyi bosim kichik tosh ko'rsatadi nafaqat. Faqat, meva sharbati ichish u bir necha soat davomida tursin emas. Bu zararli moddalar g'oyib bo'lishi kerak. Bu kun bir oz sharbati qora turp ichish ham foydali bo'ladi.