Karam taomga

Endi biz kabi barcha karam kabi bir mahsulot qanchalik muhim muntazam iste'mol bilaman. kaltsiy, kaliy, fosfor: Bu minerallarning bir poda o'z ichiga oladi. Shuningdek, mahsulot Bundan tashqari vitaminlar A boy va B. hisoblanadi, karam bir hisoblanadi , kam kaloriyali mahsulot shunday bir oz vaznini kamaytirish istaganlar uchun ideal. Va bunday u ajralib turadi-osoyishtalikda muntazam ishlatiladi qachon, ba'zi tibbiy sharoitlar bor me'da shirasining, va shuning uchun u ich chalingan odamlarni yordam berishi mumkin.

Karam odatda salat yoki sho'rva bir mahsulotni tashkil etuvchi kabi ko'plab taomlar ishlatiladi, lekin kamdan-kam hollarda bir ota-dars sifatida foydalanish mumkin. Asosiy biri karam shavla hisoblanadi. Bu taom, yo'llar ham turli tayyorlang.

Har bir uy bekasi o'z retseptini, uning sevimli joyiga ega. Agar karam taomga ajoyib narsa bog'liq bo'lishi mumkin emas, va bayram stol taqdim etilishi mumkin emas, keyin, yakshanba kuni tushlik Uy uchun mumkin aniq oila to'plash. Bu, shuningdek, pirojnoe uchun ideal to'ldirish sifatida xizmat qiladi. Ushbu maqola mukammal kundalik menyuni diversifikatsiya qilingan ovqat tayyorlash uchun bir necha variantlarni tasvirlab beradi.

Tushlik uchun, masalan, tuxum yoki go'sht va kolbasa bilan mos karam shavla. go'sht bilan Caputo, sosiska va go'sht, bir piyoz, va murch va tuz talab ikki kilogramm karam tayyorlash uchun. mayda piyoz, tegirmon karam chopish uchun u, yaxshi yupqaroq, kolbasa va go'sht kesib kerak. Shundan so'ng, go'sht va karam bilan qovurilgan piyoz qo'shiladi. qovurishdan keyin, mahsulotlar qopqoq ostida pishirib kerak. to'liq tayyorlash uchun taxminan ikki soat zarur. Bu taom uchun juda mos va tuzlangan karam hisoblanadi. Bu achchiq alomat kasb orqali oxirida Ba'zi, taom ba'zi quruq turshak qo'shing.

qo'ziqorin yaxshilik bilan karam shavla. Bu ovqatning bir piyoz, bir savzi, tomat pastasi bir oz, smetana, ziravorlar va o'simlik yog'i, 150 gramm bo'lib, qo'ziqorinlarni kerak tayyorlash uchun. Bow yupqa oldindan qizdirilgan va yog'li tovada qo'yish, kesib kerak. qisqa qovurish keyin qo'ziqorin, oldindan pishirilgan tozalangan va maydalangan qo'shing. Bir necha daqiqadan so'ng pishirish aralashmasi selin sabzi, yana besh daqiqa qo'shiladi tomat pastasi. Karam mayda allaqachon deyarli pomidor xosil tugatdi qo'shilgan tug'ralgan. Barcha, aralash bir oz harorat, yaqin qopqog'ini va har bir narsani haqida ikki soat davomida pishiriladi. Sho'r ovqat Tender qadar yarim soat uchun, bir vaqtning o'zida zarur ziravorlar, murch va smetana qo'shiladi. Muhim nuqta - Laurel, oziq-ovqat olib kerak yetgandan keyin qo'shiladi bo'lsa, aks holda u bir achchiq ta'mga ega bo'ladi. deb issiq ham, sovuq ham bo'lishi mumkin, bu karam xizmat qilmoqda.

yirtqichlardan Yangi Hammayoqni aytmoqchi, bayram stol ustida xizmat mumkin, eng mazali taomlar biri hisoblanadi, va bo'ladi. deb atalmish "karam frantsuz qovurilgan.", chunki bu taom ildizlari, Frantsiya kelgan Birinchidan, biz ilgari kichik parcha-parcha to'g'ralgan, o'simlik yog'i bekon qovurayapman kerak. pishirish yog'i bilan to'la qizg'in nuqtaga bo'lishi kerak. bekon tomonidan bir oz xom qo'shing va yaxshi qovurayapman mumkin. Shundan so'ng, go'sht olib tashlangan bo'lishi kerak va qolgan neft ikki rahbarlarining bir miqdorda, piyoz qavrilgan. taomlar, yupqa kesilgan yoki surtishadi qarshi va deyarli to'liq tayyor so'nib qismi bo'ladi Barcha sabzavotlar. qo'shimcha karam bilan barcha tayyorlangan aralashmasi ziravorlar qo'shing va tandirda qo'yish, qozonlarda qo'yish kerak. Bu taom bayram dasturxoni uchun juda mos keladi.

Ko'rib turganingizdek, barcha retseptlar juda xilma-xil, shuning uchun imkoniyat söndürme uchun ommaviy axborot vositalarida cheklanib bo'lmaydi. Hatto karam Tajriba bilan.