Anahata Chakra - sof muhabbat energiya

Anahata Chakra nafas olish tizimi va yurak ustidan nazoratni bor. Jismoniy loyiha - oz barmoqlari. havo - Bu Chakra bir olov olov, va uning elementi ramzi bo'lgan.

Anahata Chakra - yurak markazi, yashil, chiquvchi o'n ikki barglari bor. Bu markazda, barcha boshqalar uchun o'zingizni sevgi tug'ilgan bola oliy kuch va uning yarim. yurak markazi ega bo'lgan kishilar, biz qalb sovuq bilan yashash va beg'araz sevgi his qilish kerak, yopiq. Biz zarar his Har safar Anahata Chakra muvozanatni yo'qotadi. tuzalib energiya, kutish uchun, yoki energiya tiklash ustida ishlash kerak bo'ladi.

Bir kishi bo'lib katta, kam ishonch, odamlar va iymon samimiy muhabbat. Bunday odamlar sevib qilinadi va sevish uchun ishonchsizlik dan chekadilar, lekin ular o'z baxt uchun kurashish kuch yo'q. Boshqalar, duch to'siqlar old uni, balki umidsizlikni va Do not give shamollatish uchun xavf.

Anahata Chakra yopiq bo'lsa, bir kishi qattiq, ishonmaydigan, azob yolg'izlik, va uning ikkinchi yarmida uchun abadiy sarguzasht bo'lishi mumkin. U iymon ham o'z qobiliyatlarini, doimo so'roq haqida o'z kelajagini.

yolg'izlik, yo'qolishi yoki og'riq bartaraf qilish tekin muhabbat, ba'zi psixologlar borib, boshqalar "zapivaniya" muammolar tamoyili bo'yicha yashaydi. Lekin, bu noqulayliklarni hal va hali ham uning yuqori "I" bilan uyg'unlikni topish uchun yaxshi bir yo'li bor. Meditatsiya va ishchi bilan energiya Jon, ochiq uchun yangi yuzlari o'z-o'zini anglash va tinchlik tuyg'usi.

Anahata Chakra unda energiya pastki uch yildan ko'tariladi, to'rtinchi Chakra hisoblanadi. Uni ochish uchun, siz vaqtni va yoga va meditasyon turgan kerak.

fikr yuritish orqali, siz chakras orqali ishlashi mumkin, ammo bu tanlab qilinmasligi. Bizning chakras barcha bir-biri bilan bog'liq, va siz birida ishlayotgan paytda boshqalar yopiq bo'lsa, siz o'zingizni xafa mumkin, siz, energiya bir ortiqcha ega.

yopiq Anahata odam his uyazvlonnym uni sevaman oqib emas. U ertaga qo'rqadi, va hech sevgi bor.

Anahata Chakra ochish uchun yordam berishi mumkin bir necha Visual texnik bor.

qulay o'rnini olib, dam olish. yorqin va katta to'q sariq rangli, bir tasavvur qiling. tasavvur yordamida to'rtinchi Chakra sohasida qo'ydi. Va soat mili tomonga "haydash" uchun boshlanadi. Bu mashqlar qilish kerak amalga besh daqiqa, lekin u yaxshi, agar iroda hidoyat tomonidan ichki ovoz. ko'kragi yoki boshqa noqulay his bir yonish hissi bo'lsa, mashqlar to'xtatish. darhol o'rningdan turmasang, tinchlantirishga tanangizni ber.

To'rtinchi Chakra chiqib ishlagan yana bir oddiy mashqlar. o'tirib lotus holatiga. mulohaza yuritish uchun barmoqlaringizni ulang. birinchi Chakra, ikkinchi, bir necha daqiqa davomida barcha fikringizni qarating, va hokazo, va keyin orqaga birinchi teskari tartibda. Bunday meditatsiya chakras energiya uyg'otishi yordam beradi. Yuqorida aytib o'tilganidek, u bir markazga e'tibor zarur emas, u izostaziya olib keladi.

Ushbu muammoga duch bo'lsa, o'z-o'zidan o'tib ketadi qadar, ularning baxt uchun kurash kutish yo'q. , Yoga, albatta meditatsiya yoki ularning zaif tomonlarini ko'nglimiz tusagan ishni.