Qanday energiya oshirish? Qayta tiklash va erkak yoki ayol energiya takomillashtirish

Barcha odamlar siz o'z g'amxo'rlik qilish kerak, nima haqida o'ylab emas , ichki energiya , shuningdek o'z salomatligi. Ushbu maqolada, bu haqida va gapirish istayman: Agar uning darajasini yo'qotib tiklash mumkin, qanday qilib energiya yaxshilash va qanday.

Nima uchun buni?

birinchi ichki bo'lsa ham, deb aytish uchun emas shaxsning energiya yalang'och ko'z bilan ko'rish mumkin, u emas, degani emas. kishi bilan uchrashuv paytida tez-tez kuch hosilasi, ma'lum bir haq his mumkin. Bu kuch hisoblanadi. shaxsning davlat nafaqat ish uchun ma'lum bir kayfiyat, munosabat va xohish bor, lekin, shuningdek, yashash uchun U jonni balki tanasini, shukr nafaqat oziqlantiradi. Qigongu - Qiziqarli Xitoy "Qi», bu energiya qo'ng'iroq va hatto energiya ahvolini yaxshilash uchun ishlashi kerak bo'lgan dori ixtiro haqiqatdir bo'ladi.

Asosiy qoidalar

Bir kuchini oshirish uchun qanday tushunish istasa, u yaxshi bo'ladi tanasining ruhiy holati bilan yordam berish uchun bir necha oltin qoidalarini bilish kerak. Bu, shuningdek, oldini olish va aks holda zarur bo'lishi mumkin davriy davolash, yordam beradi.

1. Sifat oziqlanish (foydali moddalar, vitamin va mikroelementlar bilan tananing to'ymoqlik).
2. Oddiy qolgan (tananing normal faoliyat davriy qisqa dam, etarli uyqu kerak uchun. Ish, kuch orqali ish bilan o'zlarini o'ldirishga va qo'ymagin).
3. salbiy kayfiyat yo'qligi. Bir kishi, Angry Angry yoki darg'azab bo'lsa, u noto'g'ri darajada uni o'tkazish, o'z energiya halok, chunki, bu, juda muhim ahamiyatga ega.

Allaqachon faqat bu juda oddiy qoidalarga amal, biz elektr unga qo'shimcha ish talab qilmaydi ishonch bilan aytish mumkin. Biroq, u yanada muhokama qilinadi profilaktika chora-tadbirlari, turli xil amalga oshirish uchun har doim muhim.

o'zlashtirish haqida

energiya oshirish uchun qanday tahlil, u bir necha so'zlar u aslida sarf nima deydi arziydi. Shunday qilib, bu muhim lahza uning xarajatlarini kamaytirish, chunki, faqat u o'z tanasi ko'p foyda keltiradi mumkin.

1. His-tuyg'ulari va salbiy his-tuyg'ular. Bu barcha energiya oqayotgan shaxsni boşaltır. u "siqib". etildi marta ko'proq, ehtimol, ko'p odamlar, tajriba keyin his Shunday qilib, bu ichki energiya to'liq qirg'in edi.
2. Hissiy stress. Ularning kichik bir qator Biroq, u juda kamdan-kam hollarda sodir kerak, zilzila jihatidan tanasi uchun foydalidir. Aks holda haqorat, kichik vajlari va tushunmovchiliklar ham tanasi olib shimib muhim energiya.
3. Sun'iy energiya oshirish. Qabul energiya ichimlik, spirtli ichimliklarni yoki chekish - bu foydali biror narsa bilan to'ldirish tanasining barcha xayol keldi. Bu nuqtada bo'lsa odam va men juda ham to'lash kerak bo'ladi keyin, energiya oqimini boshdan kechirdim. Bu kredit yoki qiziqish da pul qarz o'xshaydi.
4. XIL MAYDA MOLLAR. Bir kishi hech alohida maqsadi bo'lsa, u nima qilish va nima, u ham juda energiya zahiralari buzuvchi bo'lgan intilishlarni bilmaydi. kichik narsalar ustiga otilib chiqish - har qanday organizmning dushmani, u qiymati eslab qolish bo'ladi.

energiya tiklash

ma'lum bir vaziyatda keyin bir kishi butunlay holdan toygan his qachon Ko'pincha vaziyatlar bor. Bu holda u odam kuchini tiklash uchun qanday juda foydali juda oddiy maslahat. "Quyosh disk" deb nomlangan usul, foydalanish, bir necha soat ichida normal tana olib kelishi mumkin.

harakat tartibi

usuli algoritm ba'zi go'zal oddiy qadamlar o'z ichiga oladi. quyidagicha tartibi hisoblanadi.

1. Bu katta quyosh disk tasavvur qilish kerak. Birinchidan, u inson tanasidan salbiy qoldiqlarini tortib, qarama-qarshi yo'nalishda burab kerak. disk asta-sekin tana tozalangan, deb ko'rsatadi, deb, o'sib lozim.
2. Keyingi muhim bosqich - drive uning yo'nalishini o'zgartiradi va inson tanasi nur, oltin yashovchanlik va energiya to'ldiradi qanday tasavvur.
3. Keyingi siz ham uning jasadini to'ldirish, quyosh energiyasi jalb qiladi orqasidan bir virtual oyna sohasini yaratish kerak.
4. ikkinchisi odam kuchini tiklash uchun qanday tushuntiradi texnikasi, juda muhim bosqichi hisoblanadi: yer osti boyliklari quyosh disk yuboring. Bundan tashqari, u to'liq ijobiy uni aylanadi qanday salbiy energiya tasavvur qilish kerak.

Men bugun salbiy sizning korpusini tozalash va yo'qolgan energiyani tiklash uchun imkon qadar juda ko'p turli xil yo'llari bor, deb aytish uchun istayman. Biroq, yuqorida usul Bundan tashqari, u maxsus bilim va ko'nikmalarini talab qilmaydi, eng oson biri, va hatto Ajam uchun foydalanish mumkin.

o'sish

Qanday doimiy yaxshilash uchun - quvvat yaxshilash, yoki aksincha, hatto haqida sizga aytib ishonch hosil qiling. Bu doimiy yaxshi durumdavücut, balki, juda muhimi, ruhini emas, balki faqat saqlab qolish uchun faqat yo'li sifatida, har bir odam uchun amalga oshirilishi lozim. Shunday qilib, doimo yaxshi formada o'zingizni ushlab ba'zi oddiy, ammo juda samarali yo'llari bor:

1. Vera Umidimiz-muhabbat. ko'plar uchun u bema'ni tuyulishi mumkin, lekin psixologlar va energetika kabi porloq kelajakda yaxshi narsalarga ishonaman tavsiya bo'lsa-da, hayot uchun eng yaxshi yo'l bo'ladi, deb umid qilaman, va faqat do'stlarini emas sevgi, balki butun boshqalar uchun. Maksimal musbat va faqat yaxshi tuyg'ular - kuchli, sog'lom kafolati hisoblanadi odam quvvat.
2. Rahmat. Shuningdek, hayotda sodir bo'ladigan barcha narsani shukronalik bilan muomala qilinadi ishonch kerak bo'lsin. Shunday qilib, har doim hayotingizga, yuqori hokimiyatda voqea barcha yaxshi narsalarni shukr, boshqalarga "rahmat" aytish kerak.
3. Qiziqish, hobbi. Siz sevgan amaldagi narsalar - tananing energiya oshirish uchun qanday bir juda muhim maslahat. ish asosiy joy xobbi bog'liq emas bo'lsa, bir band yaqin yurak hali ko'p vaqt to'lash kerak. jarayoni zavq, shaxs allaqachon o'zi uning jasadini oziqlantiradi ijobiy energiya ishlab chiqaradi.
4. Aloqa. Bu eslash o'rinlidir, va bu energiya zaryadlangan mumkin. ijobiy odamlar bilan muomala Bas, qachonki, sizlar katta kuchlar sizning ta'minoti to'ldirish mumkin. energiya o'g'irlash energiya Vampire - Shu bilan birga, u odamlar bor, deb eslash muhim. Bunday shaxslar yaxshi ehtiyotkor bo'lishi kerak va kamida uchun muloqot tutish.
5. O'z-o'zini gipnoz. his-tuyg'ularini va miya foydalanib, o'z uni chaqirish - A juda muhim qoida energiyasi bilan yechiladi. Shunday qilib, siz tanasida energiya portlashi ko'rish uchun qanday o'rganish kerak, va u aslida sodir bo'ladi.
6. Yoqimli his-tuyg'ular. Va eng ehtimol, energiya darajasini oshirish uchun qanday asosiy qoida - har doim faqat ijobiy his-tuyg'ular his. Barcha bu, shuning uchun gapirish, eng ijobiy shaxs quloqlarini zaryadlangan mumkin - do'stlar, sizning yaqinlaringiz bilan yaqin aloqada bo'lgan qarindoshlari, o'tirishlarga Aloqa.

Xotin-qizlar energiyasi haqida

Qiziqarli erkak va ayol energiya tabiatda har xil haqiqatdir bo'ladi. Bundan tashqari, ular bir xil maqsadga ega. Shunday qilib, u shuni ta'kidlash joizki, erkaklar, erkaklar qaratilgan birinchi navbatda ayollar quvvati - adolatli jinsi. Biz aynan ayollar haqida nima deyish mumkin? Shunday qilib, ular uchun asosiy qoida - sevgi, tinchlik va sokin olib. Buning asosiy energiya oqimi nimani lozim etiladi? uning asosiy maqsadi bajarish uchun, ayol dunyoga go'zallik, tartibini, sevgi, nafsi olib kelish kerak.

o'sish

Biroq, ba'zan bu adolatli jinsiy uni bajarish uchun har doim ham imkoni bo'lmaydi, deb sodir bo'ladi. Ushbu muammo bilan engish uchun, siz, siz ayollar kuchini oshirish uchun qanday tushunish mumkin, agar. Nima qilish kerak?

1. nima holodinamika tushunish, va (turli sabablari ichki muammolarni qarshi kurashish maqsadida o'zining aqli bilan kirishini) uning qonun-qoidalarini qanday o'rganish.
2. Filmlar. Ko'pchilik uchun, bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin yaxshi yozuvchi, yaxshi xonimlar ularning yaxshilashga yordam nazokatli energiya.
3. Musiqa. Shu musiqa uchun amal qiladi. Siz sevimli san'atkorlar tinglash kerak. hech qanday maxsus imtiyozlar mavjud bo'lsa, yaxshi klassik tinch va osoyishta asarlariga burilib.
4. Kiyim. hayot uchun yorqin edi, va siz eng porlashi bo'lishi kerak. Nima, men xotin-qizlar kuchini oshirish uchun qanday tushunish istayman xonimlar uchun aytmoqchimanki: yorqin liboslar qo'rqmang. Yorqin nur ranglar ayol energiyasiga borada ko'p imkoniga ega.
5. Oziq-ovqat. Majburiy qoida: vakolatli oziq-ovqat. Maksimal foydali vitamin va minerallar va arzimas oziq-ovqat minimal - bu salomatlik garovi tanasi balki ruh emas, balki faqat bo'ladi.
6. Fikrlar. faqat ijobiy va uning atrofida har narsaga munosabat mehribon o'ylash: Xo'sh, eng ehtimol, asosiy axborot ayollar kuchini oshirish hisoblanadi.

erkaklarga

kuchini tiklash uchun qanday savol tahlil, har doim bir necha so'z masalani erkak tomonida haqida aytgan bo'lishi kerak. Shunday qilib, u ayol kam bo'lmagan ahamiyatga ega. Xo'sh, kuchli jins maqsadi bo'ladi? Himoya, xavfsizlik, faoliyat va aniqlash.

kuchliroq jinsiy oshirish Energy

erkaklar o'z tanasida bu erkak energiya oshirish uchun Shunday qilib, nima qilish kerak? Shunday qilib, u axborot ayollar uchun ishlashni yo'lga o'xshash bo'ladi diqqatga sazovor.

1. Jobs holodinamike. Bu nuqta aslida jinsi, har bir shaxsga ega bo'lishi kerak bilinçaltının bilan hamkorlik, erkaklar va ayollar uchun ham muhim ahamiyatga ega.
2. Filmlar. Guys, shuningdek, kino tomosha qilish uchun kerak, lekin mardlik, kuch-quvvat, mardlikni misollar bor bo'lganlar. Bunday fikr juda ijobiy organizmida erkak energiya darajasini ta'sir qiladi.
3. Musiqa. kuchliroq jinsiy faoliyatini ilhom qodir asosimiz musiqa, tinglash yaxshidir. Shunga qaramay, men klassikasi burilib maslahat istayman.
4. Kiyim. erkaklar, shuningdek, ayollar uchun, bu to'g'ri kiyinishga uchun muhim ahamiyatga ega. U to'liq o'zini bir kishini his qilmaydi, chunki, bir yosh yigit bolalar yaxshi barobar uslubi.
5. erkaklar o'z qarorlar qabul qilish uchun harakat qilish kerak ishonch hosil qiling. Bu sport o'ynash ham yaxshi, lekin bir muhim nuqta bor: tajovuz bartaraf etish zaruriyati u energiya va aksincha ziyoda qilmas, chunki, o'g'irlash,.
6. Yutuqlari. Va, albatta, kuchli jins vakili hayotida narsa erishish uchun bor. Bu kichik g'alaba bo'lsin, lekin bu katta yoqilg'i ham har bir insonning energiya quvvatiga ega.

Yin Yang

erkak va ayolni - Shu bilan birga, u bir odamning jasadi mukammal ikki kuchini kechirayotgan haqiqatni zikr qilish ham muhim ahamiyatga ega. Va har bir tana o'z tandem uyg'unlik uchun talab qiladi. Shunday qilib, aniq bo'linish olib kelmaydi, u bir kishi teng va parallel, ham ayol va erkak energiya tomirlari to'ldirish uchun harakat qiladi, agar yaxshi bo'ladi.