Zira - foydalari va ziravorlar Harms

U birinchi ming yillar davomida o'rganib chiqildi bo'lgan zira, foyda va zarar o'sa boshladi qaerda hech kim bilmaydi. taassurot u har doim bo'lgan, deb hisoblanadi. Bu Misr Fir'avni qabrlar topilgan, va hatto binolar nomaqul qilingan tosh asri. Shuning uchun, aniq, u eng qadimiy Spice bo'ladi - zira bo'ladi.

Foyda va barcha oziq-ovqat uchun umumiy, ham zarar etkazish. Biroq, bu Spice bu bayonot zarar sifatida u faqat ba'zi kichik mahalliy aholi olib kelishi mumkin, bir kam darajada amal qiladi. a kimyon bo'lishi mumkin, inson tanasi, salbiy ta'sir bildirmoq qilaylik. Foyda va bu ziravorlar Harms individual, dod-voy bo'lishi odamlarga nisbatan bo'lishi mumkin emas, shunchaki bu ziravorlar uchun, allergiya qo'ydi. a buyirishi - Afsuski, ayrim organizmlar, bu ziravorlar munosib sedana javob emas, shuning uchun uning xususiyatlari maqtov qo'shiq bo'ladi, nima, ular uchun emas.

Bundan tashqari, u kabi kasalliklar bilan odamlarni davolash uchun ehtiyot bo'lish kerak , yuqori kislotalilik bilan gastrit va kolelityazisli. u rad qilish yaxshidir dan, shuning uchun bu holda foyda va Harms yomon bilan solishtirish mumkin, bu tashxislar sedana, bilan bemorlar, kutilmagan asoratlar keltirur.

ziravorlar yana bir xususiyati - immun tizimini mustahkamlaydi - ham ba'zi odamlar uchun juda shubhali foyda bo'lishi mumkin. Biz har qanday organ ko'chirib bemorlarning haqida bormoqda. Ular xorijiy hujayralari rad targ'ib mumkin zira.

Asosan, bu Spice inson tanasi uchun faqat juda foydalidir. Bu uning tarkibi bilan bog'liq. Zira foydali komponentlar yuz ko'proq o'z ichiga oladi. Ular orasida lipaza katalizator (tabiiy hujayralar biosintezi), flavonoidlar, alkaloidlar va tokoferol, taninlar va fermentlar. inson tanasi moddalar uchun foydali eng boy qora sedana. Foyda va ziravorlar boshqa navlari nisbatan bir necha marta kuchliroq (yuqoridagi hollarda) uning zarar beradi. Bu, xususan bo'lgan taxminan 35% yog'li yog'lar melantin, achchiqlanish, efir yog'i (0,5%) o'z ichiga oladi.

har qanday turlari zira ham vitaminlar, mis, kaltsiy, temir, rux, va fosfor o'z ichiga oladi. Umuman olganda, u salomatligi uchun faqat juda yaxshi. Bu bizning qadimiy ajdodlarimiz tomonidan ma'lum qilindi. Shuning uchun, sedana foydalanish juda keng edi - tibbiyot pishirish.

bir ziravor sedana kabi dunyoning ko'plab mamlakatlarida ishlatiladi. Bu deyarli hech kim taom qilmaydi holda Boltiqbo'yi davlatlari, Skandinaviya va Germaniya. sog'lom oziq-ovqat talabni - mintaqalarda zira urug'lik bilan non. shirin xamir ovqatlar, shuningdek, spirtli ichimliklar, Pishiriqlar, har qanday baliq yoki go'sht ovqatlarni qo'shing.

Zira, ovqat hazm yordam beradi gaz jang, immun tizimini mustahkamlaydi. Umuman olganda, bu Spice eng yaxshi yo'li butun inson oshqozon tizimi ta'sir, shuning uchun u muntazam ravishda oziq-ovqat uchun, uni qabul qilish muhim ahamiyatga ega.

Ko'p odamlar nafaqat salomatligini saqlab, balki uni qaytarish uchun yordam beradi zira. U an'anaviy tibbiyot mahsulotlari orasida faxrli o'rinlarni egallab. unga asoslangan pnevmoniya va bronxit bilan kurashayotgan, bosh og'rig'i to'xtatish, emizgan ona ko'krak suti oshirish uchun yordam choy qilish ichakni barqarorlashtiradi.