Yashil Choy - yaxshi va organiga zarar

Green choy etdi uzoq bo'ldi bir tasalliga va sog'lom qadahiga qilingan va u Xitoyda dastlab paydo bo'ldi. Evropada, choy erta 17 asrda joriy, lekin ancha keyin keng tarqalgan bo'lib o'tdi. bir asr va bir yarim yashil Ingliz savdogarlar olib keyin, va so'ng qora choy, beri keng yevropaliklar tomonidan ishlatiladigan bo'ldi. choy xususiyatlari haqida nima haqida aytish ko'p bo'lishi mumkin , yashil choy foydalanish , uni va butun monografiyalari yozilgan organiga zarar.

Zavodning yangi barglari dastlab namlik va havo bilan duch kelganda, o'zgartiradi yashil rang bor. fermentatsiya jarayoni, barglari qoraygan va qora choy olinadi. Mutaxassislar bu yashil choy, foyda va zarar, ikki xil bo'ladi ichimlik miqdori va uning pivo sifatiga qarab ichish yaxshiroq, deydilar. to'g'ri choy pivo va undan ko'p foyda olish uchun, siz muhim ochko ko'rib kerak. Asosiy narsa deyarli barcha foydali xususiyatlari uni mahrum, siz qaynoq suv bilan choy qilish mumkin emas.

sut bilan yashil choy kabi juda ko'p odamlar - bu sheriklik foydalari butunlay aniq emas. Bu yurak muammolarni borlar uchun ichish mumkin, shuning uchun u asal va uning rag'batlantiruvchi ta'sir kiritish uchun bor, ayniqsa, agar ko'proq to'yimli Bu ichimlik, sezilarli, kamayadi. Lekin bu yerda biz siz bir qadah sut ichiga navlar choy to'kib bo'lishi kerak emas, balki aksincha ekanligini unutmasligi lozim. u siydik haydovchi ta'sirga ega, chunki u juda kerak emas kechqurun, u ertalab bo'lishi kerak ichish.

Green choy, albatta, ko'p foydali xususiyatlarga ega. U olib og'ir metallar , tanadan va radionuklidlarni katta miqdorda, vitamin C o'z ichiga oladi, tufayli rux tarkibiga borligi soch va tirnoqlari holatini yaxshilaydi. choy hisoblanadi Kaltsiy, suyaklarni mustahkamlaydi mix holatini yaxshilaydi. bu ajoyib ichimlik bir necha stakan uchun bir kun ichadi Kimki, yashil choy biladi. Foyda va uning yuqori individual Zararlarının.

Green choy u ham vitamin A ichiga oladi, chunki, olimlar bu mashhur ichimlik o'smalar rivojlanishini oldini oladi va yuqori qon bosimi va miya tromboz ishlab chiqish ehtimolini kamaytiradi isbotladi, ko'zi zaif chalingan odamlar uchun foydalidir. Lekin biz homilador ayollar barcha uni ichish kerak emas, deb unutmaslik kerak, va kuchli choy gipertoniya bilan og'rigan bemorlarda zararli hisoblanadi.

Juda tez-tez, u ofis muhitida foydalanish ko'proq qulay bo'ladi, shuning uchun bir ish, biz, bir choy sumkani olib, lekin choy qoplarga yashil choy foydalari bir lavha ancha kichik, deb aytish kerak. sumkada, va biz yaxshi sifatli choy taklif kafolat yo'q - hech narsa bo'lishi mumkin, u erda aralashtiriladi. Shu munosabat bilan, choy barcha foydali xususiyatlari kabi qadoqlash tomonidan shubha ostiga olinadi.

choy partiya kabi kimsalar, siz har doim yashil choy ichish mumkin emas, deb bilish kerak. Foyda va Harms yupqa muz chetida yurib qilinadi. Misol uchun, choy ichish uchun bo'sh oshqozon bu oshqozonni bezovta qilishi mumkin, zararli hisoblanadi. Siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan choy birlashtirish mumkin emas. Siz choy dori ichish mumkin emas va u sut bilan foydalanish uchun emas, balki yaxshidir. choy katta miqdorda og'riqqa, yurak sabab bo'lishi mumkin, va u kechqurun sharob bo'lsa, siz uyqu yo'qotish mumkin.

choy to'g'ri navlar va me'yorida ichish Lekin agar - O'z ne'matini, albatta, tana uchun bebaho hisoblanadi. yashil choy qondagi qand miqdorini pasaytirish va sezilarli darajada qon ivishini yaxshilash mumkin, deb dalil yo'q. yallig'lanishga qarshi va viruslarga qarshi ta'sir beradi, u gripp va shamollash bilan, u, dysbacteriosis bilan yordam beradi teriga yaxshilaydi va qon tomirlari ko'proq elastik qiladi. Green choy tez-tez u metabolizm tezlashtiradi va tana yog'lar olib chiqish uchun osonroq qiladi deb ozishga mast. mo''tadillik rioya va bu ajoyib ichimlik eng foyda oladi - Biroq, biz asosiy narsa ekanligini unutmasligi lozim.