Vazn yo'qotish uchun aromatik yog'lar

, Eng yaxshi, fitness xun har xil va - ortiqcha vazn qarshi kurashda ko'p an'anaviy vositalari yordamida juda ko'nikib hisoblanadi. haqiqat, har bir, hatto juda qattiq xun bilan kerakli natijaga erishish imkoniyatiga ega bo'ladi, deb. Siz juda boshqacha bo'lishi mumkin, muayyan holatda kilogramm sabablari qochirmasligimiz mumkin emas. Bu metabolik jarayonlarning buzilishi, shuningdek, surunkali stress, oddiygina "bo'g'ib" odamlar bo'lishi mumkin.

qattiq xun va, aslida, bu stress hisoblanadi. Va biz bir necha kilogramm yo'qotish uchun harakat juda ko'p xarajat boshqarish bo'lsa ham, ular, odatda, juda tez qaytarilur. Yoriqlar selülitin va bo'sh teri - Bundan tashqari, hasad totuvlik yo'lida barcha to'siqlarni engib muvaffaqiyatli qilganlar, boshqa ajablanib kutib.

So'nggi paytlarda, samarali ortiqcha vazn bilan shug'ullanish, yangi yo'llari bor. Juda ko'p odamlar hozir qo'shimcha stress sabab va teri silliq vazn o'zgarishiga moslashish imkonini beradi emas kam, yumshoq usullari afzal. vazn yo'qotish uchun tobora mashhur hidi moylari.

mashqlar va xun - bunday tartib samaradorligini iymon keltirmaydigan kimsalar, ularning allaqachon tanish texnik to'ldirish uchun harakat qilish kerak. Aslida, sog'ligiga uchun efir moylari, sharhlar bo'lgan, darvoqe, juda ko'p - samarali kilogramm uchun juda samarali, mustaqil yo'l. Lekin muntazam bo'lishi kerak, ularning foydalanish natijaga erishish uchun.

Birinchi navbatda, moylari va orqaga ishtahasi shakar, natijada moddalar almashinuvini me'yorga hissa, va ortiqcha suyuqlik va toksinlar organizmni tozalab yordam beradi. Ushbu xususiyatlar quyidagilardir yorongul neft, rezenedir, Cypress, zanjabilning, bibariya, archa, zanjabil, limon va greyfurt. Bundan tashqari, ushbu mablag'lar muvaffaqiyatli ham hissa qo'shadi stress, ta'sirini kurashayotgan ishtaha kamayishiga. Buning uchun, to'q sariq rangli, Yasemin, lavanta tanlash tavsiya etiladi, o'rnidan turdi va bergamot va ylang-Ylang neft.

Ushbu mablag'larning yana bir qimmatli sifatli ular teriga ohang va selülit qutilish yordam va kengaytirish izlari yo'q, deb. mandarin neft, paçuli sarvqomat, limon, yasmin, ylang-Ylang, greyfurt, arpabodiyon va apelsin ko'proq mos teri uchun.

vazn yo'qotish uchun neft sifatida foydalanilganda? Ular teri ichiga artdi solunması, hammom qo'shiladi va og'zaki olinadi qilish. Misol uchun, modda almashuvini yaxshilaydi va bir diüretik kabi ichki Juniper neft olishi - vositalarining bir necha tomchi shakar yoki bir parcha non uchun qo'llaniladi. Bundan tashqari, vazn yo'qotish neft massaj krem va hammom imkoniyatlar qo'shiladi. ning bir necha sinovdan retseptlar qaraylik.

massaj

Mix 12 Juniper neft, jojoba 50 ml va sarvqomat 13 tomchi tomchi. aralashmasi teri ichiga artdi va bir massaj qilish bo'ladi. Bu ortiqcha suyuqlik olib tashlash toksinlar tozalash uchun samarali bo'ladi.

uchun toksinlar va hissa qo'shadi ko'chirish to'q sariq yog ', Bundan tashqari, u ichak yaxshilaydi. massaj cream (10 g) 7-10 tomchi qo'shildi.

Greyfurt neft u har kuni teriga ishqalab suriladi lozim, stress belgilari qutulish uchun yordam beradi.

vanna

vazn yo'qotish uchun neft keng vannalar uchun mablag'larning bir qismi sifatida ishlatiladi. Bu holatda emülsifleştirici bo'lib xizmat qilishi mumkin ko'pik hammomida yoki bunday asal, qaymoq, kepagi, sut kabi yana tabiiy mahsulotlar. Biz tanlagan 60 g asosida 5 tomchidan qabul qilish kerak. Agar faqat suv, yog 'qo'shishingiz agar shart emülsiyonlaştıncı bilan aralashtirib, teri bilan aloqada uning maydoni kamaytirish. Bundan tashqari, teri bilan aloqada uning sof shaklida bir tomchi ta'sirlanishini olib kelishi mumkin.

1,5-2 oy, ertalab hamamları olgan holda. Bir davolash muddati 20 daqiqa ko'pi bo'lishi kerak. odatda yorongul neft, bibariya, lavanta, paçuli greyfurt, limon, tanlangan hammom uchun. Bu sizga eng sevimli qorishmasini qilish afzaldir, lekin biz bu vositasi etarlicha kuchli ekanligini unutmaslik kerak, bu teri ta'sirlanishini oldini olish uchun kichik miqdorda foydalanish kerak. tartibda so'ng, foydalanish mumkin tanasi uchun qaymoqdan neft bir necha tomchi qo'shib, yoki anti-Selülite kel qo'llaniladi.

nafas olish

Slimming neft foydali va nafas olish oson. asab tizimiga muhim aromatik moddalar foydali ta'siri, stress yengillashtirish va stress bilan engish uchun yordam beradi. Bundan tashqari, ular ochlik bartaraf. Chap tomonimda, ayniqsa uning ishtahasi psixologik sabablari bog'liq bo'lganlar uchun foydali.

Siz neft, qozon foydalanishingiz mumkin, neft, suv 2-5 tomchi olib damladı va shunchaki tüpten agenti nafas mumkin. Bu holda, siz bir burun teshigidan pastga o'tkazish uchun kerak va boshqa 3 marta har bir burun teshigi chuqur nafas qilish va takrorlash uchun etarli bo'ladi. Bu usul bir vaqtning o'zida ishlatilishi mumkin ovqatdan oldin yoki qiyin o'zingizni nazorat qilish topish, agar bir ishtaha.

aromatik yog'larning foydalanishga qarshi, shuningdek, homiladorlik kabi, bir idiosinkraziya hisoblanadi. Bundan tashqari, ularning ayrim (apelsin yog'i) quyosh foydalanish mumkin emas.