Ungacha parhez keladi.

Ungacha parhez o'rnatiladi.

Nima ovqat, barcha ma'lum bo'lgan. Balki u deyarli barcha qizlar, ayollar va dunyoda hatto ba'zi odamlar kamida bir marta o'z hayotida bir xun ta'qib, deb aytish uchun hech qanday mubolag'a emas. Biroq, har bir kishi, qat'i nazar, u bir xun yoki yo'q hayotida yo'qmi, bu jarayonga munosabat bor. ko'p Bir go'zal ko'rsatkichni yaratish vositasi sifatida parhez hisoblaydi. Bu holda, afsuski, amalda eng mutlaqo inson tanasining fiziologiya bilan tanish emas va shuning uchun emas, balki "vositasi" va uning turli xil mutatsion Çoğaltılmış reklama, xotin-qizlar jurnallar, veb-saytlar xun va faqat birovning bilmasdan, pul istab foydalanadi. Umumiy qoida sifatida, shuning uchun tez tashlangan, juda qattiq kabi xun, transfer, va kim yangi ovqatlanish olib tashlangan boshini ozishga istaydi etiladi. Tabiiyki, hayot bu yo'l tanasi uchun katta zarar. birinchi gormonal tizimi azob va bilanoq gormonal muvozanat buziladi deb, vazn yanada qiyin bo'ladi yo'qotish. Axir, ochlik va to'qlikda gormon tizimi tuyg'ular paydo kabi jarayonlar uchun javobgar bo'ladi. Biroq, va yig'ilmagan hujayralar, tananing yog ', balki "ber" qon hujayrani kirib bo'lsa, chunki ularning mazmun, hech maxsus gormon bor bo'ladi.

gormonal tizimi tashqari metabolik jarayonlarni azob. Oddiy metabolik jarayonlar, normal almashinuvi - ortiqcha vazn, tana nazorat qilish va salomatligini normal holati qutilish uchun zarur bo'lgan ikkinchi qismi. kaloriyali sanab bo'lsa, eng xun uchun, yuqorida aytib o'tilganidek, bu fiziologik normada quyida bo'ladi. Bundan tashqari, har bir kishi uchun fiziologik me'yor alohida hisoblanadi. Misol uchun, 1200 yilning 55 kg Signallarni qabul qilish, og'irligi bir kishi uchun kuniga kaloriyalar sekin fiziologik o'rtacha pasayishi semiz tanasi ommaviy komponentini sabab bo'ladi. Biroq, ayni issiqlik mundarijaga rioya 100 kg og'irlikdagi bir kishini qilish, faqat tez kilogramm bo'lmaydi, lekin ma'lum bir nuqtada eng ehtimol kilogramm boshlaydi. Ba'zi mushak tolalari uchun "o'chirib", hodisa, vaqtinchalik emas parallel sekinlashadi metabolizmi yog 'do'konlarda barcha foydali moddalar yuborib boshlanadi - ikkinchi holda, kaloriyalar etishmasligi aktiv xabardor tanasi, birinchi bir kaloriyali tanqisligi tushunib, keyin o'z mushak to'qimalari foydalanish, va kalori Signallarni qabul qilish kamaytirish.

Biroq, bunday oziq - ular o'z tana talablariga quloq moyil bo'lganlarga qo'lida o'zlarini topish qachon bo'lmagan yomon, yoki shunchaki etarli iroda yo'q. Bunday parhez vazn yo'qotish jarayoni Satrning bir qiz yoki ayol yopishib boshlaydi bo'lsa, juda ham yomon. Odatda, bu bir imkoniyat, bu anoreksiya bo'ladi - bir psixologik buzuqlik, to'liq ifodalaydi ishtaha yo'qligi odamlarda.

Ular aniq ravshan bo'lib, bir vaqtning o'zida anoreksiya alomatlari, hayotini saqlab qolish uchun - shaxs allaqachon birinchi joyda favqulodda tibbiy yordam muhtoj bo'ladi. Lekin, faqat, bu jarayon ancha murakkab bo'lgani kabi, kasallik o'zi davolash va mumkin psixoterapiya yordamida, u ozishga istagi asosida ruhiy kasalliklar birinchi belgisi, foydalanish uchun psixoterapiya mashg'ulotlari boshlash uchun eng yaxshi hisoblanadi.

Bir qiz yoki ayol ixtiyoriy ravishda, masalan, kam ovqatlanish, deb sinovlaridan o'zini fosh qachon normal qoplash uchun ham kam , fiziologik ehtiyojlarini , kechqurun soat oltidan keyin eb bir kun qatiq bir necha litr, ochlikdan cheklangan o'zlarini dooming emas, mashqlar emas, balki so'z - bu yaqqol yurak, balki fikrlash jarayonida nafaqat buzilishi. Faqat psixoterapiya sessiyalari, bu vaziyatni o'zgartirish mumkin. Bundan tashqari, bu holda, xun bilan davolash - bu bir kishi odatda eb qilish uchun faqat bitta yo'li emas, bu uzoq muddatli natijasini ta'minlash mumkin faqat chora-tadbirlar hisoblanadi. Axir, siz maxsus taom foydalanib, kerakli kaloriya ta'minlash uchun, zamonaviy tibbiy asboblar yordamida ozuqa kiriting, ovqatni majbur mumkin, lekin uni olib, bir xun qaytadi birinchi imkoniyat odamlar kabi emas psixoterapiya sessiyalar barcha bu, ma'nosiz bo'ladi ochlik.

Bu xun ishlatiladi psixoterapiya usullari muammoning ildizi aniqlash qaratilgan ta'kidlash lozim. Juda tez-tez kilogramm uchun alamli orzu komplekslar tufayli bo'lishi mumkin, bola yoki natijasidir ifoda, masxara, haqoratga eshitdim yaratildi bor. kompleksining to'liqligi bolalar, odatda, dedi qilingan narsani oqibatlarini amalga emas, ular o'ylayman, nima deb, chunki, maktabda tashkil etilishi mumkin. Bir so'z bilan aytganda, hayot uchun, keyinchalik ruhiy kasalliklar va ozishga kasalmand istagi ishlab chiqilgan kompleks boshlashi mumkin, bunday vaziyatlarda minglab bor.