Shakar bilan artilgan yangi qulupnay: haqiqiy zavq va foyda

Har xil meva va rezavordan tayyorlangan uy-ro'zg'or buyumlari shirinliklardan ko'ra ko'proq foydali ekanligini biladi. Biroq, har bir kishi ko'p shakar o'z ichiga olgan odatiy murabbo sevadi, shuning uchun ko'p odamlar tabiiy sıkışmaları afzal ko'radilar. Bugungi maqolamizda yovvoyi qulupnay haqida gapiramiz. Qanday qilib qulupnay uyda tayyorlanganini bilib olasiz, shakar bilan ovunasiz.

Ko'p odamlar tomonidan foydali va sevimli bo'lgan shirin ta'mi sifati bizga bolaligidan tanish. Uni yozda tayyorlash kerak, qishda esa ajoyib ta'mga ega bo'lib, tanani vitamin kompleksi manbai bilan to'ldirish kerak. Sovuq mavsumda bizda quyosh, yangi meva va sabzavotlar yo'q, shuning uchun bizning immunitetimiz zaiflasha boshlaydi - sovuqqonlik epidemiyasi boshlanadi.

Vitamin etishmovchiligini to'ldirish va hayotga ega bo'lish uchun, bugungi kunda tayyorlaydigan shakar bilan artilgan tabiiy qulupnay yordam beradi. Boshqa barcha bu foydali davolashda og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, shuningdek ichak yo'llarining peristaltikasini yaxshilaydi va buyraklar va jigar faoliyatini yaxshilaydi. Shifokorlar uni qon bosimi yuqori bo'lgan odamlarga tavsiya etishadi. Bundan tashqari, u katta miqdorda kaltsiyni o'z ichiga oladi.

Lekin siz uning noyob va nozik xushbo'y hidi va past kaloriyani sevmasligingiz mumkin. Buning hayratlantirishi shubhasizdir. Oilangizni nafaqat sizni iliqlashtiradigan sehrli shirinlik bilan, balki sog'lig'ingizni saqlab qolishga ham xursand bo'ling.

Qulupnay, shakar bilan pyuresi

Tarkibi: bir kilogram qulupnay (250 gr). Shakar, limon kislotasi - 2 g.

Ehtiyotkorlik bilan durang, ezilmaslikka harakat qiling. Aks holda, siz pyuresni olasiz. Quyruqlarni olib tashlash kerak. Sof berries shakar bilan uxlab yotadi, bir kun uchun salqin joyda qoldiring. Keyin limon qo'shing va qulupnayni sterilizatsiya idishlarga o'tkazing, ularni aylantiring. Foydali va shirin "dori" tayyor.

Berry o'z sharbatida

Qish uchun tabiiy qulupnay ajoyib ta'm bilan xursand qiladi. Sizga 200-250 gramm shakar kerak bo'ladi. Barcha tarkibiy qismlar birlashtiriladi va sharbatni ajratish uchun kecha davomida qoldiriladi. Ertasi kuni, sharbatni alohida idishga solib, meva-sabzavotlarni o'zini (avval sterillangan) qo'ying. Biz sharbatni isitamiz (qaynatilmang) va idishlarni ustiga quyib yuboramiz.

Qish uchun tosh

Tarkibi:

Shakarning shakli;

Limon kislotasi - 2 g;

- bir stakan suv;

Er kurtaklari.

Yong'in sovuq qishki kechalarda ajoyib hidi bahramand bo'lish imkoniyatini beradi. Idish tarkibida foydali elementlar (vanadiy, marganets, mis, temir, sink, bor, va boshqalar) mavjud bo'lgani uchun dori sifatida foydalanish mumkin.

Biz mevalarimizni tozalashimiz, ularni yaxshilab yuvishimiz va yirtqich qozonga solamiz. Belgilangan miqdordagi suvni to'kib tashlang, qopqog'ini yopib qaynatilgandan so'ng, 5 daqiqa davomida pishiring. Yumshatilgan mevalar, ezilgan yoki elakdan (siz blender yoki mikserdan foydalanishingiz mumkin), keyin shakarni to'kib tashlang, yana yong'inga yuboring - 20 daqiqa. Ovqat pishirishdan bir daqiqa oldin limon qo'shing. Issiq murabbo biz bankalarda o'ynaymiz.

Shakar bilan artilgan qulupnay, zararli shirin mahsulotlar uchun ajoyib alternativ. Berry chindan ham universaldir va shifobaxsh va kulinarlik jihatidan keng qo'llaniladi.