Pantotenik kislota: foydalanish, tarkibi va dori o'xshash uchun ko'rsatmalar

Anti-stress vitamin, butun inson organizmiga ijobiy ta'sir, shifokorlar bu moddani chaqirdi. sof shaklida pantotenik kislota, maqolada keltirilgan reytinglari qaysi foydalanish uchun ko'rsatmalar, men 1933 yilda, darrandalar jigar izolyatsiya biokimyogar R. Uilyam edi. uning asosida tuz - faqat o'n yil keyin, olimlar uning kimyoviy formulasini va kaltsiy pantothenate sintezini aniqlashdi. Suvda eruvchan vitamin B5 - har qanday organizm uchun muhim oziq-ovqat qo'shimcha, barcha makrooziqaviy moddalar (yog'lar, oqsil va uglevodlar) ning bo'linishini aktivizatsiya. Bu modda almashinuvini yaxshilash va organizmda energiya darajasini oshirish imkonini beradi.

anti-stress vitamin nima?

bepul pantotenik kislota (Lampochka), bir yog'li mustahkamlik bilan engil sariq rangli, suvda eriydi yopishqoq modda sifatida uni xarakterlovchi foydalanish uchun ko'rsatmalar, shuningdek, osonlik bilan sirka kislotada suyultiriladi, lekin yomon - alkogol va yog'li moddalar ham yorilib emas. pantotenik kislota, kaltsiy va natriy tuzlari yaxshi kristallangan va oq chang yoki planshet vitamin B5 vakili etiladi. kukun modda, hech hid va achchiq ta'mga ega bo'ladi. kislota, ishqor va yuqori harorat issiq suvda eruvchan vitamin ta'siri ostida osonlik yo'q qilinadi.

tabiatda pantotenik kislota sintez

Vivo jonli ravishda vitamin B5 yashil o'simliklar, shuningdek, inson ichak individual organizmlar tomonidan hosil bo'ladi. tabiiy mahsulotlari pantotenik kislota konsentratsiyasi o'zgaradi, lekin deyarli har qanday Ularning o'z mavjudligi shart. Emas, balki kislotasi nomi tarkibidagi yunoncha so'z "Pantos" tarjima hech narsa, "hamma joyda" ma'nosini yoki "hamma joyda" uchun. Pantotenik kislota (ko'rsatma quyida taqdim) o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlari, issiqlik davolash chekishni söndürme uchun yoki uning xususiyatlarini va Belgini yo'qotadi vitamin B5 qovurishdan, chunki pishirish davomida tavsiya qilinmaydi. sirka, limon kislota, bir tovoq qo'shib Bundan tashqari, molik kislota kontsentratsiyasi antistress agentlari, shuningdek, sezilarli darajada kamayadi.

Farmakologik xususiyatlari va doza

Shea pantotenik kislota, kuniga 2 5 g dan foydalanish uchun bolalarni rag'batlantiradi va 11 yilgacha o'smirlar va kattalar uchun foydalanish uchun ko'rsatmalar - 4 7 g dan, organizmdagi metabolik jarayonlarni rag'batlantiruvchi, koenzim A tarkibiy qismi hisoblanadi.

Uning harakat lipid almashinuvini va me'yorda boshqa ko'plab vitaminlar so'rilishi, yog 'kislotasi almashinuvining tashkil tartibga solish targ'ib antijismlar hosil nörotransmiterlerin yuqoriga, ko'p kasalliklar (artrit, va allergiya, kolit va yurak kasalligi) yuzaga oldini buyrak usti gormonlar (glyukokortikoidlar) sintez cho'zilgan inson tanasida redoks jarayonlarning uchun foydali.

ichak motorikasini, pantotenik kislota rag'batlantirish, oshqozon-ichak trakti buzilishi uchun tavsiya foydalanish uchun ko'rsatmalar, ovqat hazm qilish trakti faoliyatini yaxshilaydi shilliq pardalarida kuchli reparativ (shifo) salbiy ta'sir ko'rsatadi. Uning lipid-pasaytirish xususiyatlari imkon tufayli uning fraksiyalari va tanadan ularning bartaraf ba'zi yorig'i qon tomirlarida yomon xolesterin kontsentratsiyasini kamaytirish uchun qilish.

pantotenik kislota tanqisligi

vitamin muhim antistress etishmasligi uzoq muddatli xotira, asab va teri kasalliklari, immunitet pasayishi, allergik reaktsiyalar, nomaqbul uyqu ritmi kuchayganida metabolizm yomonlashganini tartibsizliklar sabab bo'ladi. vitamin B5 etishmasligi keskin hidlar va didiga sezuvchanlik kamayadi da yomon odatlari teri, soch va tirnoqlar holatini yomonlashib, miya faoliyati to'g'risidagi tamaki va spirtli ichimliklar zararli oqibatlarini kuchaytirdi mavjud bo'lsa, tartibsizlik, yo'q. Bundan tashqari, kuygan va yaralarni davolash uzoq davom etadi. Shuningdek sezilarli paydo bo'lishi va ateroskleroz rivojlanishiga ehtimoli ortadi. organizmdagi pantotenik kislota tanqisligi qusish va bosh aylanishi, charchoq, va umumiy holsizlik, muvofiqlashtirish va mushak talvasalar, ekzema yoki dermatitlar, autoimmun kasalliklar, artrit va artroz, semirish yo'qotilishi sabab bo'lishi mumkin.

guvohlik

(Har bir paketlar batafsil tavsifi hisoblanadi foydalanuvchi) planshetlar vitamini kaltsiy qo'shimcha pantothenate yoki pantotenik kislota, ruhiy tushkunlik olib tashlash uchun, hissiy keskinlik va kuch mashqlar davrida hissizlik va mushak kasalliklar bilan, bosh og'rig'i va uyqu kasalliklar uchun tayinlanadi va metabolik jarayonlar, muvaffaqiyatsizliklar holda spirtli ichimliklarni suiiste'mol, jigar quvvatsizlik va boshqa ovqat hazm qilish trakti beparvo sharoitlar, kasalliklari profilaktikasi org uchun, bronxit Immunitet qachon Yangi hazm, husnbuzarlar, shuningdek, homiladorlik davridagi va bir chaqaloqni ko'krak suti bilan boqish.

Holatlar va yon ta'siri

individual allergik reaktsiyalar tashqari holatlar, vitamin B5, xavfsiz oziq-ovqat hissa foydalanish uchun mavjud emas. Biroq, pantotenik kislota, Preparatning dozasi taqdirda vujudga kelishi mumkin yon ta'siri tibbiy tavsiyalar aniqlikni talab qiladi.

Yomon alomatlar diareya voqealar (ko'ngil aynishi, Yondirib, yoki qusish) turli ifoda etiladi. Me'dani yuvish va vitamin vaqtinchalik cheklov noqulaylik hissi olib tashlash uchun etarli vositasi. bilan birga, bu dori qabul qachon yurak glikozidlarini ikkinchisi hodisasining rivojlangan va zaharlanishga silga qarshi dorilar va mishyak sezilarli darajada kamayadi.

Analoglar va tarkibi

tabiiy pantotenik kislota mavjud eng sabzavot va chorvachilik mahsulotlari kabi shaxsiy oziqlanish, vitamin B5 uchun sutkalik ehtiyojini qondirish. foydalanish uchun ko'rsatmalar (analoglar antistress vitamin - "Kaltsiy pantotenik" va "Kaltsipan", "Kutivitol" va "Kalpanat", "Pantolin" va "Pankaj", "Pantotaksin", "Pantoten" va "Pentavitol") planshetlar sifatida tavsiya yoki oziq-ovqat uchun bir biyoaktif hissa sifatida kapsula.

Pantotenik kislota faol moddalar (500 mg) yoki kapsula shaklida SOLGAR (AQSh) tomonidan ishlab chiqarilgan polivitaminlar kompleksini "Multi Solgar Ay" deb nomlangan, tabiiy komponentlar asosida.

mamlakatimiz ishlab chiqaruvchilari "kaltsiy pantothenate" reliz "Belgorodvitaminy" ning, "Pharmstandard-Oktyabr", "Rossiya ICN oktyabr" va 0,1 g tabletkalari "Akrikhin CPC", 50 donalarda qadoqlangan.

nomi "Kaltsiy D-pantothenate" ostida preparat Tashqi hamkasblari DSM oziqlanish mahsulotlari Ltd. ishlab chiqarish (Shveytsariya) va hozir Foods (AQSh). Bundan tashqari planshetlar va kukunlari (kapsula) modda in'ektsiya uchun 10- yoki 20% eritmasi bilan ampulalarda sotiladi. komponent bilan "Aminalon" va "neyro-Norm", "Vazavital" va "Noobut« xavfsiz holatga preparat analoglari orasida, "Noofen" va "Noozam", "Kaltsiy pangamate" va "Supradin", "Vitrum Go'zallik» va boshqa polivitaminlar tarkibda B5.

Sharh

ko'pchilik odamlar fikricha, vitamin B5 shahodat olib, ijobiy bo'ladi. bedarak asabiylashish va uyqu yaxshilandi, chunki kimdir, ta'sir bosib uchun dori maqtaydi. mashg'ulot va jarohat, shuningdek tanlovda davomida kontsentratsiyasi energetika va yordam portlashi horg'in so'ng mushaklar uchun uning tiklovchi ta'sir kabi sportchilar. akne chalingan boshqa bemorlar, yuqori dozalarda Pantotenik kislota kasallikdan tez tiklash uchun hissa qo'shgan. dermatolog tashrif bemorlar, vitamin B5 yaxshi terapevtik ta'sir qildi. toksemiya chalingan homilador ayollar, kaltsiy pantothenate navbatdagi kirish planshetlari bir hafta keyin yaxshilash unutmang.

Lekin teri sog'liqni saqlash va soch ko'rinishi va mixlar ustida bir foydali ta'sir ichida dori emas, faqat qabul qarash. Kosmetologlarning kremi, shampun, gel, aerozollar va surtmalar ( "Bepanten" "Panthenol" va boshqalar) har xil dolzarb qo'llash bilan o'xshash ta'sir topdik. Bu vositalar haqida ijobiy hisobot har uy tibbiyot kabinet o'z sotib olish va saqlash uchun ko'p odamlarni rag'batlantirish. Bunday bemorlar ogohlantirmagan sifatida pantotenik kislota asosida mushak ichi qarshi faqat nuqson in'ektsiya sayt va Infiltrat mumkin ko'rinishi da sezuvchanlik bo'ladi. kapsül yoki jadval qilish ", Kaltsiy pantothenate" yaxshi muqobil, samarali, lekin alamli invaziv tartibi bo'lishi mumkin.