hech joriy kerak idishlari bor. Biridir sabzavot shavla. Bu mukammal ularning tarkibidagi vitamin foydalanish bilan sabzavot yorqin ta'mi birlashtiradi. Ko'p oziqlanish mahsulotlari qo'yib bo'lsa davolash, boshqa usullar bilan ko'proq ozuqa bo'ladi, deb ishonaman. Tabiiyki, u tez retsept paydo , multivarka o'simlik shavla lekin uzoq yolg'iz dan.
8-10 kishi 1 katta piyoz, 1 sabzi, 400-500 g karam, 3-4 kartoshka, va tatib uchun har qanday o'tlar olish kerak uchun taom tayyorlash uchun. Bu barcha sabzavot birinchi yuvish va tozalash kerak. ingichka chiziqlar - piyoz yarim halqalar, sabzi o'yilgan. Parchalash karam. Kartoshka kub shaklida kesib. Chop ko'katlar. Barcha qo'shish multivarku yilda sabzavot, tuz va mavsumda totib. "Söndürme" rejimini tanlang. Eng modellar uchun tayyorlash haqida 1 soat kerak bo'ladi. Bu o'simlik güveç retsepti multivarka o'z sharbati yog 'holda tayyorlangan sabzavot kabi oziq ko'rib chiqilishi mumkin.
Ammo, har pishirilgan güveç bir ta'mi yaxshi ko'radi. Shuning uchun, ba'zi uy bekalari "pishirish" rejimini foydalanib, bu taom tayyorlash uchun tavsiya etiladi. Agar tayyorlangan sabzavot yo'l oldin, bir yirtqichlardan Multivarki bir oz o'simlik yog'i quying kerak. Va bu holda u tekis suv 2 stakan kiritish kerak bo'ladi. Tayyorlash vaqtida, vaqti-vaqti bilan sabzavot aralashtiring. sabzavot güveç uchun Ushbu ta'rif an'anaviy versiyasiga eng yaqin bo'lgan va shunday aniq, uning ta'mi ranjitishni emas. Biroq, bilan pishirish bu usul eng vitamin va minerallar pastga sindiradi.
sog'lom ovqatlanish tamoyillariga rioya qilganlar uchun, multivarka boshqa retsept sabzavot shavla bor. Unga ko'ra, barcha sabzavot qaynatilgan etiladi. Bu holda, ular karam tashqari, tilim o'yilgan bo'lishi kerak - u katta kvadratlar o'yilgan. Barcha tuz va ziravorlar bilan aralashtiriladi va matoga uchun bir piyola qo'yish. Agar yirtqichlardan, suv Multivarki 2-3 stakan quyinglar sabzavot bilan kosasini o'rnatish va 20-25 daqiqa davomida shavla pishirishni. xizmat oldin, yangi o'tlar bilan bezab. Bu holda, sabzavot ham uning rangini nafaqat vitaminlar maksimal saqlab, lekin.
Lekin eng muhimi, siz deyarli har qanday sabzavot dan shavla pishirishni mumkin, deb hisoblanadi. Mukammal mos qovoq, baqlajon, karam karam, brokkoli va boshqa sabzavotlar tatib. shavla Misr, loviya yoki no'xat, afzal konserva yoki alohida-alohida pishirilgan boshqa masalliqlarni, qo'shishingiz mumkin. faqat ayrim sabzavot ovqatlarni yoqtirmayman keltirganlar uchun, sizga kichik bo'laklarga kesib taomga go'sht yoki qo'ziqorin har qanday qo'shishingiz mumkin.
multivarka o'simlik güveç uchun Recipe - muzlatgichda atrofida yolg'on barcha mahsulotlar foydalanish uchun haqiqiy tayoqcha tayoqcha. asosiy narsa, ular u faqat tayyor taom ta'mini zarar bermaydi, chunki, boyvachcha, yo'q, balki zaharlanish olib kelishi mumkin, deb hisoblanadi. Bu ko'p uy bekalari faqat sabzavot shavla pishirishni yaxshi ko'raman tabiiy. Recipe faqat, uni tayyorlash osonlashtiradi vaqt kamida olib multivarka.