"Koyash" ko'p qirrali va mazali salat. Har safar uchun retsepti

uning Arsenal har bir styuardessa "universal" deb tasniflangan bir necha E'lonni retseptlar tutadi. barcha holatlar uchun mos bo'lgan, bu taom. ularning tayyorlash uchun qimmat va ekzotik ma'lumotni kerak emas. Bundan tashqari, ular oziklanadi va go'sht va baliq, va to'laqonli mustaqil taomlar sifatida bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada, shuningdek yaxna ushbu turkumga kiruvchi tegishli bizning O'quvchilarning salat ta'riflari amalga oshirish, taqdim etadi. Salat "Koyash" - bu quyidagi bayonotlari uchun tayyorlash mumkin tilayman. bu sizning sevimli ta'riflari bilan bir tizza uzoq vaqt "joylashish" uchun aynan siz kabi, bu taom qilib ko'ring.

Variant 1. Sabzavotlar №

Quyida ko'rsatilgan bo'lgan salat "Koyash" retsept bajarilishini o'tkir oz atıştırmalıklar istaganlar uchun ideal. Zo'r ta'mi, estetik ko'rinishi, yoqimli hidi - barcha bu siz taomlar tayyorlash natijasida qabul qiladi.

Quyidagi mahsulotlar tayyorlangan atıştırmalıklar amalga oshirish uchun:

• yangi qo'ziqorin 200 g;
• 1 shamlardan salat;
• yashil loviya 200 g;
• 1 o'rta hajmi piyoz;
• cherry pomidor 100 g;
• limon;
• tuz;
• qora qalampir kukuni;
• o'simlik moyi.

bir salat, (sabzavot retsept bilan) "Koyash" tayyorlash bilib oling. Piyoz kichik bo'laklarga kesiladi va yumshatish o'simlik yog'i bilan qovurilgan. ingichka mintaqasi bo'lib qo'ziqorinlarni ozor. piyoz bilan skovorodkada ularni to'kib tashlang va taxminan 10 daqiqa davomida pishirib. Keyingi bu erda biz, yashil loviya, aralashtiramiz va o'rta olovda pishirib. sabzavot tayyor bo'lgach, ularni kutib turing va chuqur piyola murch. limon sharbati (2 katta qoshiq) siqish va ularning salat bilan kiyingan. Tuz va qalampir tatib. ovqat qo'yish pastki qismida marul, eng tamaddi qilib quyinglar. ikki qismga kesib, kichik pomidor bilan taom, bezatadi.

Variant 2. Baliq №

Juda achchiq ta'mi quyidagi yo'riqnomada ko'rsatilgan retsepti qaysi bir salat "Koyash", bor. Agar dengiz va quritilgan mevalar sevsangiz, bu siz bahramand bo'ladi, davolash ishonch hosil bo'ladi.

yaxna bu versiyasini ishlatish uchun, ro'yxatda ko'rsatilgan ma'lumotni kerak bo'ladi:

• 350 g yong'oq;
• yangi ikra 300 g;
• 250 g hamsi;
• yogurt yoki kam yog'li qatiq ;
• konserva yashil no'xat 100 g;
• 350 g mayiz va o'rik;
• tuz;
• o'simlik yog'i;
• kashnich.

Pushti rang losos balig'ining salqin, sho'r suvda pishirib va bo'laklarga kesib. zaytun yog'i yoki kungaboqar qovurilgan Anchovies Qayta. Mayiz, quritilgan o'rik va yong'oq chop. no'xat boshlab elakdan qurigan. bir salat kosa barcha masalliqlarni qo'yish yilda, tuz totib. idishga Coriander bir oz qo'shish va barcha qatiq (yogurt) bilan kiyingan. Biz bir soat uchun bir salqin joyda gazak demlemek saqlab.

Variant 3. Go'sht №

quyidagi tushuntirib, siz mol go'shti va tovuq bilan bu taom pishirishni bilib olasiz. Bu salat "Koyash" (retsept rasmlar quyida ko'rsatilgan) juda to'yimli va yuqori kaloriyali beradi, shuning uchun u xavfsiz to'liq ota-ovqat sifatida berilishi mumkin.

ingredientlar:

• tovuq go'shti 200 g;
• mol go'shti 100 g;
• 2 sabzi;
• 5 tuzlangan;
• 1 piyoz;
• 1-tish sarimsoq;
• yong'oq 50 gramm;
• 2 tovuq tuxum;
• qaymoq, 5 katta qoshiq;
• tuz;
• sirka;
• o'simlik moyi;
• kashnich;
• shakar.

pishirilgan va soğumaya qadar go'sht pishirib. Kuk tuxum qattiq. Piyoz sariyog 'bilan yarim halqa va bola parchalash. qirg'ichdan o'tib sabzi, tatib va aralashtirish uchun tuz, shakar, shifrlamoq, sirka qo'shing. Nozik go'sht, bodring, yong'oq va sarimsoq parchalash. chuqur piyola Preform barcha aralashtiriladi. smetana taom bilan kiyingan. Salat "Koyash" (go'sht bilan retsept) bilan oziqlangan krep tavsiya etiladi. gazaklar yanada mazali va to'yimli qilish bu ikki tansiq ansambli. Yoqimli ishtaha!