Kamalak alobalig'i. pishirish retseptlar

baliq eyish organizmiga juda foydali ta'sir etadi. Kamalak alobalig'i bu baliq ko'p ovqatlarni pishirilgan mumkin From katta oqsil, vitaminlar A va C miqdorda, shuningdek, guruh B vitaminlar mavjud. sabzavot, qo'ziqorin va hatto meva bilan birga haqiqiy pazandalik asarlari olingan. Qanday kamalak alobalig'i tayyorlash uchun?

Men uning sabzavot borini taklif. tayyorlash uchun ikkita baliq, toza va eviscerated olib. Keyingi, tuz va har qanday ziravorlar (Agar baliq uchun ziravorlar olishi mumkin) bilan sep. Endi to'liq bizning kamalagi alobalig'i issiqlik davolash uchun tayyorlangan. baliq foydalanish retseptlar, tayyorlash oson. tayyorgarlik ishlari bilan band Ko'pincha. Endi biz boshqa moddalar qayta ishlash bilan davom eting.

Qo'ziqorin yuvish va juda nozik chopish uchun. Shunday qilib, biz piyoz bilan, albatta. So'ngra o'simlik moylari bilan ularni qovurayapman. Ular biroz kelgan bo'lsalar, qaymoq haqida ikki osh qoshiq uchun skovorodkada qo'yish kerak. Bu qalin bo'ladi qadar pishiring. issiqlik o'chiring va Alohida piyola qo'ziqorin va piyoz tarqaldi.

Bolgariya qalampir tozalangan va chiziqlar bo'lib kesib lozim. Pomidor bo'lakchalari o'yilgan. Endi har bir tizmasi ustida alabalık va qorin kesish yog'och tayoq kesib yoki pazandalik ip tikishda. Pishirish folyo yotar va bir oz o'simlik yog'i bilan moy zarur. folga va qaymoq bilan uning qo'ziqorin bilan to'ldirilgan baliq tarqaladi. Qo'ziqorin keyin pomidor qalampir kiyib, va. u qayiq to'lgan edi, chunki u, chiqadi.

Top do'lma alabalık mayonez bilan yog'langan lozim. keyin baliq maydalangan pishloqni haddeleme va boshqa 5 daqiqa davomida u tayyor tark, taxminan 15 daqiqa davomida duxovkaga pishirish. Bu, bizning taom, sabzavot va kamalak alobalig'i amalga.

Retseptlar ishlatiladigan masalliqlarni farq qilishi mumkin, va mumkin - texnologiyalar pishirish. sabzavot bilan alabalık tayyorlang, lekin bir xil tarzda. Buning uchun, yuvish va baliq tozalash, dumini va qanotlarini olib tashlang. So'ngra biz baliq tuz va bermoq. Endi biz piyoz tozalash va kichik chiziqlar bo'lib, uni kesib kerak. Petrushka va nozik Cilantro chopish. unga piyoz, tuz va har qanday ziravorlar (siz faqat qalampir) va aralash qo'shing. Keyingi, maxsus yopish piyola alabalık chiqib yotdi va uning tayyor aralashmasi bilan to'ldirilgan. baliq ustiga limon sharbati bilan sepiladi mumkin.

baliq atrofida shakli, ushbu taom (kartoshka, qalampir, sabzi, va hokazo) murojaat qilish istagan barcha sabzavot yotardi. tuz, ularni unutish va ziravor yoki ziravorlar sepib qilmang. sabzavot yoki zaytun - Shuningdek, ularning neft to'kib tashlang. amalga qadar Biz jez palatasi va uchoqda bilan formasini qo'ydi. limon va ko'katlar bilan bezatilgan, xizmat qiling.

Shuningdek apelsin bilan kamalak alobalig'i ovqat ta'riflari taklif etadi. U g'alati, lekin ajoyib mazali taom olinadi etiladi. Bu apelsin va kamalak alobalig'i o'z ichiga moddalar majmui orqali erishiladi. Retseptlar kabi original deb atash mumkin.

Shunday qilib, birinchi, biz yarim limon suvini siqish va zaytun moyi, uni kiritish Provencal o'tlar va tuz. Barcha yaxshilab aralashtiramiz. Endi siz tozalash va alabalık yuvish kerak. Keyin sochiq bilan quritilgan va pishirilgan aralashmasi silamoq. Bu marinadlangan lozim qanday 3 soat davomida muzlatgichda qo'ydi.

Shundan so'ng, ingichka mintaqasi bo'lib, to'q sariq rangli kesib. Biz uni baliq va apelsin va qatlamlar galma yashil bir poyalariga qadalgan, bilan to'ldirilgan bo'lsin. Keyingi Agar pishirish lavha ustida baliq yotardi va 15 daqiqa davomida duxovkaga yuborish kerak. Agar panjara yordamida bo'lsangiz, faqat panjara ustiga qo'ydi. sabzavot yoki har qanday garnitür bilan xizmat qiladi.

kamalak alobalig'i uyg'unlashdi ko'p mahsulot bor. Retseptlar o'z nihoyasiga mumkin. Tajriba uchun qo'rqma. Ziravorlar va o'tlar baliq yangi hidini beradi. Bu oldindan yomg'ir limon sharbati va bir muddat tark mumkin. kamalagi alobalig'i tayyorgarlik juda tez.