Kalamar tozalash uchun va qanday qilib ularni pishirishni qanday

Squid - mazali, past kaloriyali va to'yimli mahsulot hisoblanadi. Ular ko'p retseptlar qo'shiladi, shuningdek, alohida idishga bo'lib xizmat mumkin. kalamar tozalash uchun va ularni qanday qilib ovqat pishirishni, ta'mi bog'liq bo'ladi qanday. AQSh batafsil bu ko'rib chiqamiz.

kalamar tozalash uchun qanday bilan boshlash uchun. diqqat uning terisini olib tashlash - Shu maqsadda, bir qo'lning barmoqlari siz Kengashiga karkas va boshqa bosing kerak. Keyingi, kino kesiladi. Siz hozir Chitin shaffof plastinka ichida ketkazilishi mumkin. Bu o'sha - yarim tayyor mahsulot foydalanish uchun tayyor.

Squid dengiz mahsulotlari bilan to'ldirilgan

Bu SOS pishirilgan ajoyib taom, chiqadi.

tozalandi kalmar oldin, u taomga qilish tavsiya etiladi. uni tayyorlash uchun talab qilinadi: 12 nimta; bo'lakchalari o'yilgan bir necha patlari piyoz; 5 maydalangan sarimsoq chinnigullar; mayda tug'ralgan dengiz 400 gramm; katta qoshiq limon sharbati. Bu aralashmasi kalmar va pichoq teshik Hazrati Iso tushirildi, kanştınldı. Keyingi, bir surtdi yopish piyola qo'yish.

SOS tayyorlash uchun olish. Buning uchun, sariyog ', 50 gramm yumshoq pishloq (200 gramm) kupligini qo'shing chuqur tovalar skovorodkada erib. u erib qadar ehtiyotkorlik bilan aralashtiring. Asta-sekin, sut, tuz va qalampir, uch stakan quyinglar. Keyingi, maydalangan pishloqni (100 g) qo'shing va kalamar ustiga quying. bir oz quruq pishloq sepib. yigirma daqiqa kalamar pishirish. Bu taom oltin qobig'ining bilan qoplangan edi zarur.

murakkab bilan Lasagna

a to'g'ri tayyorlangan va mos tarzda, soğutulmuş SOS Bu taom muvaffaqiyati. tozalandi kalmar oldin, u uning qilish kerak.

Buning uchun, sariyog ', uch yirik osh qoshiq sindirish va unga un bir xil miqdorda quyinglar. Keyingi Agar kichik olovni qilish va sut (uch stakan kerak) to'kib boshlash kerak. doimo qalin qadar uch yildan besh daqiqa davomida pishirish bilan aralashib, qaynoq holatga qadar olib. issiqlik o'chirish va ba'zi vaqt uchun qoldiring.

Peel Squid (300 g), kub shaklida kesiladi va birga Hindiston yong'og'i, kichik kupligini yilda Ismaloq (100 gramm), va piyoz bilan qovurilgan.

: Keyingi quyidagi ketma-ketlikda qatlamlarini suyakka boshlaydi lazanya jadvallarini, to'ldirish, sous, selin Parmezan oz. Biz ashyolardan chopish kabi uzoq davom ettirish kerak.

go'yo uchoqda piyola qo'yish va davlatlilikdir kelgan yuzasiga, yarim soat pishirib. tortishdan avval, u bir oz salqinlash uchun tavsiya etiladi.

dengiz mahsulotlari bilan pizza

Agar muzlatilgan olishi mumkin taom tayyorlash uchun pizza qobig'ini. Og'ir yumshoq pishloq "Filadelfiya" bilan soqol.

Keyingi, siz, o'sha dengiz qo'yish kerak mavjud. eng optimal variant - Tuzli biskviler (50 gramm), qaynatilgan va tozalangan shrimp (100 gramm), bir oz, midiya (tatib). yuzasida ularni qo'ying.

Bu vaqtda, somon maydalangan qizil qalampir, bir oz uni qovurayapman va pizza uchun qo'shing. tegirmon sep pishloq "Mozzarella" (100 gramm) va parmesan pishloq (50 gramm). 20 daqiqa davomida go'yo uchoqda qo'y.

Yoqimli ishtaha!