Homiladorlik davrida Asal

Homiladorlik - har bir yosh oila hayotiga juda muhim bosqichi, ayniqsa, ayol. Shuning uchun, davlat xonim, o'zingiz va xun g'amxo'rlik kerak. Ba'zi ovqatlar eyaveringlar, va boshqa ratsionida o'z ichiga uchun emas, balki yaxshidir.

Ko'p odamlar hayron, u homiladorlik paytida asal eb mumkin? Bu vitaminlar ko'p bor hech kimga sir emas, chunki Albatta, siz, minerallar, mikroelementlar mumkin. Lekin siz katta miqdorda allergiya olib kelishi mumkin, ayniqsa, chunki uzoqqa kerak emas.

Biroq, savolga ijobiy javob "homilador asal mumkinmi", u muhim ahamiyatga ega, bu ajoyib mahsulotni to'g'ri tanlash unutish uchun emas. Mutaxassislar yuqori sifatli asal Boshqirdiston, Sibir, Ural va Uzoq Sharqda ishlab chiqarilgan, deb ishonaman. Kim ta'minotini oshirish maqsadida un, shakar, kraxmal, shinni va boshqa mahsulotlar bilan asal aralashtirib boshqarish asal amalga oshirish bo'yicha qo'shimcha pul qilish uchun istaydi. chet el nazar, hech sog'liqni saqlash foydalari aksincha asosan, olib emas, chunki bunday asal homiladorlik paytida noqulay bor.

to'g'ri asal yaxshi hid (changi barcha bog'liq, yoki ohak , asal turi bu shaffof bir hil tuzilishi, qalin mustahkamlik ega va osongina, bir qoshiq ustida o'raladi, u o'z navbatida akas asal, u hid akas, bo'lishi mumkin).

Bu sizlar mahsulotni sotib olishdan oldin, sotuvchiga toza suv, bir stakan so'rang va asal, bir qoshiq uni tarqatib, amalga oshiriladi emas bo'ladi. asal va haqiqiy bo'lsa, suv hech cho'kindi bilan shaffof qoladi, va asal nimadir shisha pastki ustida ketdi, agar kelib chiqishi noma'lum aniq don bo'ladi. Ya'ni tovarlar tekshirish uchun qanchalik tez va oson.

Haqida asal foydalanish cheksiz gapirish mumkin. Hatto qadimgi tabiblarga asarlarida bir ayol sog'lom chaqaloqni va og'riq holda tug'ishi oson qilish istasa, sizga Homiladorlik davrida asal eb kerak va xid boshlash kerak, deb aytish. Biz asal, nikoh keyingi birinchi oy qo'ng'iroq qilishga qaror qilgan diqqatga sazovordir. behuda, bu taxmin emas, bolaning tug'ilishi yangi er, shuning uchun sog'lom farzand bo'lgan, uning yosh xotini asal boqish kerak, shuning uchun, bu oyda sodir bo'ladi.

homiladorlik kabi shamollash kabi, har qanday dori kontrendikedir chunki bu mahsulot foydalanish, nafaqat vitaminlar kompleksi, balki uning shifo xususiyatlari. Shuning uchun, homiladorlik davrida asal bir og'iz og'rig'i yoki yo'tal davolash mumkin. Agar har kuni choy ichib, agar tanasi ikki yukini dosh Bas, asal, bir qoshiq bilan shakar bir oz, biz, to'g'ri immun tizimini mustahkamlaydi. Plus, asal bachadon va homilaning qon aylanishini yaxshilaydi va bu ikki yukini oshiradi, chunki shunga ko'ra, qon bosimi va yurak barqarorlashtiradi (homiladorlik davrida tug'ilmagan bola uchun juda xavfli hisoblanadi ko'plab yuqori qon bosimi, bo'lar) normallashtiradi.

Asal pishloq bilan birgalikda foydalidir, shuning uchun siz bolaning skelet rivojlantirish uchun zarur bo'lgan tirishqoqligi, oqsil bilan vitamin va kaltsiy, olish. eslash asosiy narsa siz unga foydali hamma narsa yo'q qilinadi ko'p, chunki asal isitish mumkin emas, deb hisoblanadi.

Biz yuqorida aytib o'tganimizdek, bu mahsulot vitaminlar va minerallarning bir poda o'z ichiga oladi. Ularning soni va sifati asal turiga bog'liq bo'ladi. Misol uchun, bir zulmatda nur nisbatan ko'proq magniy va temir o'z ichiga oladi. Bu asalarilar dan to'plash eng yaxshi asal hisoblanadi o'tloqi o'simliklar. Aslida, bu foydali elementlar "aralashtirib". boshqa narsalar orasida, u ham bir qurilish materiali sifatida (hujayralar va to'qimalar uchun) muhim homilador ona bo'lgan aminokislotalar bor.

asal foydalanish, albatta, to'liq vitamin va minerallarga homilador ayollar ehtiyojlarini qamrab olmaydi, balki u juda xilma-xilligi va parhez to'ldiradi. Endi savolga "asal homilador yoki yo'qligini," jasorat imkon va hatto zarur ekanini javob.