Sport va FitnesVazn yo'qotish

Eng yaxshi yo'llari bir hafta davomida bir ikki iyagini olib tashlash uchun

Double Chin tufayli teri va yog 'qo'shimcha miqdorda shakllantirish ko'rinadi. Eng tez-tez, bu uchun sabab og'ir bo'ladi. Bundan tashqari, voqea yuqori kaloriyali oziq-ovqat yoki teri qarishi, genetika yatkınlık yoki jismoniy mashqlar yo'qligi tez-tez foydalanish mumkin. Har ikki holda ham, siz bilishingiz kerak: u erda ikki iyagini olib tashlash uchun qanday! Asosiy narsa - har tomonlama harakat qilish.

Qanday qilib bir ikki iyagini olib tashlash , bir hafta uchun

Sizning ko'rinishini yaxshilash uchun eng asosiy usuli, jarrohlik amaliyotlaridan o'z ichiga oladi. Bu tez va juda samarali, ammo juda qimmat ekan. Bundan tashqari, ko'plab ayollar skalpel bilan uning tashqi ko'rinishini tadbirlarning juda moyil emas. Balki savol "Qanday qilib, bir hafta davomida bir ikki iyagini olib tashlash uchun?" yaxshi, boshqa javob topish uchun. Agar juda ko'p xarajat holda va ularning salomatligini qo'rqmasdan muammo bilan shug'ullanish mumkin ko'proq.

saqich

Qanday bir hafta ichida ikki iyagini olib tashlash uchun? U faqat shakllanishga boshlagan bo'lsa, etarli mashqlar nur. Misol uchun, jag'ning muskullar mustahkamlash, va shu tariqa bu sohada yog 'miqdorini kamaytiradi sugarless saqich navbatdagi foydalanish. o'zlarini bunday "ta'lim" tashkil bir necha marta, bir kun, siz ancha tez muammo maydoni qutilish mumkin bo'ladi.

E vitamini

Eski teri egiluvchanligi qayta tiklash uchun tanaga yordam beradi, bu komponent Daily foydalanish Chin sohasida, balki tana bo'ylab emas, balki faqat. Vitamin E bunday yashil sabzavotlar, bug'doy urug'i yog'i, deb mahsulotlari bilan kontaktda keladi jigarrang guruch, sut mahsulotlari, arpa, makkajo'xori, javdar, olma, loviya, eryong'oq va soya loviya. siz tez-tez emas, deb xun bu oziq-ovqat kamida bir necha ichiga oladi bo'lsangiz, parhez qo'shimchalar yordamida vitaminlar etishmasligi o'rnini qoplash uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Balki savolga javob "Qanday bir hafta davomida bir ikki iyagini olib tashlash uchun?" Bu maslahat va bo'lmaydi, lekin uzoq muddatda teri takomillashtirish albatta arziydi. Asosiy narsa - ta'sir tezlashtirish uchun harakat vitaminlar juda katta dozalarini foydalanmang. uni kuzatib, to'g'ri dozalash sizning shifokor aniqlash.

kakao yog '

kakao moyi teri muammo maydoni poklaninglar. Faqat ba'zi neft olish va unga bo'yin va engak bir nozik massaj qilish. Agar bir hafta ikki iyagini olib tashlash uchun qanday tashvish bo'lsa, bu koida kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun takrorlang. Muntazam ravishda ishlatiladi, u teri elastikligi ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Agar ikki Chin bo'ladi faqat shakllana boshlaydi, harakat bir necha kun etarli bo'lishi mumkin.

Bug'doy pusht neft

iyagini massaj va boshqa yog'lar bilan bo'lishi mumkin. Unda, allaqachon aytib o'tilganidek, bu ichiladi qachon, balki tashqi chorasi sifatida nafaqat foydali Vitamin E o'z ichiga oladi. osonlik bilan bir chorak soat ishqalab yotishdan neft oz miqdorda amal. ortiqcha yuvish qilmang, u kecha teri muammo maydoni singib ketgan qilaylik.

sut

Kosmetik nuqsoni qarshi kurashda yana bir samarali vositasi. Muntazam tonik sifatida sut Qo'llash shunchaki tartibi keyin iliq suv bilan yuvib, yoki asal bilan niqob qilish. Faqat bir soatdan chorak - va teri salomatligini porlaydilar. Bunday niqob asal va sut teng miqdorda aralash bo'lishi kerak, keyin, muammo maydoni, ularni qo'llash o'n besh daqiqa davomida tark va salqin suv bilan yuvib tashlang. asal allergik reaktsiyalar bo'lmasa har kuni takrorlash mumkin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.